Команда Студлайнера подготовила чек-лист с советами для пробуждения 🔆
Каждый человек в любом возрасте может столкнуться с нарушением режима сна.
Важно понимать, что лёгкий подъём — это не про силу воли, а про привычку.
Берегите себя и следите за вашим режимом! ❤️
Автор поста: Елизавета Черкасова, ЖУР-0324
Каждый человек в любом возрасте может столкнуться с нарушением режима сна.
Важно понимать, что лёгкий подъём — это не про силу воли, а про привычку.
Берегите себя и следите за вашим режимом! ❤️
Автор поста: Елизавета Черкасова, ЖУР-0324