ЦМД «Красносельский»

🌿Основы фитотерапии: как разбираться в травах и сборах

Хотите научиться грамотно выбирать травяные сборы, укреплять иммунитет без лишней химии и разбираться в свойствах целебных растений?

Приглашаем вас на новый практический цикл встреч об основах фитотерапии, который мы запускаем вместе с партнёром проекта — «КрасногорскЛекСредства».
Забудьте про сложную медицинскую терминологию: всё объясним просто, интересно и с пользой для повседневной жизни.

Что разберем на встречах:

• Легкое пищеварение — как правильно выбирать, заваривать и пить травяные сборы;

• Осенний иммунитет — топ трав, которые помогут организму легко пережить холода и сезон простуд;

• Крепкий сон и антистресс — натуральные помощники для нервной системы и спокойных ночей.

Формат: живое общение, полезные советы и приятный бонус в конце каждой 40-минутной встречи — дегустация ароматных натурального чая «Щедрость природы».

Эксперты также подробно объяснят, в каких случаях фитотерапия станет отличным дополнением к заботе о себе, а когда нужно обязательно обратиться к врачу.

📅 Когда: 06 октября (вторник) 14:00

📍 Где: Центр московского долголетия "Красносельский"
улица Краснопрудная, д.15 ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж

👉 Записаться можно по ссылке https://after55.moscow/phytotea#registration


⚠️ Перед применением трав и сборов обязательно проконсультируйтесь со специалистом, особенно если вы принимаете лекарства или имеете хронические заболевания

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий с 5 по 10 октября.

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 9:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

Дорогие друзья! ❤️

ЦМД «Красносельский» приглашает вас на лекцию "Массаж лица и тела: техника и практика" от Ольги Мошковой, кинезиолога, мастера массажа лица и тела.

На лекции Вы узнаете "Как сделать талию ещё тоньше без закачивания пресса", а также увидите и попробуете упражнения для расслабления шеи или жевательной мышцы, которые вы сможете делать самостоятельно дома.

📅Когда: 03 октября (суббота) в 14:00
🏡Ждём Вас по адресу: ул. Красносельская, дом 15,ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

Дорогие друзья!

Центр московского долголетия «Красносельский» приглашает Вас на встречу клуба «Системный уход за кожей».

Уход за кожей лица — это не просто крем на ночь. Это продуманная система, которая дает видимый и долговременный результат.
Если вы хотите разобраться в многообразии средств и научиться ухаживать за кожей грамотно, то ждем вас на занятие!

В программе:
1. Теория
Мастер-класс по красоте "Осенний SOS - уход: как напоить кожу в межсезонье?"

Продолжаем говорить о том, почему кожа страдает осенью и как в кратчайшие сроки избавиться от обезвоженности кожи

2. Практика
Мы разберем секреты что и как делать ?.

3. Интерактивная часть попробуем на себе различные средства (уходовые средства, подводки, карандаши для губ и век) и освоим правильные техники нанесения для максимального эффекта.

Когда: 03 октября в 12:00 (суббота)
Адрес: ЦМД «Красносельский» (ул. Краснопрудная, дом 15, 3 эт.)

Телефон для справок: 8(495)870-44-44

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий на 3 октября (суббота)

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 09:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

Уважаемые участники!

Завтра, 2 октября, ОТМЕНА встречи клуба "Гимнастика на стуле"

Приносим извинения за доставленные неудобства!

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий на 2 октября (пятница)

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 09:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий на 1 октября (четверг)🎉

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 09:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

🕰️ Проверено временем: вспоминаем, угадываем, удивляемся

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас на праздничный квиз «Проверено временем»!

В этот раз игра станет частью «Семейного вечера долголетия» — большого события, которое объединит участников проекта и их близких.

Вас ждут раунды:
▫️ «Вспомнить всё» — вернём в память слова, которые сегодня звучат всё реже
▫️ «Мода и стиль: проверено временем» — вспомним тренды и узнаваемые образы разных лет
▫️ «Телевизионная ностальгия» — поговорим о культовых передачах, ведущих и знакомых заставках
▫️ «Ребусы» — разгадаем зашифрованные слова и названия
▫️ «Невероятно, но факт!» — определим, где правда, а где вымысел
▫️ «Московское долголетие» — проверим, хорошо ли вы знаете проект
▫️ «Фильм! Фильм! Фильм!» — завершим игру вопросами о любимом кино 🎬

Приходите проверить эрудицию, вспомнить то, что прошло проверку временем, и провести вечер в хорошей компании.

🔸 1 октября (четверг) в 19:30
🔸 В центре московского долголетия "Красносельский"
ул. Краснопрудная, дом 15 ТЦ "Краснопрудный", 3 этаж



Зарегистрироваться на квиз можно по ссылке: https://after55.moscow/quiz

Дорогие друзья! ❤️

ЦМД «Красносельский» приглашает вас на мастер-класс по вокальному и хоровому искусству «Споёмте, друзья!»🎤

Секретами профессии с вами поделится руководитель хора "Тургеневские распевы" Владимир Дмитриевич Слюсаревский.🎉

Вы узнаете о том, как правильно петь и дышать, об основах актерского мастерства, споете хором и сольно любимые песни.

📅Когда: 1 октября в 19:30 (четверг)
📍Адрес: ЦМД «Красносельский», ул. Краснопрудная, дом 15, 3 этаж

☎️ Телефон для справок: 8(495)870-44-44

🎉 Встречаем День старшего поколения вместе

Дорогие участники, 1 октября приглашаем вас в Центр московского долголетия «КРАСНОСЕЛЬСКИЙ » на «Семейный вечер долголетия»!

Это праздник, который объединит разные поколения вокруг общения, творчества, движения и новых впечатлений. В этот день хочется быть вместе, делиться опытом, знакомиться и просто хорошо проводить время.

Программа вечера:
💃 19:00–19:30 — танцевальный флешмоб
🧑‍🎓 19:30–21:00 — квиз «Проверено временем», посвящённый людям, событиям и традициям разных поколений
🤩 19:30–20:30 — Мастер-класс по вокальному и хоровому искусству "Споёмте, друзья!"
❤️ 20:30–21:00 — Мастер-класс по нейрогимнастике
🪩 21:30–22:00 — DJ-сет и дискотека

🗓 1 октября
📍 Центр московского долголетия «Красносельский»
Адрес: ул.Краснопрудная д.15, ТЦ 3 этаж

Проведём этот вечер вместе — ярко, интересно и по-семейному ✨

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий на 30 сентября (среда)

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 09:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.

Дорогие друзья!

Представляем вашему вниманию ежедневное расписание клубов и мероприятий на 29 сентября (вторник)

Ждём Вас с нетерпением!

⏰ Часы работы: 09:00-21:00
🏡 ул. Краснопрудная, 15. ТЦ "Краснопрудный" 3 этаж.