📱 Сколько часов в день вы проводите в телефоне? 3? 5? А может, больше?

Роспотребнадзор в рамках проекта «Санпросвет» запустил финальный трек Всероссийского «Диктанта здоровья» под названием «Смартфон, ты под контролем!».

Этот этап полностью посвящен цифровой гигиене – теме, которая сегодня важна абсолютно каждому (особенно родителям и школьникам).

Что вас ждет на диктанте?

Можно проверить свои знания и узнать ⤵️

🔹 Как синий свет экранов на самом деле влияет на зрение и качество сна.

🔹 Сколько экранного времени в день считается безопасным.

🔹 Почему на корпусе смартфона бактерий больше, чем на дверной ручке, и как правильно его дезинфицировать.

🔹 Как гаджеты влияют на осанку («текстовая шея» – это не миф!) и общее самочувствие.

После прохождения теста вы получите полезные рекомендации от экспертов и памятный электронный сертификат

👉 Проверьте себя прямо сейчас: переходите на сайт диктант-санпросвет.рф

и покажите смартфону, кто здесь главный!

#Санпросвет #ДиктантЗдоровья #ЦифроваяГигиена