💪🏻 Надо подкачаться!

В Тимирязевке развивают не только профессиональные навыки, но и помогают прокачивать себя во всех смыслах — спорт и здоровый образ жизни тоже часть студенческой жизни.

В Фитнес-центре Тимирязевской академии прошла очередная просветительская встреча — на этот раз о том, как правильно тренировать руки 🔥

Почему руки не растут? Какие ошибки мешают прогрессу? Как правильно распределять нагрузку? И почему трицепсу стоит уделять не меньше внимания, чем бицепсу?

Юрий Соловьёв разобрал всё это на практике: показал технику упражнений, рассказал об анатомии и ответил на вопросы участников.

А посмотреть фотографии с мероприятия можно в альбоме.

В Тимирязевке спорт — это не просто тренировки, а ещё один способ становиться сильнее, увереннее и активнее 🏋🏻

#ГлавныйАграрный #ТимирязевскаяАкадемия #Тимирязевка