ЦМД «Солнцево»

Как разобраться в документах ЗАГС 📝

Приглашаем на новую лекцию с руководителями центров «Мои документы». На этот раз разберём оформление актов гражданского состояния, получение повторных свидетельств и другие ситуации, с которыми можно столкнуться при обращении за госуслугами.

На встрече вы узнаете:
▫️ Какие бывают акты гражданского состояния и какие документы потребуются для их оформления.
▫️ Как получить повторное свидетельство о государственной регистрации и что важно знать об актовой записи.
▫️ Как переоформить место захоронения с умершего родственника, куда обращаться и что необходимо подготовить.
▫️ Как получить повторные справки и свидетельства на умерших родственников.

Почему это полезно?
▫️ Понятно — специалисты объяснят порядок действий простым языком.
▫️ Практично — разберём конкретные жизненные ситуации.
▫️ Удобно — можно задать вопросы и получить необходимые разъяснения.

🗓️ 7 октября
🕙 С 9:30 до 12:00 или с 10:30 до 13:00 в зависимости от графика работы центра
📍 В 113 центрах московского долголетия

Адреса и время проведения можно узнать по ссылке: https://after55.moscow/gosuslugi

🌏Приглашаем всех любознательных в географический клуб «Глобус»!
🌎Если вы мечтаете побывать в самых отдалённых уголках планеты, узнать тайны древних цивилизаций и разобраться, как устроена наша Земля, — вам к нам!
🌍Неважно, знаете ли вы все столицы мира или только начинаете свой путь исследователя — в «Глобусе» каждый найдёт что-то интересное для себя.

🌐клуб «Глобус»
тема: «Намибия.Между океаном и пустыней»

➡️6 октября, Вт.
➡️начало в 13:00

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

С Днём учителя!

Дорогие участники, мы знаем, что многие из вас — педагоги по профессии и призванию! Кто-то и сегодня продолжает делиться знаниями и вдохновлять других в клубах по интересам в центрах московского долголетия 📚

Поздравляем вас с этим замечательным праздником и благодарим за ваш бесценный вклад. Ведь именно учителя помогают раскрывать таланты, поддерживают стремление к знаниям и вдохновляют на новые свершения!

Учитель однажды — учитель навсегда. Это не просто профессия, а состояние души. Будьте счастливы, здоровы и продолжайте мотивировать! От всей души — спасибо ❤️

Вы уже знаете, как проведёте следующую неделю?! 🗓 Мы позаботились о вашем досуге и подготовили календарь событий на период с 05 октября по 10 октября

🎨 Раскройте в себе художника!

Хотите впервые взять кисть в руки — или вернуться к творчеству спустя годы? Приглашаем на занятия живописью маслом!

Вас ждёт:

обучение с нуля — никакого опыта не нужно;
тёплая, дружеская атмосфера и единомышленники;
готовые картины уже на первых занятиях.
Темы: пейзажи, натюрморты, цветы, портреты — выбирайте то, что ближе.

3 октября, Суббота
⏰начало в 14:00

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

Дорогие друзья!

3 октября, в субботу 18:00 в Центре московского долголетия «Солнцево» пройдет дискотека "Ритмы века" под живую музыку под руководством Минаева Владимира Алексеевича!
Приглашаем Вас на зажигательную дискотеку ретро-хитов!

Танцуйте под любимые мелодии прошлых лет и современные композиции. Живую музыку обеспечивает Владимир Минаев, чьи выступления заряжают энергией и создают настоящий праздник.

В программе — популярные шлягеры, танцевальные ритмы и тёплая дружеская атмосфера. Приходите с друзьями, заводите новые знакомства и проводите вечер в хорошем настроении!

Море зажигательных танцев и любимые песни ждут Вас в ЦМД «Солнцево»
,🗓3 октября, Суббота
⏰начало в 18:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»

Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:

Занятия по направлению «Спорт»
➡️ Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой
- Описание
Что вас ждёт?
⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом
⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию
⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение
Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний.
Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами!
✅ Присоединяйтесь по ссылке в чат группы МАХ: https://max.ru/join/BcFwhWYenax1Fs7b5bvXgkHKtEqOYPQcePC9_lXH6EI
- Адрес: Солнцевский проспект, д.7, с.2

➡️ ОФП
- Описание
Начните двигаться с умом - запишитесь на ОФП уже сегодня! Сила, баланс и бодрость - в комфортном темпе. Не нужно быть спортсменом, чтобы начать. На занятиях по ОФП:
✅ только безопасные, проверенные упражнения;
✅ нагрузка по силам - никакого стресса;
✅ внимание к технике и самочувствию;
✅ максимум пользы для спины, ног, суставов и сердца.
Вы научитесь лучше чувствовать своё тело, укрепите мышцы и станете увереннее в движениях. А ещё здесь всегда тёплая атмосфера и поддержка.
✅ Присоединяйтесь по ссылке в чат группы МАХ: https://max.ru/join/h-k16r7EiB7JbKrSAbfPJiWjlycNZrW_UPHJy8-x2VY
- Адрес: Солнцевский проспект, д 16А/1
- Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02340038


Будем рады видеть Вас на занятиях!
Присоединяйтесь!

✨«Нам не жить друг без друга» — слова, которые стали не просто строкой из стихотворения, а девизом двух сердец, подаривших нам музыку нашей жизни.

✨Их имена — синоним целой эпохи. Композитор и поэт, создавшие более 400 песен, которые знает и поёт вся страна: «Надежда», «Нежность», «Птица счастья», «Как молоды мы были», «Я не могу иначе», «Трус не играет в хоккей», «До свиданья, Москва»…

✨Приглашаем вас на литературно-музыкальный вечер, посвященный творческому союзу Александры Пахмутовой и Николая Добронравова, который подготовила для Вас группа «Поэзия души»


🗓2 октября, Пятница
⏰начало в 14:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

Сможете распознать обман до того, как попадётесь на уловку? 🕵️

Дорогие участники, приглашаем вас на интерактивный семинар-викторину «Мошенник на ладони: играем и распознаём!», который проходит при поддержке Департамента информационных технологий города Москвы.

Здесь можно не только проверить свою внимательность, но и потренироваться замечать опасные сигналы в самых разных ситуациях — по телефону, в интернете и при личном общении.

Что вас ждёт:
▫️ 4 интерактивных задания
▫️ Живые ситуационные игры: распознавание мошенников при телефонных звонках, в интернете и при личном общении
▫️ Практические советы, как действовать при встрече с потенциальными мошенниками
▫️ Возможность почувствовать себя детективом: анализировать голоса, искать улики на сайтах и создавать психологический портрет мошенника

🗓️ Когда: 02.10.2026
⏰ Во сколько: 11:00
📍 Где: Центр московского долголетия «Фили-Давыдково» ул.Артамонова д.6 кор.2

Записаться можно на сайте https://after55.moscow/victorina , в центре московского долголетия или по телефону 8 (495) 870-44-44.

📚 Иван Грозный традиционно считается как жестокий и деспотичный государь.
📚В то же время, в годы его правления происходило масштабное строительство городов, осуществлялись серьезные реформы, а территория России увеличилась более чем в два раза.
📚Почему Иван Грозный отказался признавать обязательства перед Крымом?
📚Каковы были цели его внутренней политики? И правда ли, что он убил собственного сына?

📚Об этом и о многом другом Вы узнаете, посетив
клуб «Страницы истории»
2 октября, Пятница
➡️начало в 12:00
Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌 Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Солнцево» на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🤩 19:00–20:30 — «Здоровое питание-путь к долголетию» - лекция о здоровом питании
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
❤️ 20:30–21:30 — Выставка работ участников клуба «Шерстяная акварель»
🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

1 октября, Четверг
⏰начало в 19:00

Ждём вас!
📍 по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌 Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

✨«Нам не жить друг без друга» — слова, которые стали не просто строкой из стихотворения, а девизом двух сердец, подаривших нам музыку нашей жизни.

✨Их имена — синоним целой эпохи. Композитор и поэт, создавшие более 400 песен, которые знает и поёт вся страна: «Надежда», «Нежность», «Птица счастья», «Как молоды мы были», «Я не могу иначе», «Трус не играет в хоккей», «До свиданья, Москва»…

✨Приглашаем вас на литературно-музыкальный вечер, посвященный творческому союзу Александры Пахмутовой и Николая Добронравова, который подготовила для Вас группа «Поэзия души»


🗓2 октября, Пятница
⏰начало в 14:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

✨Плетение - увлекательное занятие.
✨И освоить его совсем не сложно.
✨Рукотворные вещи-это атмосферно и с душой!
✨Приглашаем Вас в клуб «Плетём и точка», где учат создавать из ротанга самые разные вещи: от небольших корзин и кашпо до и декоративных элементов.
✨ Вы будете шаг за шагом знакомиться с изделиями, материалами, инструментами.
✨Ключевая фишка: за процессом следит опытный мастер. Он показывает шаги, помогает исправить ошибки, делится профессиональными лайфхаками.
✨В отличие от теории, здесь вы не просто слушаете, а руками делаете вещь.
Это не просто уроки, а пространство для хобби, где можно отвлечься от рутины, получить новые навыки и, возможно, даже найти вдохновение для собственного стиля.
✨Давайте творить, мечтать и просто радоваться жизни вместе!

Клуб "Плетём и точка"
🗓1 октября, ЧТ
⏰начало в 11:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

✨Хотите чувствовать себя бодрее, двигаться свободнее и укрепить здоровье? ✨Приходите в клуб «Импульс»!
Лидер клуба- Бизова Ольга Алексеевна.

✨На занятиях вы будете:

-укреплять мышцы и развивать выносливость с помощью упражнений общей физической подготовки;
-улучшать гибкость и подвижность суставов за счёт растяжки;
-работать над осанкой и здоровьем спины;
-осваивать простые дыхательные практики для расслабления и энергии.
✨Занятия адаптированы для людей старшего возраста: нагрузка подбирается индивидуально, все упражнения безопасны и выполняются под контролем тренера.

🗓1 октября, Четверг
⏰начало в 12:00

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Солнцево» на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🤩 19:00–20:30 — «Здоровое питание-путь к долголетию» - лекция о здоровом питании
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
❤️ 20:30–21:30 — Выставка работ участников клуба «Шерстяная акварель»
🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

1 октября, Четверг
⏰начало в 19:00

Ждём вас!
📍 по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌 Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(936) 281-77-39 MAX сообщение

Уважаемые участники!
Встреча в клубе "Время преображения" 30 сентября, в среду,отменяется.
Будьте внимательны!