ЦМД «Алтуфьевский»


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Новости и СМИ


Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Алтуфьевский».
Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Новости и СМИ
Статистика

🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» НА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНУЮ ИГРУ!

ПОНЕДЕЛЬНИК - 03 ОКТЯБРЯ

Время - 16:00

🌟 Вас ждет интеллектуальная игра - ЧТО? ГДЕ? КОГДА?

❓ В которой команда в течение минуты будет отвечать на поставленные вопросы! ❓

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД "Алтуфьевский"


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

ПОНЕДЕЛЬНИК - 03 октября

Расписание:

09
:00 ШКОЛА САХАРНОГО ДИАБЕТА
📌 Тихая гостиная

10:00 Видеоурок по гимнастике Шишонина А.Ю.
📌 Тихая гостиная

10:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

11:00 РИТМИКА ( с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

12:00 Клуб "Проснись и пой", ОФП
📌 Актовый зал

12:00 Клуб «Литература/Аудиокнига»,
📌 Тихая гостиная

13:00 Видеоурок "Гимнастика на стуле"
📌 Актовый зал

13:00 Клуб "Алмазная мозаика", рукоделие
📌 Мастерская 1

14:00 Клуб "Мир театра", «ВЕЛИКАЯ МАГИЯ».Телеспектакль по пьесе Эдуардо де Филиппо.Театр им. Вахтангова, 1980 г.
📌 Актовый зал

15:00 Клуб настольных игр "Руммикуб"
📌 Мастерская1

16:00 Клуб "Волшебные петельки", вязание
📌 Тихая гостиная 1


16:00 ИГРА "ЧТО? ГДЕ? КОГДА?"
📌 Актовый зал

18:00 Звездный кинопоказ "Око дьявола"
📌 Тихая гостиная

✅ Ежедневно:
09:00−21:00 🏋🏻‍♀️ Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр)
09:00−21:00 🎱 Бильярд
09:00−21:00 🏓 Настольный теннис

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


Предлагаем Вашему вниманию расписание центра московского долголетия «Алтуфьевский» с 05.10.2026-10.10.2026

📌 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, дом 20, корп. 2
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

☎️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский».

🤍 Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех событий!


Репост из: Московское долголетие
🎬 У праздника есть продолжение — на большом экране

Ко Дню старшего поколения приготовили ещё один интересный проект. 7 октября в 17:00 в большом зале кинотеатра «Космос» пройдёт авторский показ тёплой комедии «Старый орёл».

В центре сюжета — мечта возродить родное село, которая объединяет людей разных поколений. Главные роли исполнили Павел Деревянко и Надежда Михалкова.

Картину лично представят режиссёр-постановщик Мурад Ногмов, продюсер Давид Цаллаев и артисты фильма. После просмотра гостей ждёт обсуждение — можно будет задать вопросы и поделиться впечатлениями.

🎁 За самые интересные вопросы и активное участие в обсуждении подготовили пять подарков от МОСКИНО, Okko и «Московского долголетия».

Участие бесплатное, количество мест ограничено.

👉 Узнать подробности и зарегистрироваться можно по ссылке


Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️

🗓 Когда: 03.10.2026

⏰Время: 10:00

📍 Где: Путевой проезд, дом 20, корп.2

Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.

Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский».


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

СУББОТА - 03 ОКТЯБРЯ

Расписание:

09:00 Видеоурок по гимнастике Шишонина А.Ю.
📌 Тихая гостиная

10:00 "ЙОГА" с профессиональным тренером
📌 Актовый зал

11:00 Видеоурок "Китайская хлопковая гимнастика"
📌 Актовый зал

11:00 Клуб "Книжная галактика"
📌 Тихая гостиная

12:00 Клуб "Звездный кинопоказ". "Путешествие во влюбленность", 2026 г.
📌 Актовый зал

12:00 Клуб "Домоводство" : "Наш палисадник"
📌 Территория ЦМД

13:00 Клуб "Пальчиковая гимнастика"
📌 Тихая гостиная

14:00 Клуб "Музыкальная терапия", релаксация
📌 Тихая гостиная

15:00 КОНЦЕРТ ГРУППЫ "ДУША"
📌 Актовый зал

17:00 ДИСКОТЕКА "ТАНЦУЮТ ВСЕ"
📌 Актовый зал

✅ Ежедневно:
09:00−21:00 🏋🏻‍♀️ Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр)
09:00−21:00 🎱 Бильярд
09:00−21:00 🏓 Настольный теннис

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский».


✨ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» НА КОНЦЕРТ! ✨

Время: 15:00

03.10.2026 (суббота)

"Ну где же ты,любовь моя". Музыкально вокальная группа "ДУША". .Прозвучат любимые, популярные песни эстрады и шансона, как современные так и песни нашей молодости.

Солисты: Елена Татищева и Алексей Пяткин.

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

ПЯТНИЦА - 02 ОКТЯБРЯ

Время:
10:00

В центре московского долголетия «Алтуфьевский» проходят занятия для тех, кто хочет больше двигаться, чувствовать себя бодрее и начинать день с хорошего настроения.

▫️ Зарядка для долголетия
Простые упражнения в комфортном темпе. Помогают размяться, включить тело в работу и зарядиться бодростью на день.
▫️ Ритмика
Танцевальные движения под музыку, лёгкая нагрузка и хорошая компания. Подойдёт тем, кто любит заниматься в ритме и получать удовольствие от движения.

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

ПЯТНИЦА - 02 ОКТЯБРЯ

Расписание:

09:30 Видеоурок по гимнастике Шишонина А.Ю.
📌 Тихая гостиная

10:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

11:00 Клуб "Пальчиковая гимнастика"
📌 Тихая гостиная

11:00 РИТМИКА ( с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

12:00 Видеоурок "Гимнастика на стуле"
📌 Актовый зал

13:00 Клуб «ЗВЕЗДНЫЙ КИНОПОКАЗ», "КУРТИЗАНКИ",сериал(22,23,24)
📌 Тихая гостиная

15:00 Клуб "Музыкальная терапия" релаксация
📌 Тихая гостиная

16:00 Клуб "Готовим вместе по-домашнему"
📌 Кулинарная студия

16:00 Видеоурок "КИТАЙСКАЯ ХЛОПКОВАЯ ГИМНАСТИКА"
📌 Тихая гостиная

16:00 Клуб "Забытые имена". "Я ещё всё сыграю!", Вячеслав Невинный
📌 Актовый зал

17:00 Клуб "КВАРЦ", игра на музыкальных инструментах.
📌 Актовый зал

✅ Ежедневно:
0
9:00−21:00 Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр)
09:00−21:00 Бильярд
09:00−21:00 Настольный теннис

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


✅ ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МОСКОВСКОГО ДОЛГОЛЕТИЯ!

КОГДА -
01 ОКТЯБРЯ

ВРЕМЯ: 19:00

Школа Английского языка LFS с абсолютно передовой методикой преподавания приглашает вас принять участие в открытом Мастер-Классе по английскому языку и убедиться, что имея любой уровень подготовки, вы можете легко заговорить на английском!

А ещё, по отзывам от других наших учеников,
наши занятия улучшают работу мозга!

❗Записывайтесь на мастер-класс в ЦМД Алтуфьевский❗

✅ Не упустите свой шанс научиться говорить по-английски легко!

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский».


🧶 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» НА МАСТЕР_КЛАСС!

Время: 19:00

01.10.2026 (Четверг)

👗 Мастер-класс по вторичной переработки вещей (одежды, сумок и тд)

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


✨ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ» НА КОНЦЕРТ! ✨

Время: 17:00

01.10.2026 (четверг)

Творческие коллективы ДК "Темп" подготовили для Вас праздничный концерт ко Дню старшего поколения. Творческий подарок подготовили артисты разных поколений, чтобы поднять настроение и пожелать вам здоровья.

🍁 Организатор выступлений:
Логвиненко Ольга Андреевна

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


🍁 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

ЧЕТВЕРГ - 01 ОКТЯБРЯ

Расписание:

09:30 Цифровая грамотность, (по предварительной записи)
📌 Медиа гостиная

09:30 Видеоурок по гимнастике Шишонина А.Ю.
📌 Тихая гостиная

10:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

11:00 Документальное Кино "Рождение средневековья. Как Европа изменилась после падения Рима?"
📌 Тихая гостиная

11:00 РИТМИКА (с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

13:00 Клуб "Мир театра "Великая магия"
📌 Актовый зал

15:00 Клуб "Кулинарные рецепты"
📌 Кулинарная студия

15:00 Видеоурок "Гимнастика на стуле"
📌 Актовый зал

15:00 Музыкальная терапия. Релаксация.
📌 Тихая гостиная

16:00 Клуб "Пальчиковая гимнастика"
📌 Актовый зал

17:00 КОНЦЕРТ ОТ ОЛЬГИ АНДРЕЕВНЫ "С ЛЮБОВЬЮ К ВАМ" КО ДНЮ ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА
📌 Актовый зал

19:00 Мастер-класс по английскому языку
📌 Тихая гостиная

19:00 Мастер-класс по вторичной переработки вещей (одежды, сумок и тд.)
📌 Мастерская 1

19:30 КВИЗ
📌 Актовый зал

✅ Ежедневно:
09:00−21:00 🏋🏻‍♀️ Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр)
09:00−21:00 🎱 Бильярд
09:00−21:00 🏓 Настольный теннис

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД "Алтуфьевский".


🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября в 19:30
🔸 В центрах московского долголетия

Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

СРЕДА - 30 СЕНТЯБРЯ

Время: 10:00

В центре московского долголетия «Алтуфьевский» проходят занятия для тех, кто хочет больше двигаться, чувствовать себя бодрее и начинать день с хорошего настроения.

▫️ Зарядка для долголетия
По средам зарядка проходит по программе «Здоровая спина»: больше внимания уделяется осанке, вытяжению, балансу и укреплению мышц спины.
▫️ Ритмика
Танцевальные движения под музыку, лёгкая нагрузка и хорошая компания. Подойдёт тем, кто любит заниматься в ритме и получать удовольствие от движения.

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


🌼 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС В ЦМД «АЛТУФЬЕВСКИЙ»

СРЕДА -30 СЕНТЯБРЯ

Расписание:

09:00 Школа сахарного диабета
📌 Тихая гостиная

10:00 ЗАРЯДКА ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ ( с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

10:00 Клуб "Живопись"
📌 Мастерская 1

11:00 Клуб "Вязание",  вязание крючком и спицами
📌 Мастерская 1

11:00 РИТМИКА (с профессиональным тренером)
📌 Актовый зал

12:00 Клуб "Проснись и пой", ОФП
📌 Актовый зал

13:00 Клуб "Волшебные ручки", плетение
📌 Мастерская 1

13:00 Клуб "Планета кино в 3D "НЕЧТО"
📌 Тихая гостиная

15:00 Клуб "Руммикуб", настольная игра
📌 Мастерская 1

16:00 Видеоурок "КИТАЙСКАЯ ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА", ЦИГУН
📌 Актовый зал

16:00 Клуб "Пальчиковая гимнастика"
📌 Тихая гостиная

18:00 КИНОКЛУБ "КОСМОС ЗАСЫПАЕТ"

📌 Актовый зал

✅ Ежедневно:
09:00−21:00 🏋🏻‍♀️ Тренажёры (беговые дорожки, эллипсоиды, гребной и велотренажёр)
09:00−21:00 🎱 Бильярд
09:00−21:00 🏓 Настольный теннис

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2. С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


❤️ Дорогие участники!

Приглашаем Вас во вторник– 29 сентября в 14:00 в центр московского долголетия «Алтуфьевский» на КВИЗ «Электронный дом»

КВИЗ «Электронный дом»- это интерактивная игра о платформе по управлению домом.

«Электронный дом» — бесплатный проект Правительства Москвы. Он работает как сайт ed.mos.ru и как мобильное приложение, доступен в 100% московских домов. Через него жители решают вопросы дома, не собирая соседей во дворе и не обзванивая управляющую организацию
Собрание собственников, заявка в диспетчерскую, показания счётчиков, разговор с соседом из квартиры напротив-всё это давно можно делать с телефона.

На КВИЗЕ разбираемся, как устроен «Электронный дом» в формате командной игры:
-Участники делятся на команды по 3−4 человека, придумывают название и проходят квиз вместе. Хороший повод познакомиться с соседями по району!
-Ведущий объясняет, как устроена платформа, а дальше вы сами ищете ответы в приложении и запоминаете, где что находится.
С собой необходимо взять заряженный смартфон — работать будем в приложении. По возможности установите приложение заранее, если не получится — поможем сделать это прямо на игре.

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»


Репост из: Московское долголетие
Просто посмотреть фильм? Нет, найти новые смыслы!

Киноклуб от Okko в рамках программы «Смотрите кино с «Московским долголетием» — это возможность не просто посмотреть хорошее отечественное кино, но и узнать, что осталось за кадром.

Здесь старшие москвичи встречаются с создателями фильмов. Актёры, режиссёры и сценаристы рассказывают о своей работе и отвечают на вопросы.

Ближайший показ состоится 30 сентября в 18:00. Фильм «Космос засыпает» представят:
🎬 Режиссёр — Антон Мамыкин
🎬 Исполнители одних из главных ролей — Софья Воронцова и Никита Конкин
🎬 Оператор-постановщик — Владимир Борисов

Встреча пройдет в Центре московского долголетия «Пресненский». Присоединиться к онлайн-трансляции и задать вопросы гостям можно из любого центра.

Регистрация и подробности по ссылке ☑️


✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта

Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:

➡️ «Английский язык базовый»
— «Бибиревская улица, дом 8а, строение 1»
— На наших занятиях вы получите много практики языка, что поможет сильно увеличить ваш активный словарный запас, стать увереннее в использовании иностранного языка, сможете говорить правильно!
Расписание и запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02427059

Присоединяйтесь к чату по ссылке: https://max.ru/join/Kn8g3wNGaH7t_UQxwnfJqUqGLYZDHbKpHjhyKh2rbQk

➡️ «Английский язык для начинающих»
— «Бибиревская улица, дом 8а, строение 1»
— Занятия по изучению алфавита, звуков, цифр, а также основ грамматики и расширению минимального словарного запаса. Целью занятий является изучение базовой лексики и построение коротких предложений. Тренировка восприятия простого материала на слух и чтения лёгких текстов.
Расписание и запись по ссылке:
https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02427058

Присоединяйтесь к чату по ссылке:
https://max.ru/join/g4WGJchN8SHg0--rPkfe6xvCarFnjMydIVh0FXkuwpg


➡️ «Английский язык для начинающих»
— «Бибиревская улица, дом 8а, строение 1»
— Целью занятий является изучение базовой лексики и построение коротких предложений. Тренировка восприятия простого материала на слух и чтения лёгких текстов.
Расписание и запись по ссылке:
https://max.ru/join/Kn8g3wNGaH7t_UQxwnfJqUqGLYZDHbKpHjhyKh2rbQk
Mos.ru: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02427060


🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «Алтуфьевский » на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб

🪄 19:00–20:00 — мастер-класс по вторичной переработки вещей

🧑‍🏫 19:00–20:00 — мастер-класс по английскому языку

🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Алтуфьевский»

🏠 Ждём Вас по адресу: Путевой проезд, д. 20, корп. 2.
С собой необходимо иметь социальную карту москвича.

⤵️ Дополнительная информация по телефону: 8-495-870-44-44, ЦМД «Алтуфьевский»

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨

Показано 20 последних публикаций.