🧠 11:00 Зарядка на стуле
11:30 Гимнастика для мозга

📺Занятия проходят в формате видеоурока

На занятиях вы:

✅ улучшите кровообращение в шейном отделе, где проходят важные сосуды, питающие мозг;
✅ будете тренировать память с помощью простых и интересных техник;
✅ улучшите концентрацию и научитесь лучше удерживать внимание;
✅поработаете над скоростью мышления и умением быстро переключаться между задачами;
✅потренируете мелкую моторику и координацию — ведь многие упражнения соединяют движение и мысль;
✅ пообщаетесь в тёплой, спокойной обстановке и зарядитесь хорошим настроением.

Занятия построены так, чтобы быть комфортными для каждого: темп спокойный, объяснения понятные, нагрузка дозированная. Никакой спешки и стресса. 

📍 Где: ЦМД "Троицк", г.Троицк, ул.Пушковых, д.2а
📅 Когда: 5 октября в 11:00