С 7 по 13 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости — акция, приуроченная к Всероссийскому Дню трезвости (отмечается 11 сентября).
Цель Недели — привлечь внимание к вреду алкоголя, развеять мифы о «безопасных дозах» и поддержать тех, кто хочет сократить потребление спиртного или полностью от него отказаться.
Неделя сокращения потребления алкоголя — отличный повод задуматься о своих привычках и попробовать прожить без спиртного хотя бы эти семь дней. Замените ритуалы: вместо бокала вечером — прогулка, спорт, настольные игры или чаепитие с близкими. Если чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, обратитесь к специалисту — это признак ответственности, а не слабости.
Помните: любой шаг в сторону трезвости — это вклад в здоровье, долголетие и качество жизни.
#Профилактика
Цель Недели — привлечь внимание к вреду алкоголя, развеять мифы о «безопасных дозах» и поддержать тех, кто хочет сократить потребление спиртного или полностью от него отказаться.
Неделя сокращения потребления алкоголя — отличный повод задуматься о своих привычках и попробовать прожить без спиртного хотя бы эти семь дней. Замените ритуалы: вместо бокала вечером — прогулка, спорт, настольные игры или чаепитие с близкими. Если чувствуете, что справиться самостоятельно сложно, обратитесь к специалисту — это признак ответственности, а не слабости.
Помните: любой шаг в сторону трезвости — это вклад в здоровье, долголетие и качество жизни.
#Профилактика