Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия»

Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе:

Занятия по направлению «Спорт»
➡️  «ОНЛАЙН Дыхательная Гимнастика»

Что вас ждёт?

✅ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом
✅ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию
✅ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение

🔥 Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний.
— Занятия в понедельник и четверг 11:00-12:00
ссылка на чат группы в Max:
https://max.ru/join/rhS6dbD3J7ZwvhRPnX4ns4UJgdGzVZH2K4IDLl8_h1s

— Занятия во вторник и пятницу 13:30-14:30
ссылка на чат группы в Max:
https://max.ru/join/gwEUBVKrPMwasVPR7BFlHONygv2lXu8NddSCu73x0xk

Будем рады видеть Вас на занятиях!
Присоединяйтесь!