Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ЦМД «Марфино»

@id7709912899_gos64
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Другое

Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Марфино».
Все события проекта в основном канале
Как до нас добраться?
М.Владыкино (2/4 выход)
Автобусы 599,561,С585 до остановки «Марфино»
Вход №1 , код 722
«Московского долголетия»: https://max.ru/
mosdolgoletie

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Другое
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 17:37

Открыть в Max Поделиться
7 октября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на специальный показ комедии «Старый орёл» 🎬

В центре сюжета — мечта возродить родное село, которая объединяет людей разных поколений. Главные роли исполнили Павел Деревянко и Надежда Михалкова.

В рамках программы «Смотрите кино с «Московским долголетием» Киноклуб совместно с онлайн-кинотеатром Okko впервые пройдёт в новом формате — просмотр с обсуждением в большом зале кинотеатра «Москино Космос».

🎤Картину лично представят режиссёр-постановщик Мурад Ногмов, продюсер Давид Цаллаев и артисты фильма. После просмотра гости смогут задать вопросы и поделиться впечатлениями.

🗓 7 октября
⏰ 17:00

🎟 Зарегистрироваться на показ в кинотеатре «Москино Космос» можно по ссылке: https://clck.ru/3WJxnv

Не успели зарегистрироваться или не сможете приехать в кинотеатр? Приглашаем на просмотр в ближайшем центре московского долголетия.

🗓 7 октября
⏰ 18:00

📺 Присоединиться к показу в центре московского долголетия можно по ссылке: https://after55.moscow/cinemaclub
92
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 16:27

Открыть в Max Поделиться
Расписание на 06 октября, вторник ❤️
94
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 16:26

Открыть в Max Поделиться
ЙОГА

Дорогие друзья! 💕

Мы рады пригласить вас в нашу новую группу по йоге, где вы сможете найти гармонию, расслабление и физическую активность!

📆06 октября в 17:00

Что такое «Йога»?

Это не просто физическая практика — это путь к самопознанию, укреплению тела и уму, а также улучшению качества жизни. На занятиях вы научитесь соединять дыхание, движение и медитацию, что поможет вам достичь внутреннего спокойствия и равновесия.

Преимущества занятий йогой:

• Улучшение гибкости: Постепенно вы увеличите свою гибкость и подвижность суставов.
• Укрепление мышц: Йога помогает развивать силу и выносливость, укрепляя все группы мышц.
• Снижение стресса: Практика медитации и дыхательных техник способствует снижению уровня стресса и тревожности.
• Повышение концентрации: Занятия йогой помогают улучшить внимание и сосредоточенность.
• Общее благополучие: Регулярные занятия способствуют улучшению сна, настроения и общего состояния здоровья.

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход №1, с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» ❤️
77
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 16:25

Открыть в Max Поделиться
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Дорогие друзья! 💕

Приглашаем вас на занятия «Правильная осанка», который поможет вам не только улучшить свою осанку, но и преобразить вашу жизнь!

🗓06 октября в 15:30

Чем полезна наша программа?

• Коррекция осанки
• Укрепление мышц
• Улучшение дыхания
• Повышение уверенности
• Стрессоустойчивость

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход №1, с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»🩷
79
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 16:24

Открыть в Max Поделиться
🧶 Встреча клуба «Серебряная нить»

Дорогие мастерицы и любительницы вязания! Приглашаем вас на традиционную встречу клуба, где можно поделиться опытом, обсудить техники и схемы, вместе разобраться в сложных моментах и просто провести время в тёплой творческой атмосфере.

Возьмите с собой текущую работу, любимые крючки или спицы и вопросы, которые давно хотелось обсудить. Будем рады помочь и вдохновить друг друга!

📅 6 октября, с 10:00 до 12:00
📍 Центр московского долголетия «Марфино»

Ждём вас!
88
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 16:16

Открыть в Max Поделиться
10:00 - Гимнастика ( с элементами растяжки)
11:00 - Ритмика

🗓06 октября

Инструкторы - профессионалы с опытом работы и соответствующим образованием!

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход № 1, с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг❤️
113
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 14:22

Открыть в Max Поделиться
Как разобраться в документах ЗАГС 📝

Приглашаем на новую лекцию с руководителями центров «Мои документы». На этот раз разберём оформление актов гражданского состояния, получение повторных свидетельств и другие ситуации, с которыми можно столкнуться при обращении за госуслугами.

На встрече вы узнаете:
▫️ Какие бывают акты гражданского состояния и какие документы потребуются для их оформления.
▫️ Как получить повторное свидетельство о государственной регистрации и что важно знать об актовой записи.
▫️ Как переоформить место захоронения с умершего родственника, куда обращаться и что необходимо подготовить.
▫️ Как получить повторные справки и свидетельства на умерших родственников.

Почему это полезно?
▫️ Понятно — специалисты объяснят порядок действий простым языком.
▫️ Практично — разберём конкретные жизненные ситуации.
▫️ Удобно — можно задать вопросы и получить необходимые разъяснения.

🗓️ СРЕДА 7 октября
🕙 С 9:30
Где: ЦМД «Марфино»,
ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722.
130 1
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 10:23

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦМД «Марфино»
Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️

Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений»

✅Тема семинара:

«Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью»

‼️Перемены часто вызывают страх и неуверенность. На этом семинаре мы обсудим, как защитить своё эмоциональное состояние. Вы познакомитесь с эффективными методами, которые помогут справиться с тревогой, поддержать друг друга и повысить качество своей жизни.

🗓 05 октября 2026 года в 16.00 (понедельник)
📍 Где: ЦМД «Марфино»,
ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722

➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_1cycle
150 2
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 10:23

Открыть в Max Поделиться
СЕГОДНЯ
123
ЦМД «Марфино»

5 Oct, 10:08

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Московское долголетие
Хотите узнать свой биологический возраст и больше о состоянии своего организма?

Участники «Московского долголетия» могут бесплатно присоединиться к научному исследованию механизмов старения 🔬

ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» проводит исследование «Разработка панели биомаркеров для комплексной оценки механизмов старения».

Его цель — создать метод, который поможет оценивать особенности старения каждого человека и в дальнейшем подбирать персональные стратегии здорового долголетия.

☑️ В рамках исследования участники пройдут расширенный биохимический и общий анализ крови, а также узнают свой биологический возраст. Результаты войдут в «Персональную карту здоровья и долголетия».

Участие бесплатное для женщин и мужчин старше 76 лет.

Узнать подробности, противопоказания и записаться можно с 09:00 до 16:00 у представителей РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского по телефону +7 916 509⁠-52⁠-11 📞
167 1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:48

Открыть в Max Поделиться
Расписание на 05 октября, понедельник 🌸
230 3
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:46

Открыть в Max Поделиться
🌸Расписание на неделю🌸
05.10.2026-10.10.2026
1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:46

Открыть в Max Поделиться
🌸Расписание на неделю🌸
05.10.2026-10.10.2026
229 1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:45

Открыть в Max Поделиться
Любить и понимать — этому тоже можно учиться ❤️

Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на первый цикл семинаров психологической программы Елены Поляковой «Любовь сквозь поколения. Искусство семейных отношений»

✅Тема семинара:

«Адаптация к переменам: как справляться с тревогами и неопределённостью»

‼️Перемены часто вызывают страх и неуверенность. На этом семинаре мы обсудим, как защитить своё эмоциональное состояние. Вы познакомитесь с эффективными методами, которые помогут справиться с тревогой, поддержать друг друга и повысить качество своей жизни.

🗓 05 октября 2026 года в 16.00 (понедельник)
📍 Где: ЦМД «Марфино»,
ул. Ботаническая дом 29а, корп. 3, вход 1 с улицы Большая Марфинская, домофон 722

➡️ Узнать подробности, посмотреть расписание можно на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/family_1cycle
357 2
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:43

Открыть в Max Поделиться
Дорогие друзья!

🗓05 октября в 18:00 в рамках клуба «Современник» приглашаем вас и ваших родных на просмотр фильма :

«Пророк. История Александра Пушкина» (2025г.)

Описание:

Пушкин молод, дерзок и любим публикой: он — звезда любого бала, поклонники носят его на руках, а девушки мечтают о его внимании. Но ни высокие покровители, ни верные друзья, ни известность не могут отвести от него злой рок — ссылки, дуэли, безденежье. Пока однажды он не встречает ту самую, единственную, кто осветит его жизнь и станет его судьбой.

⏰Длительность фильма: 2 ч 17 мин

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
Код домофона: 722
Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
2 этаж

8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»
155
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:43

Открыть в Max Поделиться
ANTI-AGE DANCE

📆 05 октября в 15:00

❤️Я, Ольга Богданова, автор программы ANTI-AGE DANCE. Мне 50+ и это моя личная практика поддержания тела и душевного состояния. Я объединила идеи разных двигательных направлений и танцевальной терапии.

Занятия ANTI-AGE DANCE - это одновременно танец-удовольствие, физическая нагрузка и растяжка, тренировка мозга и раскрытие себя. Все, что важно для качества жизни в ее второй половине.

На наших встречах мы будем:
- бережно и активно разминать тело (суставы, мышцы, фасции),
- пробуждать радость движения и танца через музыку и импровизацию,
- расширять двигательный диапазон,
- практиковать новый нейронный опыт (координация, паттерны, баланс),
- пробовать новые образы себя, вдохновение быть разным,
- освобождаться от зажимов и обретать удовольствие самовыражения.

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 💗
146 1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:42

Открыть в Max Поделиться
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО

📆05 октября в 18:00

Что вас ждет?

▪️Уникальные уроки аргентинского танго, где вы сможете погрузиться в атмосферу страсти и грации.
▪️Обучение основным техникам танца, которые сделают вас уверенными на танцполе.
▪️Возможность приходить как с партнерами, так и без них — мы создадим дружелюбную и открытую атмосферу для всех!

💃Аргентинское танго — это не просто танец, это искусство общения и самовыражения. Оно сочетает в себе элементы импровизации и глубокой эмоциональной связи между партнерами.

Не упустите возможность стать частью нашего клуба и открыть для себя мир аргентинского танго!❤️‍🔥

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг»❤️
134 1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 15:41

Открыть в Max Поделиться
10:00 - Гимнастика
11:00 - Ритмика

🗓05 октября

Инструкторы - профессионалы с опытом работы и соответствующим образованием!

🏠Ждем вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️Вход № 1, с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️2 этаж

📞8-495-870-44-44

ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг❤️
158
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 14:25

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦМД «Марфино»
💫КОНЦЕРТ💫

«Осенний марафон» — музыка, которая согревает! 🍂📼

Дорогие друзья! ❤️

3 октября, в субботу, в 16:00 приглашаем вас на концерт вокального клуба «Песни от души»! 🎤

Концертная программа «Осенний марафон» подарит зрителям душевные песни, знакомые мелодии и прекрасное настроение. ✨
В исполнении участников вокального клуба прозвучат любимые песни, которые помогут почувствовать тепло осени, зарядиться позитивными эмоциями и провести этот день в уютной и доброй атмосфере. 🥰Приходите насладиться живым вокалом, поддержать наших артистов и вместе создать настроение настоящего музыкального праздника! 🎶🌷Будет душевно, красиво и от всего сердца! ❤️


Ждём вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️ Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️ 2 этаж
📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 🎈
218 1
ЦМД «Марфино»

3 Oct, 10:31

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ЦМД «Марфино»
💫КОНЦЕРТ💫

«Осенний марафон» — музыка, которая согревает! 🍂📼

Дорогие друзья! ❤️

3 октября, в субботу, в 16:00 приглашаем вас на концерт вокального клуба «Песни от души»! 🎤

Концертная программа «Осенний марафон» подарит зрителям душевные песни, знакомые мелодии и прекрасное настроение. ✨
В исполнении участников вокального клуба прозвучат любимые песни, которые помогут почувствовать тепло осени, зарядиться позитивными эмоциями и провести этот день в уютной и доброй атмосфере. 🥰Приходите насладиться живым вокалом, поддержать наших артистов и вместе создать настроение настоящего музыкального праздника! 🎶🌷Будет душевно, красиво и от всего сердца! ❤️


Ждём вас по адресу:
ул. Ботаническая, 29А
🔑Код домофона: 722
➡️ Вход 1 с улицы Большая Марфинская, с торца здания
⬆️ 2 этаж
📞8-495-870-44-44

«ЦМД Марфино: здесь начинается ваш интересный досуг» 🎈
113 3
Показано 20 последних публикаций.