Институт проблем биорегуляции

Почему гинекологу всегда важно видеть полную картину? 🤩

Эндокринная и репродуктивная системы тесно связаны между собой.

Поэтому, как отмечали мои коллеги, когда мы говорим о женском здоровье, важно смотреть не только на органы репродуктивной системы, но и на гормональную регуляцию в целом.

Щитовидная железа влияет на множество процессов в организме, и изменения её функции могут отражаться в том числе на менструальном цикле, овуляции, репродуктивной функции и течении беременности.

📌 При этом важно не искать причину всех проблем только в щитовидной железе. Гормональная система работает как единое целое, и задача врача — разобраться, где именно возникло нарушение и какие процессы могут быть с ним связаны.

В рамках нашего марафона я подготовила статью, в которой подробнее разбираю связь щитовидной железы и женского здоровья с позиции гинеколога.

В ней говорю о том, почему эта взаимосвязь важна и на что стоит обращать внимание, если изменения гормонального фона сопровождаются нарушениями цикла или другими жалобами.

📖 Читать статью: «Щитовидная железа и женское здоровье: взгляд гинеколога»

Три дня, чтобы задать экспертам все вопросы, которые обычно откладываются «на потом» 👀

С 17 по 19 сентября Институт проблем биорегуляции участвует в выставке БАД-EXPO.

На стенде № 29-2 будут работать наши эксперты — в том числе специалисты, участвующие в марафоне! Вы сможете задать свой вопрос, обсудить интересующую тему и получить персональную консультацию.

А ещё — приобрести комплексы по специальным ценам 👇

🟡 любой Виоргон или Виофтан за 1080 р. 700₽;
🟡 любой Виолор за 1500 р. 1100₽;
🟡 любой товар из косметической линейки Виолаб за 2400 р. 1450₽.

А ещё выставка — хороший повод познакомиться с Институтом ближе: увидеть комплексы вживую, пообщаться с нашей командой и узнать больше о подходе биорегуляции.

🎟 Посещение по предварительной регистрации:
https://baa-expo.ru/

Будем рады увидеться лично! 🩵

#здоровье #медицина #биорегуляция #ИПБ

14 сентября в канале Института начинается большой экспертный марафон: «Щитовидная железа под контролем: гормоны, инозитол и биорегуляция» 📓

Не просто серия постов о щитовидной железе! Мы собрали высококлассных специалистов разных направлений, чтобы они помогли разобрать одну из самых частых и сложных тем не в формате «сдайте ТТГ и всё станет понятно», а глубже — через связь гормонов, обмена веществ, женского и мужского здоровья, питания, инозитола, клеточных сигналов и биорегуляции.

📌 Щитовидная железа не работает отдельно от всего организма. Она связана с тем, как вы спите, насколько быстро устаете, как меняется вес, почему появляется тревожность, как работает цикл, либидо, кожа, волосы, сердце, ЖКТ и нервная система.

Именно поэтому в марафоне участвуют наши эксперты таких направлений:

🟡 Гульнара Филатова — эндокринология, иммунология, репродуктивное здоровье;
🟡 Татьяна Чугунова и Карина Меджидова — женское здоровье и гормональные изменения;
🟡 Владимир Таневский — мужское здоровье, андрология и урология;
🟡 Юлия Сорокина и Александра Антонова — питание, дефициты, инозитол и метаболическая поддержка;
🟡 Екатерина Воронова — интегративный подход и системный взгляд на организм;
🟡 Павел Елистратов — биорегуляция, клеточные сигналы и роль Виоргонов;
🟡 Наталья Энгельгардт и Мила Рафикова — экспертный взгляд Института и практические ответы на вопросы.

В течение двух недель вы узнаете:

✅ почему щитовидную железу нельзя оценивать только по одному анализу;
✅ как гормоны щитовидной железы связаны с женским и мужским здоровьем;
✅ почему усталость, вес, тревожность, выпадение волос и нарушения цикла могут быть частью одной системы;
✅ зачем в теме эндокринного здоровья обсуждают инозитол;
✅ как питание и дефициты влияют на гормональное самочувствие;
✅ почему клетка может «хуже слышать» сигналы;
✅ какое место в этой системе занимает биорегуляция и комплексная поддержка Виоргонами.

🗣 Финалом марафона станет круглый стол экспертов — большая запись, которую вы сможете посмотреть в любое время и вернуться к ключевым моментам, где специалисты соберут все темы в единую картину и ответят на вопросы, которые вы будете оставлять в комментариях. Эксперты и специалисты Института будут отвечать в комментариях на протяжении всего марафона, а самые интересные вопросы мы передадим на финальный круглый стол.

Поэтому не стесняйтесь, пишите свои случаи, возникающие по темам вопросы! Всего за 2 недели вы сможете глубоко погрузиться в тему, потому что информация будет передана самым доступным для понимания обычного человека языком — без врачебной терминологии и излишнего формализма.

Это возможность не просто прочитать очередной пост о щитовидной железе, а наконец увидеть всю систему:
гормоны → рецепторы → клеточные сигналы → ткани → самочувствие → комплексная поддержка.

🎁 К марафону мы также подготовили специальное предложение на покупки в официальном интернет-магазине Института! С 14 сентября для участников марафона будут действовать промокоды на тематические комплексы и экспертные наборы.

Стартуем уже в понедельник! Присоединяйтесь, следите за публикациями — будет насыщенно, понятно и очень полезно.

#щитовиднаяжелеза #гормоны #инозитол #биорегуляция #женскоездоровье #мужскоездоровье #Виоргоны #ИПБ

Друзья, приглашаем вас на эфир о биорегуляции и белково-пептидных комплексах 📓

10 сентября (четверг), 10:00 по МСК

Эксперты ⤵️
*️⃣ Наталья Энгельгардт— врач-гомеопат, дерматолог, трихолог, дерматовенеролог и эксперт Института проблем биорегуляции.
*️⃣ Диана Шаронова
— микробиолог, нутригенетик, биохакер, эксперт по пептидной регуляции и основатель онлайн-школы ГенОм.

На встрече вы узнаете о Виоргонах с точки зрения практического применения и комплексного подхода к поддержке здоровья организма.

Спикеры также подробно расскажут:

🟡 что такое биорегуляция;
🟡 почему этот подход важен в работе со здоровьем организма;
🟡что такое белково-пептидные комплексы и каков их механизм действия;
🟡 как подбирать биорегуляторы под конкретную проблему или запрос;
🟡какие Виоргоны считаются базовыми и почему.

И, конечно, оставим время для Ваших вопросов — их можно будет задать экспертам во время эфира!

🔗 Подключиться к эфиру: https://igenom.getcourse.ru/web-in-1009

Будем рады видеть вас на встрече!

#здоровье #прямойэфир #биорегуляция #белковопептидныекомплексы #ИПБ #Виоргоны

Виолор: что выбрать при разных состояниях слизистых? 📓

Нос, горло и полость рта первыми встречаются с тем, что нас окружает: сухим воздухом, пылью, аллергенами, вирусами и другими раздражителями.

👉🏻 Именно для направленной поддержки слизистых носа, носоглотки и ротовой полости в Институте разработана линейка белково-пептидных спреев Виолор.

Сочетание пептидных комплексов с гиалуроновой кислотой и морской солью позволяет не только поддерживать физиологическое состояние слизистых, но и активировать их естественный защитный потенциал.

Подробнее — на картинках выше 🔖

Чтобы было проще сориентироваться, собрали несколько схем применения Виолора. Сохраняйте шпаргалку:

🔹 для защиты в сезон простуд и санации полости рта (актуально и для малышей при прорезывании зубов): рекомендуем совместное использование Виолор №1 и №4;

🔹 если есть склонность к затяжным респираторным инфекциям или уже появилось першение и боль в горле: лучше всего работает сочетание Виолор №1 и №2;

🔹 при аллергических реакциях и «сезонном» носе, когда сопли не связаны с инфекцией: подключаем Виолор №3 и №4.

Одна линейка — сразу несколько вариантов поддержки, в зависимости от ситуации.

Какая проблема со слизистыми чаще всего беспокоит вас или ваших близких?

#здоровье #слизистые #нос #горло #иммунитет #биорегуляция #виолор #ипб

Если перхоть возвращается снова и снова — стоит разобраться почему 📌

🟡 при выраженной перхоти обращайте внимание на средства с доказанными активными компонентами: кетоконазолом, сульфидом селена, салициловой кислотой, пиритионом цинка и др;

🟡 если кожа головы здорова, мягкий пилинг может использоваться как дополнительный уход. Но при активной перхоти, зуде, покраснении или воспалении лучше не травмировать кожу механическим отшелушиванием.

🟡 не мойте голову слишком горячей водой и тщательно смывайте шампунь;

🟡 лучше избегать острых зубцов и слишком жёсткой щетины у расчёски. Расчёсывайте волосы аккуратно, без сильного давления на кожу головы. Для влажных волос дерматологи рекомендуют расчёску с широкими зубьями;

🟡 добавьте в рацион продукты, богатые белком, железом, цинком, витаминами группы B и омега-3. Например: рыбу, яйца, мясо, бобовые, орехи и семена, цельнозерновые продукты, зелень;

🟡 не забывать про сон и восстановление — кожа тоже реагирует на хронический стресс и переутомление.

Перхоть может появляться по разным причинам: от особенностей работы сальных желез и сухости кожи до раздражения, стресса, гормональных изменений, неправильного ухода или кожных заболеваний.

А иногда шелушение (которое мы принимаем за обычную перхоть) может быть проявлением, например, себорейного дерматита или псориаза.

🔖 Поэтому если проблема сохраняется долго, сопровождается зудом, покраснением, воспалением или появляется регулярно, лучше не экспериментировать с уходом бесконечно, а обратиться к дерматологу или трихологу.

Специалист поможет определить причину и подобрать подходящий уход.

Для дополнительного ухода за кожей головы в Институте разработан Виолаб №5. Это белково-пептидная сыворотка для кожи головы, которую можно использовать в комплексном уходе при проблемах с волосами и кожей головы.

Использовать как средство для ухода за волосами и кожей головы, 1-2 раза в день в зоне роста волос.

Нанести по несколько капель лосьона на разные участки кожи головы, равномерно распределить лосьон по ней и корневой части волос руками или массажной щёткой.

#перхоть #волосы #здоровьеволос #трихология #дерматология #биорегуляция #виолаб #ИПБ

Друзья, приглашаем вас на эфир о биорегуляции и белково-пептидных комплексах 🎙️

23 августа (воскресенье) ⬆️ 16:00 по МСК

Эксперты ➡️
Екатерина Воронова — врач-терапевт, натуропат и эксперт Института проблем биорегуляции.
Диана Шаронова — микробиолог, нутригенетик, биохакер, эксперт по пептидной регуляции и основатель онлайн-школы ГенОм.

На встрече вы узнаете о Виоргонах с точки зрения практического применения и комплексного подхода к поддержке здоровья организма. Спикеры также подробно расскажут:
🟡 что такое биорегуляция;
🟡 почему этот подход важен в работе со здоровьем организма;
🟡что такое белково-пептидные комплексы и каков их механизм действия;
🟡 как подбирать биорегуляторы под конкретную проблему или запрос;
🟡какие Виоргоны считаются базовыми и почему.

Это хорошая возможность послушать экспертный разбор, лучше понять логику применения Виоргонов и задать свои вопросы в прямом эфире.

🔗 Подключиться к эфиру: https://igenom.getcourse.ru/web-in-2308

Будем рады видеть вас на встрече!

#ИПБ #Виоргоны #биорегуляция #белковопептидныекомплексы #здоровье #прямойэфир

С 14 по 16 августа Институт проблем биорегуляции принял участие во Всероссийском оздоровительном фестивале «Здорово на все 100!»
на ВДНХ 🩵

Это событие объединило экспертов, врачей, представителей медицинских организаций, партнёров и всех, кто интересуется темой активного долголетия, профилактики и современных подходов к сохранению здоровья.

Главная идея фестиваля — говорить о здоровье просто, понятно и доступно: как поддерживать организм, на что обращать внимание в повседневной жизни и какие технологии уже сегодня помогают людям лучше понимать своё состояние.

На площадке можно было ➡️
🟡пройти чек-ап от специалистов;
🟡познакомиться с оздоровительными практиками;
🟡протестировать отдельные приборы и решения партнёров;
🟡получить консультации и узнать больше о здоровье-сберегающих подходах.

Отдельной частью программы стали панельные дискуссии и стратегические сессии, посвящённые развитию системы сохранения здоровья в России. В том числе обсуждались направления, которые могут стать важными для формирования культуры профилактики и активного долголетия в ближайшие годы.

🔖 В течение трёх дней гости фестиваля могли
🟡 познакомиться с продукцией Института: Виоргонами, Виофтанами, Виолор и Виолаб;
🟡 задать вопросы о биорегуляции и принципах применения белково-пептидных комплексов;
🟡 узнать больше о готовых комплексных решениях;
🟡 пообщаться с экспертами Института;
🟡 принять участие в лотерее «Счастливый билет»;
🟡 приобрести продукцию на месте;
🟡 получить рекомендации по индивидуальному подбору.

Особенно ценно, что на стенд приходили не только новые гости, которые впервые знакомились с биорегуляцией, но и наши постоянные покупатели и партнёры. Для нас такие встречи — возможность услышать реальные вопросы, истории применения, обратную связь и лучше понять, какая информация о продукции особенно нужна людям.

На стенде работала биолог и эксперт Института Ольга Шишаева. Гости могли лично пообщаться, уточнить детали по линейкам, комплексам и подходам к применению продукции.

Фестиваль ещё раз показал 👉🏻 интерес к теме профилактики, восстановления и системной поддержки организма растёт. Люди всё чаще хотят не просто реагировать на симптомы, а понимать, как устроены внутренние процессы и что можно делать для сохранения здоровья заранее.

Спасибо всем, кто пришёл познакомиться, задал вопросы, поделился опытом и провёл эти дни вместе с нами 🤗

Эксперты Института помогут сориентироваться и подобрать персональную схему биорегуляции 🩵

#ИПБ #биорегуляция #Виоргоны #Виофтаны #Виолор #Виолаб #здоровье #профилактика #активноедолголетие #ЗдоровоНаВсе100

5 привычек, которые помогут глазам меньше уставать 👀

Глазам тоже нужна профилактика — особенно если большую часть дня вы проводите за компьютером, телефоном или за рулём.

Возьмите на вооружение эти привычки 👇

1️⃣ Моргайте осознанно. Когда мы читаем или смотрим в экран, частота моргания снижается. Из-за этого слёзная плёнка быстрее испаряется, а глаза могут становиться сухими и раздражёнными. Периодически делайте несколько медленных полных морганий подряд.

2️⃣ Каждые 20 минут переводите взгляд примерно на 6 метров вдаль хотя бы на 20 секунд. Это помогает снизить зрительное напряжение при длительной работе на близком расстоянии.

3️⃣ Кондиционер, вентилятор и даже поток воздуха из автомобиля могут ускорять испарение слёз, поэтому не направляйте воздух прямо в глаза. Лучше направить поток в сторону.

4️⃣ Поставьте монитор немного ниже уровня глаз. Так глаза будут открыты чуть меньше, а слёзная плёнка будет медленнее испаряться.

5️⃣ При раздражении лучше закрыть глаза на несколько секунд, сделать несколько мягких морганий или использовать подходящее увлажняющее средство. А вот постоянное трение может дополнительно раздражать поверхность глаза.

🎥 Ниже наш эксперт Мила — натуропат, йогатерапевт и инструктор по адаптивной физической культуре — показывает полезное упражнение для глаз. Повторяйте вместе с ней и не забывайте давать глазам отдых!

💧 И отдельно — об увлажнении

Сухость, жжение и ощущение «песка» могут быть признаками нарушения слёзной плёнки. В таких ситуациях используются увлажняющие глазные средства.

При стойких симптомах лучше обсудить их выбор с офтальмологом.

В линейке Института для поддержки глаз применяются Виофтаны — стерильные растворы с белково-пептидными комплексами, предназначенные для закапывания в глаза.

Они используются для разных задач, в том числе при зрительной нагрузке и состояниях, связанных с сухостью и повреждением тканей глаза.

💬 А о чём ещё вы хотели бы узнать в следующих постах о зрении? Напишите тему в комментариях — мы подготовим ответы вместе с экспертами Института!

#зрение #глаза #профилактика #здоровье #виофтаны #биорегуляция #ИПБ

👀 Когда вы в последний раз давали глазам отдохнуть?

Если к вечеру хочется закрыть глаза и больше ни на что не смотреть — вы не одиноки!

Телефон, компьютер, телевизор, навигатор, электронные книги — современный человек проводит перед экранами по несколько часов в день, а иногда и больше десяти.

При такой нагрузке неудивительно, что глаза начинают быстрее уставать.

💧 Для комплексной поддержки зрения рекомендуем:

🔹 Виофтан №1 способствует поддержанию тканей роговицы, улучшению микроциркуляции, помогает снизить нагрузку на глаза при длительной работе за компьютером и ношении контактных линз.

🔹 Виофтан №3 поддерживает обменные процессы в сетчатке, способствует физиологической регенерации тканей и применяется в комплексной поддержке при осложнённой близорукости.

🔹 Виофтан №11 способствует поддержанию обменных процессов и сосудов глазного дна, а также оказывает рассасывающее действие при кровоизлияниях.

Закапывать последовательно, с обязательным перерывом в 10-15 минут между каждым флаконом.

Вместе эти Виофтаны обеспечивают комплексную поддержку тканей глаза, помогают сохранить их функциональное состояние и снизить влияние ежедневных зрительных нагрузок.

💬 А сколько часов в день вы, как вам кажется, проводите перед экраном?

Попробуйте посчитать (или воспользоваться функцией «Экранное время» на телефоне) и делитесь в комментариях — результат часто удивляет!

5 ошибок, которые могут снижать эффективность биорегуляции 👀

Многие думают, что достаточно подобрать подходящую схему — и организм сразу начнёт восстанавливаться.

Но на практике результат зависит не только от самих биорегуляторов, а ещё и от повседневных привычек, которые либо помогают организму, либо постоянно мешают ему.

🎥 В новом видео Александр Ямсков — соучредитель и генеральный директор Института проблем биорегуляции — рассказывает о пяти самых распространённых ошибках, которые могут снижать эффективность процессов биорегуляции.

Кратко собрали основные мысли:

🟡 Недостаток воды.
Межклеточное пространство, в котором работают белково-пептидные комплексы, во многом состоит из воды. Поэтому важно не забывать о простом правиле — регулярно пить чистую воду в течение дня, а не только тогда, когда появилась жажда.

🟡 Отсутствие системности.
Биорегуляция — это постепенный процесс восстановления. Не стоит ожидать мгновенного результата и прекращать приём через несколько дней. Именно регулярность позволяет организму последовательно запускать естественные механизмы восстановления.

🟡 Высокая нагрузка на организм.
Хронический стресс, недостаток сна, избыток сахара и вредные привычки создают дополнительные препятствия для нормальной работы регуляторных механизмов. Чем меньше таких факторов, тем легче организму восстанавливаться.

🟡 Отсутствие изменений в образе жизни.
Даже небольшие ежедневные привычки имеют значение: полноценный сон, движение, разнообразное питание и восполнение дефицитов помогают организму использовать собственные ресурсы значительно эффективнее.

🟡 Внимание только к одной проблеме.
Организм — единая система, где все органы и процессы взаимосвязаны. Именно поэтому комплексный подход чаще оказывается эффективнее, чем работа только с одним симптомом.

Каждая из этих ошибок кажется незначительной сама по себе. Но именно из таких мелочей складывается то, насколько эффективно организм сможет использовать собственные механизмы восстановления.

💬 А какие вопросы о биорегуляции возникают у вас чаще всего? Напишите их в комментариях. Возможно, именно они станут темой одного из следующих видео с нашими экспертами!

Важное объявление: изменение стоимости продукции с 1 августа 📌

Через 2 недели цена на белково-пептидные комплексы немного вырастет. Но для нас важно, чтобы биорегуляторы по-прежнему оставались доступными, поэтому повышение будет умеренным.

Новые цены будут такими:

Виоргоны - 1080 р.
Виофтаны - 1080 р.
Виолор - 1500 р.
Виолаб - 2400 р.

Также продолжит действовать постоянная акция Института проблем биорегуляции «3+А». Скидка на каждый 4-й флакон в вашей покупке теперь составит 720 рублей!

🔖 Мы удерживали цены в течение 8 лет, несмотря на постоянный рост стоимости расходов на производство, сырьё, логистику и другие нужды лаборатории. В последний год к постоянному росту себестоимости продукции добавился еще и резкий скачок налоговой нагрузки, что не позволяет нам удерживать текущие цены.

Кроме того, надеемся, что вы отметили положительные изменения в работе Института:

🟡 мы стали активнее развивать каналы коммуникации с вами;
🟡 производить больше контента, в том числе образовательных материалов, которые помогают вам разобраться в биорегуляции;
🟡 подключать авторитетных экспертов, которые оперативно отвечают на ваши вопросы;
🟡 мы обновили сайт и сделали его более удобным для вас.

А несколько месяцев назад наша лаборатория была оптимизирована и перевезена в более современное здание. Мы модернизировали оборудование, и уже начинаем упаковывать Виоргоны в коробки, чего многие так ждали.

Мы делаем всё, чтобы идти в ногу со временем и продолжать соответствовать самым высоким стандартам 🔬

Благодарим вас за доверие на протяжении многих лет. Мы искренне ценим, что вы выбираете продукцию Института проблем биорегуляции!

С уважением генеральный директор ООО «Институт проблем биорегуляции» Александр Ямсков.

10 полезных привычек для здоровья сердца 🫀

1️⃣ Ешьте фиолетовые ягоды каждый день

Черника, ежевика, чёрная смородина содержат фиолетовый пигмент (антоциан) — мощный антиоксидант, который защищает стенки сосудов от окисления и воспаления.

Исследования показывают, что регулярное потребление фиолетовых ягод снижает риск сердечных заболеваний на 30%. Добавляйте их в йогурт, смузи или ешьте горстью — 100-150 г в день достаточно.

2️⃣ Слушайте музыку, которая вам нравится

Мелодия, которая вызывает положительные эмоции, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и замедляет сердцебиение.

Даже 20 минут любимой музыки в день нормализует артериальное давление и улучшает кровообращение. Сердце буквально синхронизируется с ритмом музыки.

3️⃣ Дышите диафрагмой (а не грудью)

Большинство людей дышат поверхностно, грудной клеткой. Но глубокое дыхание животом активирует парасимпатическую нервную систему — систему «отдыха и восстановления». Это замедляет пульс, снижает давление и улучшает кровоснабжение сердца.

Практикуйте вдох на 4 счёта через нос, выдох на 6 счётов через рот. Делайте 5 минут в день.

4️⃣ Ешьте тёмный шоколад (70% какао и выше)

Какао содержит флаванолы — вещества, которые расширяют сосуды и улучшают кровоток. 30 г. тёмного шоколада в день снижает жёсткость артерий и улучшает эластичность сосудистой стенки.

Главное — выбирайте шоколад с минимумом сахара.

5️⃣ Холодный душ (30-60 секунд в день)

Холодная вода вызывает кратковременный стресс, который заставляет сосуды адаптироваться и укрепляться. Сосуды сужаются, а затем расширяются — это тренировка для эндотелия. Начните с 15-20 секунд в конце обычного душа и постепенно увеличивайте до минуты.

Главное — начинайте с ног, не прыгайте сразу под холодный душ целиком.

6️⃣ Пейте свежевыжатый сок из свёклы

Свёкла содержит нитраты, которые расширяют сосуды и снижают давление. Стакан свежевыжатого сока (или 200 мл.) за 2-3 часа до тренировки улучшает кровоснабжение мышц и сердца на 20%.

Пейте 2-3 раза в неделю.

7️⃣ Смейтесь

Смех — это кардиотренировка для сосудов! Когда вы смеётесь, кровеносные сосуды расширяются на 22%, улучшается кровообращение и снижается давление.

15 минут смеха в день имеют такой же эффект, как 30 минут бега.

8️⃣ Добавляйте куркуму в еду

Куркумин (активный компонент куркумы) — один из самых мощных противовоспалительных веществ. Он снижает воспаление в сосудах, предотвращает образование бляшек и улучшает эластичность артерий.

Добавляйте щепотку куркумы в рис, овощи, супы. Для лучшего усвоения сочетайте с чёрным перцем.

9️⃣ Спите на левом боку

Это простая привычка, которая улучшает кровообращение. Когда вы спите на левом боку, сердце находится в более естественном положении, и кровь циркулирует эффективнее.

Это особенно важно для людей с повышенным давлением или проблемами с сердцем.

🔟 Ешьте грецкие орехи

Они содержат омега-3 жирные кислоты и аргинин — вещества, которые улучшают функцию эндотелия (внутреннего слоя сосудов) и снижают холестерин.

30 г грецких орехов (примерно 7-8 штук) в день снижает риск сердечных заболеваний на 40%. Но помните о калорийности — это полноценный перекус.

Если в организме уже есть дисбаланс на клеточном уровне (воспаление, нарушение микроциркуляции, слабость эндотелия сосудов) одних привычек может быть недостаточно.

💧 ИПБ рекомендует:

Белково-пептидный комплекс «Сердце» — поддерживает состояние эндотелия сосудов, способствует поддержанию сердечных сокращений, укрепляет структуру всех слоёв сосудов и активирует регенеративные процессы.

Комбинируйте эти привычки с комплексной поддержкой организма — результаты будут намного лучше. Сердце скажет вам спасибо! 🩵

#сердце #профилактика #привычки #биорегуляция #Виоргоны #ИПБ

🏥 Щитовидная железа: когда гормонов слишком много

Щитовидная железа вырабатывает гормоны T3 и T4, регулирующие обмен веществ и работу всех систем организма.

Когда их становится слишком много, организм работает в режиме перегрузки — метаболизм ускоряется, нервная система перевозбуждается, сердце испытывает повышенную нагрузку.

Основные состояния гиперфункции 🔍

🔘 Тиреотоксикоз — избыток гормонов T3 и T4, ускоряющий все процессы в организме.
🔘 Гиперплазия щитовидной железы — увеличение размера железы с повышенной выработкой гормонов.
🔘 Аутоиммунный тиреоидит с повышенной функцией — воспаление щитовидной железы, при котором иммунная система атакует её клетки, вызывая избыточную гормональную продукцию.

Если вы замечаете подобные симптомы, стоит обратиться к специалисту.

📓 Для уточнения состояния врач может рекомендовать сдать анализы: ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, антитела к щитовидной железе (TPO, TgAb), УЗИ щитовидной железы.

Что помогает облегчить состояние?

Образ жизни:
✅избегайте стрессов и переутомления;
✅ограничьте кофеин и стимуляторы;
✅спите достаточно;
✅избегайте чрезмерных физических нагрузок.

Питание:
✅ уменьшите потребление йода (морская капуста, морепродукты, йодированная соль);
✅ включите продукты, поддерживающие нервную систему (орехи, семена, зелень);
✅ пейте достаточно воды;
✅ избегайте острого, жирного и жареного.

Одного лечения симптомов недостаточно. Главная задача — восстановить баланс не только щитовидной железы, но и всех систем организма, которые она регулирует: нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной.

⬆️ На схеме выше поделились двухэтапным комплексом Виоргонов
для комплексной поддержки при состояниях, связанных с избытком гормонов щитовидной железы: тиреотоксикозе, гиперплазии щитовидной железы и аутоиммунном тиреоидите с повышенной функцией.

Указанную схему необходимо принимать в два этапа, каждый продолжительностью по два месяца. Все Виоргоны рекомендуется принимать отдельно, соблюдая интервал 5–10 минут между приёмами.

Актуален ли вам эфир на тему щитовидной железы и комплексной поддержки? Если да — оставляйте «+» в комментариях! 🩵

#щитовиднаяжелеза #гиперфункция #биорегуляция #Виоргоны #ИПБ #гормоны

Сезон цветения: как организм реагирует на пыльцу и что с этим делать 🌸

Аллергия часто сигнализирует не только о чувствительности к конкретному аллергену, но и об общем состоянии иммунной системы. Если она истощена или разбалансирована, реакция на пыльцу будет сильнее.

Наблюдение — ваш первый инструмент 🔍

✅ Ведите дневник: записывайте, когда усиливаются симптомы, где вы находились, что делали. Аллергия на берёзу проявляется в апреле-мае, на полынь — в августе-сентябре.

✅ Обратите внимание на конкретные симптомы:
🔘 слёзы и зуд в глазах → пыльца;
🔘 только насморк → пыль или шерсть;
🔘 кожный зуд → пищевая аллергия;
🔘 одышка → более серьёзная реакция, нужна консультация врача.

✅ Проверьте календарь цветения — в вашем регионе есть информация о том, когда цветут растения. Совпадает ли это с вашими симптомами?

✅ Простой тест дома: если симптомы исчезают, когда вы закрываете окна и включаете кондиционер с фильтром, это подтверждает, что это именно пыльца.

⚠️ Точно нужны анализы, если:

🔘 симптомы не совпадают с сезоном цветения;
🔘 реакция очень сильная (отёк Квинке, анафилаксия);
🔘 нужно подтвердить аллергию на конкретное растение перед началом лечения.

Сохраняйте лайфхаки для облегчения симптомов 🔖

➡️ Профилактика:
🔘 промывайте нос солевым раствором 2-3 раза в день — это механически удаляет пыльцу;
🔘 носите солнечные очки;
🔘 переодевайтесь, придя домой, и стирайте одежду.
🔘 принимайте душ перед сном.

➡️ В период обострения:
🔘 закрывайте окна в часы пик цветения (обычно утро и ветреные дни);
🔘 используйте воздухоочиститель с HEPA-фильтром;
🔘 ограничьте время на улице в пиковые часы.

➡️ Питание:
🔘 избегайте перекрёстных реакций: если аллергия на берёзу, осторожнее с яблоками, морковью, орехами;
🔘 пейте достаточно воды — это помогает разжижить слизь и облегчить дыхание.

Капли в нос и антигистаминные средства помогают, но не решают главную проблему: дисбаланс иммунной системы, который привёл к такой реакции.

Когда иммунитет работает сбалансированно, он правильно различает опасные вещества от безопасных. Это называется иммунной толерантностью. Её восстановление — это долгосрочный подход.

💧 ИПБ рекомендует:

Белково-пептидный клмплекс «Аллергия» имеет противоаллергическое, противовоспалительное, противоотёчное действие, а также способствует восстановлению синтеза ряда биологически активных соединений: глюкокортикостероидов, минералокортикоидов, простагландинов.

А вы сталкиваетесь с сезонной аллергией? Какие способы помогают вам облегчить симптомы?

#аллергия #иммунитет #здоровье #виоргоны #ИПБ

Ваши истории — наша главная мотивация 🩵

За каждым отзывом стоят реальные люди, их путь и изменения, которые они замечают. Именно поэтому нам так важно получать вашу обратную связь.

На карточках выше собрали несколько отзывов наших клиентов. Спасибо каждому, кто делится своим опытом и помогает другим лучше разобраться в теме биорегуляции.

🔖 Если вы тоже применяете белково-пептидные комплексы, будем рады, если расскажете о своих впечатлениях в комментариях. Мы читаем каждое сообщение, и для нас это действительно ценно!

#отзывы #биорегуляция #ИПБ

Делимся впечатлениями с форума Превентмед'26 🔬🩵

На стенде Института проблем биорегуляции работали эксперты, которые помогали подобрать персональные схемы:

🔵 Наталья Энгельгардт: врач-гомеопат и дерматолог;
🔵 Егор Сидорский: к.х.н, старший научный сотрудник лаборатории Института проблем биорегуляции;
🔵 Мила Рафикова: натуропат и инструктор по адаптивной физической культуре;
🔵 Гульнара Филатова: к.м.н., иммунолог-репродуктолог, эксперт Института проблем биорегуляции, доцент РУМ.

Обновленные печатные материалы упростили объяснение: информация о Виоргонах и Виофтанах в виде лифлетов стала понятной, структурированной и удобной для изучения.

Теперь лифлеты также вкладываются в заказы 📄

⭐️ Для блогеров и спикеров подготовили специальные боксы с наборами продукции, а также устроили розыгрыш «Счастливый билет», который собрал большое количество участников и стал поводом для знакомства.

Участие в форуме подтвердило: интерес к профилактике, сохранению ресурсов организма и современному взгляду на здоровье продолжает расти!

#превентмед #медицина #Виоргоны #ИПБ

🔖 5 вопросов о Виоргонах, которые вы задаёте чаще всего

Собрали самые частые вопросы о белково-пептидных комплексах Института — и ответили на них простым и понятным языком!

1️⃣ Можно ли детям?

Да, комплексы можно применять с первого дня жизни, а также беременным и кормящим. При этом важно, чтобы схема подбиралась индивидуально.

Специалисты Института учитывают все особенности состояния ребёнка и помогают выстроить корректный и безопасный приём.

2️⃣ Сколько хранится после вскрытия?

Каждый флакон промаркирован датой розлива на производстве. Срок годности биорегулятора 3 года. После вскрытия хранить не более 2 лет.

Идеально — начать приём биорегулятора и пройти курс полностью, обычно он длится не более 2-3 месяцев.

За это время при соблюдении простых правил гигиены (не облизывать флакон, не открывать его грязными руками) с препаратом ничего не произойдёт.

➡️ Важно понимать, что после вскрытия стерильность раствора нарушается, поэтому лучше не делать больших перерывов, а принимать средство курсом — так, как рекомендуют специалисты Института.

3️⃣ В моей схеме много биорегуляторов, их большое количество не навредит мне?

Можно принимать неограниченное количество биорегуляторов, главное — соблюдать правила приёма.

Биорегуляторы содержатся в сверхмалых концентрациях, не создают токсической нагрузки на организм и подходят для длительного применения.

4️⃣ Что делать, если не вижу результата?

Биорегуляторы не работают как «быстрая таблетка». Их задача — глубже: мягко запускать и поддерживать естественные процессы саморегуляции. Поэтому эффект может проявляться по-разному: у кого-то быстрее, у кого-то постепенно. В ряде случаев курс может занимать от 3 месяцев и дольше.

Отсутствие яркого эффекта в начале не означает, что изменений нет — процессы уже запускаются на уровне организма. Важно помнить, что результат всегда индивидуален и зависит от исходного состояния, сопутствующих факторов и работы систем организма.

5️⃣ Есть ли биорегуляторы для вегетарианцев/веганов?

Среди комплексов Института также есть биорегуляторы растительного и грибного происхождения.

Сохраняйте эту информацию, чтобы не потерять, а также загляните в пост с отзывами пользователей, в которых они делятся своим опытом применения 📌

А если у вас остались вопросы — обязательно оставляйте их в комментариях — мы с экспертами ответим на каждый!