🍂Вот и пролетел первый учебный месяц. Сегодня хочу поговорить на важную тему — тревожные дети.
Отличительная черта таких ребят — чрезмерное беспокойство. Чаще всего дети боятся не самого события, а его предчувствия. Таким детям часто снятся страшные сны🥺
✅тревожность как качество личности присуща ребёнку-астенику, который склонен к пессимизму ☹️ Такой тип чаще всего передаётся по наследству. В этом случае сложно понять до конца, что в поведении ребёнка — результат воспитания, а что передалось от близких. Этот вид тревожности компенсируется только при длительной психотерапии.
✅тревожность ситуативная связана с конкретной ситуацией, является результатом каких-то событий. Например, после болезненных процедур ребёнок боится врачей 🧑🔬 Ситуационную тревожность можно свести к минимуму, но совсем избавиться от неё получается не у всех.
✅школьная тревожность — разновидность ситуационной. Ребёнка волнует и беспокоит всё, что связано со школой: боязнь контрольных работ, ошибиться в ответе, получить плохую оценку📚
Как помочь ребёнку преодолеть тревожность:
1️⃣Понять и принять тревогу ребёнка — он имеет на неё полное право! Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход
❤️Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций. Ребёнок должен быть уверен, что всегда может обратиться к вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы кажутся вам несерьёзными — признайте его право на переживание, обязательно посочувствуйте.
2️⃣ Помогайте ребёнку преодолеть тревогу — создайте условия, в которых ему будет менее страшно. Например, если ребёнок боится спросить дорогу у прохожих или купить что-то в магазине, сделайте это вместе с ним.
3️⃣ Заранее готовьте тревожного ребёнка к жизненным переменам и важным событиям — обговаривайте, что будет происходить.
4️⃣ Сравнивайте результаты ребёнка только с его же предыдущими достижениями или неудачами.
5️⃣ В сложных ситуациях не стремитесь всё сделать за ребёнка — предложите подумать вместе и справиться с проблемой. Иногда достаточно просто вашего присутствия.
6️⃣ Помочь преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поглаживаний, телесного контакта.
Одно из направлений работы детского психолога — коррекция тревожности. При необходимости подключайте специалиста.
Ну а наша поддержка - рядом❤️❤️❤️
#школачуйкова #Кузьминки #МРСД17 #ДОНМ #НашиЛица
Отличительная черта таких ребят — чрезмерное беспокойство. Чаще всего дети боятся не самого события, а его предчувствия. Таким детям часто снятся страшные сны🥺
✅тревожность как качество личности присуща ребёнку-астенику, который склонен к пессимизму ☹️ Такой тип чаще всего передаётся по наследству. В этом случае сложно понять до конца, что в поведении ребёнка — результат воспитания, а что передалось от близких. Этот вид тревожности компенсируется только при длительной психотерапии.
✅тревожность ситуативная связана с конкретной ситуацией, является результатом каких-то событий. Например, после болезненных процедур ребёнок боится врачей 🧑🔬 Ситуационную тревожность можно свести к минимуму, но совсем избавиться от неё получается не у всех.
✅школьная тревожность — разновидность ситуационной. Ребёнка волнует и беспокоит всё, что связано со школой: боязнь контрольных работ, ошибиться в ответе, получить плохую оценку📚
Как помочь ребёнку преодолеть тревожность:
1️⃣Понять и принять тревогу ребёнка — он имеет на неё полное право! Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход
❤️Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций. Ребёнок должен быть уверен, что всегда может обратиться к вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы кажутся вам несерьёзными — признайте его право на переживание, обязательно посочувствуйте.
2️⃣ Помогайте ребёнку преодолеть тревогу — создайте условия, в которых ему будет менее страшно. Например, если ребёнок боится спросить дорогу у прохожих или купить что-то в магазине, сделайте это вместе с ним.
3️⃣ Заранее готовьте тревожного ребёнка к жизненным переменам и важным событиям — обговаривайте, что будет происходить.
4️⃣ Сравнивайте результаты ребёнка только с его же предыдущими достижениями или неудачами.
5️⃣ В сложных ситуациях не стремитесь всё сделать за ребёнка — предложите подумать вместе и справиться с проблемой. Иногда достаточно просто вашего присутствия.
6️⃣ Помочь преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поглаживаний, телесного контакта.
Одно из направлений работы детского психолога — коррекция тревожности. При необходимости подключайте специалиста.
Ну а наша поддержка - рядом❤️❤️❤️
#школачуйкова #Кузьминки #МРСД17 #ДОНМ #НашиЛица