Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ЦМД «Восточное Дегунино»

@id7709912899_gos36
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Новости и СМИ

Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Восточное Дегунино».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Новости и СМИ
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 20:53

Открыть в Max Поделиться
🎉 Дорогие друзья! 🎉

Приглашаем Вас на гимнастику для суставов по авторской методике Натальи Вахрамеевой!
Комплекс включает в себя упражнения на увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных зажимов и улучшение настроения. Методика имеет общеукрепляющий эффект, ощутимо оздоравливает и является абсолютно безопасной для любого возраста и состояния здоровья.

Занятие проходит в видеоформате.
Все упражнения выполняются СИДЯ НА СТУЛЬЯХ.
Форма одежды - любая удобная (спортивная).

Наталья Вахрамеева - методист, эксперт по лечебно-оздоровительной гимнастике, педагог и практик.
В настоящее время данный комплекс применяют многие участники проекта "Московское долголетие" и отмечают потрясающий результат.

📅Понедельник, Четверг
🕧14:00

🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.             
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️  По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
356 7
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 20:51

Открыть в Max Поделиться
🎉 Дорогие друзья! 🎉

Приглашаем Вас на гимнастику для суставов по авторской методике Натальи Вахрамеевой!
Комплекс включает в себя упражнения на увеличение подвижности суставов, улучшение кровообращения, снятие мышечных зажимов и улучшение настроения. Методика имеет общеукрепляющий эффект, ощутимо оздоравливает и является абсолютно безопасной для любого возраста и состояния здоровья.

Занятие проходит в видеоформате.
Все упражнения выполняются СИДЯ НА СТУЛЬЯХ.
Форма одежды - любая удобная (спортивная).

Наталья Вахрамеева - методист, эксперт по лечебно-оздоровительной гимнастике, педагог и практик.
В настоящее время данный комплекс применяют многие участники проекта "Московское долголетие" и отмечают потрясающий результат.

📅Понедельник, Четверг
🕧14:00

🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.             
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️  По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
1
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 19:39

Открыть в Max Поделиться
📚 Дорогие друзья!✨

Приглашаем вас на новую встречу нашего разговорного клуба Литературный лекторий»!

📅 Дата: 5 октября, понедельник
⏰ Время: 13:30

Тема: «Мечтатели и визионеры русской литературы»

Приглашаем вас в удивительное путешествие по страницам двух великих мастеров слова — Александра Грина и Александра Беляева!

✨ Что вас ждёт:
- 🌊 Александр Грин — певец моря, романтики и несбыточных грёз. Поговорим о «Алых парусах», «Бегущей по волнам» и удивительном мире Гринландии, где живут мечтатели и безумцы.
- 🚀 Александр Беляев — король советской фантастики, опередивший своё время. Обсудим «Человека-амфибию», «Аэлиту», «Голову профессора Доуэля» и дерзкие идеи, которые вдохновляют учёных и сегодня.


🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
392 4
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 19:17

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟📱 Приглашаем вас на полезное и увлекательное занятие!

ОСВОЙ MAX

Это уникальная возможность научиться пользоваться современным мессенджером MAX: отправлять сообщения, фото и видео, общаться с близкими и находить нужную информацию легко и быстро!

⚡️ Когда: 5 октября (понедельник)
⏰ Во сколько: 12:00

Не упустите шанс освоить новые цифровые навыки в компании единомышленников! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
364
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 19:16

Открыть в Max Поделиться
411 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 19:16

Открыть в Max Поделиться
422
ЦМД «Восточное Дегунино»

4 Oct, 10:08

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟🎶 Приглашаем вас на незабываемое музыкальное событие!

КОНЦЕРТНАЯ ПРОГРАММА «МУЗЫКА НАС СВЯЗАЛА»
Вокальный проект «PrimaVera»

⚡️ Когда: 4 октября (воскресенье)
⏰ Во сколько: 15:00

Это уникальная возможность услышать популярные эстрадные песни: «Листья жёлтые», «Маэстро», «В краю магнолий», «Вишневая девятка», «Тополиный пух», «Музыка нас связала» и другие.

Приходите, чтобы насладиться голосами, которые трогают сердце! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
568 3
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 17:52

Открыть в Max Поделиться
✨Дорогие участники!✨

Теперь вы можете влиять на жизнь нашего киноклуба и выбирать фильм для показа 5 октября. Проголосуйте за кино, которое хотите посмотреть!🎥🎞
796 3
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 17:38

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Московское долголетие
🎬 У праздника есть продолжение — на большом экране

Ко Дню старшего поколения приготовили ещё один интересный проект. 7 октября в 17:00 в большом зале кинотеатра «Космос» пройдёт авторский показ тёплой комедии «Старый орёл».

В центре сюжета — мечта возродить родное село, которая объединяет людей разных поколений. Главные роли исполнили Павел Деревянко и Надежда Михалкова.

Картину лично представят режиссёр-постановщик Мурад Ногмов, продюсер Давид Цаллаев и артисты фильма. После просмотра гостей ждёт обсуждение — можно будет задать вопросы и поделиться впечатлениями.

🎁 За самые интересные вопросы и активное участие в обсуждении подготовили пять подарков от МОСКИНО, Okko и «Московского долголетия».

Участие бесплатное, количество мест ограничено.

👉 Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке
762 3
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 16:58

Открыть в Max Поделиться
Милые дамы!🍁

🌹 Приглашаем Вас на мастер-класс «Сам себе косметолог»

🌸 «Почему дорогой крем не работает? Разберёмся без обмана»
Мастер-класс для тех, кто хочет выглядеть хорошо — без салона и лишних трат

📅 6 октября, вторник
⏰ 16:00

✏Тема: «Красота в зрелом возрасте: что работает, а что — мифы. Самодиагностика»

Профессиональный косметолог Елена Борисовна Монастырёва расскажет:

✅ Почему дорогой крем может не работать — и что работает вместо него
✅ Какие 5 привычек реально влияют на кожу (одна из них вас удивит)
✅ Как определить свой тип кожи за 2 минуты — и подобрать уход под себя
✅ Какие народные средства помогают, а какие только вредят

🎁 Каждая участница уйдёт с личным «паспортом кожи» — простой картой для подбора ухода дома.

❗ Никаких инъекций, аппаратов и продаж. Только безопасные домашние методы.
❗ Никакой специальной подготовки не нужно.

Приходите, будет тепло по домашнему. Интересно и полезно!

📌 Группа небольшая — чтобы каждой уделить внимание. Запишитесь заранее❗

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
663 8
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 15:32

Открыть в Max Поделиться
627 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 15:31

Открыть в Max Поделиться
611 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 15:11

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟📱 Приглашаем вас на полезное и увлекательное занятие!

ОСВОЙ MAX

Это уникальная возможность научиться пользоваться современным мессенджером MAX: отправлять сообщения, фото и видео, общаться с близкими и находить нужную информацию легко и быстро!

⚡️ Когда: 5 октября (понедельник)
⏰ Во сколько: 12:00

Не упустите шанс освоить новые цифровые навыки в компании единомышленников! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
593 2
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 15:02

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟🎶 Приглашаем вас на незабываемое музыкальное событие!

ДИСКОТЕКА с Еленой

Это уникальная возможность танцевать под яркие мелодии и летние песни, которые подарят вам хорошее настроение и тепло!

⚡️ Когда: 4 октября (воскресенье)
⏰ Во сколько: 18:00

Не упустите шанс провести вечер в компании единомышленников! ✨

🧭 Ждем вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
561 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 14:55

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟🎶 Приглашаем вас на незабываемое музыкальное событие!

КОНЦЕРТНАЯ ПРОГРАММА «МУЗЫКА НАС СВЯЗАЛА»
Вокальный проект «PrimaVera»

⚡️ Когда: 4 октября (воскресенье)
⏰ Во сколько: 15:00

Это уникальная возможность услышать популярные эстрадные песни: «Листья жёлтые», «Маэстро», «В краю магнолий», «Вишневая девятка», «Тополиный пух», «Музыка нас связала» и другие.

Приходите, чтобы насладиться голосами, которые трогают сердце! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
639 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 14:12

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья! 🍂

Приглашаем вас на концерт вокального клуба «Мелодия» под руководством Татьяны Груздевой!

📅 2 октября, в пятницу
⏰ 16:00

🎶 Концертная программа «Золотая осень» подарит зрителям любимые мелодии, душевные песни и прекрасное настроение. Вас ждут яркие выступления, тёплая атмосфера и встреча с музыкой, которая вдохновляет и объединяет.

«Годы вдаль несутся?
Ну и пусть!
Осени я рада, как и прежде
Кто сказал, что осень — это грусть?
Осень — это новые надежды.»

— группа «Мелодия»

Приходите насладиться творчеством вокального клуба «Мелодия» и провести этот день в кругу единомышленников! 🎶🍁

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
250 2
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 14:02

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟📱 Приглашаем вас на полезное и увлекательное занятие!

ОСВОЙ MAX

Это уникальная возможность научиться пользоваться современным мессенджером MAX: отправлять сообщения, фото и видео, общаться с близкими и находить нужную информацию легко и быстро!

⚡️ Когда: 6 октября (вторник)
⏰ Во сколько: 12:00

Не упустите шанс освоить новые цифровые навыки в компании единомышленников! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
16 1
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 13:31

Открыть в Max Поделиться
Любовь — это искусство, которому можно учиться всю жизнь ❤️

Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на второй цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Как мы любим. Искусство семейных отношений».

Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Этот курс станет продолжением для тех, кто уже прошёл первый цикл лекций. Если вы хотите лучше понять природу своих чувств, научиться выстраивать гармоничные отношения со взрослыми детьми, обрести опору в себе и освободиться от груза обид, то этот цикл из 5 встреч для вас.

Тема семинара:
2. Одиночество: как найти опору внутри себя

Одиночество бывает разным, и это не приговор и не повод для стыда. Мы обсудим, как принять это состояние и превратить его в ценный ресурс для души. Вы узнаете, как стать самому себе надежной поддержкой и обрести внутреннее спокойствие.


🗓 Когда: 07октября 2026 года 13:00
📍Где: ЦМД "Восточное Дегунино", Керамический проезд, дом 45Б
➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание и записаться на семинары можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_2cycle


Приходите, чтобы сделать свои семейные отношения еще теплее и обрести взаимопонимание с самыми близкими людьми!
643 3
ЦМД «Восточное Дегунино»

2 Oct, 11:10

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🌟🎶 Приглашаем вас на незабываемое музыкальное событие!

КОНЦЕРТНАЯ ПРОГРАММА «МУЗЫКА НАС СВЯЗАЛА»
Вокальный проект «ПримаVэра»

⚡️ Когда: 4 октября (воскресенье)
⏰ Во сколько: 15:00

Это уникальная возможность услышать популярные эстрадные песни: «Листья жёлтые», «Маэстро», «В краю магнолий», «Вишневая девятка», «Тополиный пух», «Музыка нас связала» и другие.

Приходите, чтобы насладиться голосами, которые трогают сердце! ✨

🧭 Ждём вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.
⏰ Мы открыты ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота — выходной.
☎️ По дополнительным вопросам звоните: 8-495-870-44-44.
29
ЦМД «Восточное Дегунино»

1 Oct, 20:42

Открыть в Max Поделиться
🎉 Дорогие друзья! 🎉

Приглашаем Вас на дыхательную гимнастику с медицинским экспертом!
Комплекс включает в себя упражнения, облегчающие дыхание и общее состояние организма. Профессиональный врач поможет освоить простые и эффективные техники, помогающие улучшить самочувствие, снять тяжесть в грудной клетке и легких, стабилизировать психологическое состояние и дыхательную функцию.

Занятие проводит врач-остеопат Елена Лазарева.
Специалист непременно вам поможет и ответит на все интересующие вопросы!

Форма одежды - любая удобная (спортивная).

📅2 октября (пятница)
🕧13:00

🧭 Ждем Вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.             
⏰ Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, суббота-выходной.
☎️  По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: 8-495-870-44-44.
697 10
Показано 20 последних публикаций.