Спорт ВАВТ

🤩 С 2 по 4 октября в городе Руза прошли Всероссийские студенческие соревнования по водным видам спорта.

В соревнованиях приняли участие спортсмены ВАВТ:

⚪️Бишева Алёна
⚪️ Варчева Евгения
⚪️ Гребенников Иван
⚪️ Игнатова Анастасия
⚪️ Климова Александра
⚪️ Сайгутин Егор
⚪️ Серебряный Лев
⚪️ Стрельцов Влад
⚪️ Филиппов Алексей
⚪️ Флайерти Тихон

Для наших ребят это ещё одна возможность проверить свои силы, получить соревновательный опыт и показать всё, на что они способны.

Поздравляем участников! Гордимся каждым и желаем новых стартов, ярких выступлений и побед впереди 💙

🍂Наступают холодные дни, которые требуют большей мотивации для достижения поставленных целей на этот год!
Сегодня своим секретом, как идти до конца, поделится игрок сборной по футболу и студент ФЭМ-3 — Пётр Косолапов


Футбол для меня это прежде всего проверка характера. Только тот, кто не сдаётся и продолжает трудиться, способен добиться результата. Ежедневная работа над собой и верно поставленная цель являются фундаментом успеха как в спорте, так и в жизни.
В повседневности тоже нужны выносливость, терпение и умение замечать даже малейшие детали. Учёба, работа, личная жизнь - безусловно всё это требует регулярных усилий и способности не опускать руки при первых трудностях.
Если кажется, что всё идёт не по плану, не стоит останавливаться. В спорте проигранный матч не отменяет всех предыдущих тренировок, но при этом дает стимул трудиться усерднее, чтобы быть готовым к следующему испытанию. В жизни трудный период не отменяет вашего опыта.

🥇А что нужно в игровом зале?

Вам понадобится совсем немного:

🏐Только сменная одежда, обувь и хорошее настроение!

В нашем просторном игровом зале можно поиграть в волейбол и баскетбол — выбор только за вами. Кольца, сетки и мячи уже вас ждут 👍

Главное — прийти отдохнувшим и заряженным классно провести время с друзьями и укрепить своё здоровье 💙

А чем вы выбираете заниматься в нашем игровом зале?

У пловцов нет выходных 🏊‍♀️

На этот раз наша команда отправилась в Рузу. Желаем спортсменам удачи и отличных результатов! 💙

#СпортФакт

🌊 Почему в бассейне нельзя нырять слишком глубоко... с точки зрения физики

Все знают, что в олимпийских бассейнах глубина обычно 2–3 метра. Но мало кто задумывается, почему нельзя просто сделать бассейн глубиной 10 метров и нырять в своё удовольствие.

Ответ — давление.

На глубине всего 10 метров давление воды на тело увеличивается примерно вдвое по сравнению с поверхностью. Это значит:

📍 Объём лёгких сжимается, и дышать становится физически невозможно без специального снаряжения.

📍 Барабанные перепонки испытывают серьёзную нагрузку.

📍 Кислород в крови начинает вести себя иначе — на глубине он может стать токсичным.

А теперь самое интересное 🥸
Мировой рекорд по фридайвингу (ныряние на задержке дыхания) без ограничений — это более 200 метров в глубину. Один вдох. Одно погружение. И всё это на грани обморока и отказа организма.

Почему это важно знать ❓
Плавание — это не только техника гребка. Это ещё и понимание того, как физика и физиология работают вместе. Даже в обычном бассейне на глубине 3 метров тело ощущает давление иначе, чем на поверхности.

Самое время зарядиться энергией в начале недели 💙

Смокова София МПФ-2 точно знает, где взять заряд мотивации и энергии. Недавно мы узнали её путь в спорте — от первых шагов до серьёзных результатов — и теперь точно знаем: к её истории стоит прислушаться.

Если вторник уже успел забрать все силы — самое время вернуть их обратно вместе с Софией ⚡️

Путь в каратэ длиной в десять лет научил меня тому, что настоящая сила рождается не из агрессии, а из абсолютного спокойствия духа. Я поняла, что дисциплина и ежедневная работа над техникой важнее мимолетных вспышек вдохновения, ведь именно рутина строит характер. За эти годы я усвоила главный урок: любое поражение на татами — это не повод опустить руки, а бесценный опыт, делающий меня сильнее. Каратэ научило меня держать спину прямо не только в стойке, но и перед лицом жизненных трудностей, сохраняя уважение к окружающим. Я осознала, что гибкость ума и умение вовремя уступить требуют гораздо больше мужества, чем слепая борьба. Этот путь закалил меня, показав, что истинная победа — это преодоление самой себя вчерашней. Теперь я точно знаю: каратэ — это не просто спорт, это философия жизни, которая останется со мной навсегда.

🏊‍♀️Частый вопрос: а что брать с собой в бассейн?

Всё просто — сохраняйте список:

🧢 шапочка
🥽 очки
🩱 плавки / купальник
🩴 тапочки
🏖️ полотенце

Фены есть в академии, но при желании можете взять свой. И не забудьте гель для душа 🫧

А ещё берите с собой хорошее настроение и силы, чтобы настроиться на тренировку, поймать свой ритм и просто кайфануть от плавания 💙

Уже успели искупаться в нашем бассейне? Как вам водичка? 👀

Вечно зелёный спорт! ⛳

Пока наши студенты и преподаватели активно готовились и участвовали в Юбилейном забеге, под Санкт-Петербургом проходили не менее жаркие соревнования.

📍С 7-го по 11-ое сентября в гольф-клубе «Земляничные поляны» состоялись Всероссийские соревнования среди студентов по гольфу.
В них приняли участие спортсмены из 11 ВУЗов со всей страны.
🔥 В Командном Кубке Студенческой лиги Академию представил студент 4 курса МПФ Михаил Ивашин.

🔗Каждый день спортсменов ждал новый формат игры: от строк-плея (обычной игры на счёт) до матч-плея (командной игре на очки), где и развернулась основная борьба последних дней.
☂️☀️"Не подвела" и погода: легкий балтийский бриз менялся на шквалистый ветер и ливень по несколько раз за день.

По итогам Турнира Михаил занял 8️⃣-ую строчкуличного зачёта.
Поздравляем с уверенным результатом.
Желаем дальнейшего совершенствования и побед!

Неделя позади, предлагаем вам отвлечься и попробовать разгадать наше задание 💡

Спорт — это не только сила, скорость и выносливость, но еще и смекалка, а иногда и умение взглянуть на привычные вещи под необычным углом. Мы решили немного усложнить задачу и подготовили для вас интересный ребус 🧩

На первый взгляд, здесь собраны совершенно разные предметы: музыка, единоборства, награды и футбол. Но если присмотреться к цифрам под ними и включить логику, они складываются в одно очень интересное спортивное слово 🤩

Проверьте свои интуицию и логику и напишите свои варианты в комментариях ✍️

Подсказка: Этот вид спорта называют «игрой джентльменов»: тишина, сосредоточенность и один точный удар.

🥉Бронза Чемпионата России по каратэ!

Гашникова Вероника, студентка 1 курса ФЭМ, завоевала бронзовую медаль на Чемпионате России по каратэ в категории женщины до 50 кг.

Для Вероники этот турнир стал первым выступлением во взрослой категории — и сразу пьедестал среди сильнейших спортсменок России! 🔥

Чемпионат проходил 8–15 сентября в Южно-Сахалинске.

Поздравляем Веронику с отличным результатом и желаем новых побед! 💙

💎 Ваша любимая рубрика возвращается!

Здесь и сейчас — #ЛицаВАВТ

Мы готовы представить вам Софию Смокову МПФ-2, которая поведает нам о своём спортивном пути в мире карате.

💎 На прошедшем Студфесте мы убедились: интерес к спорту у первокурсников огромен!

Презентацию центра провели Егор Сайгутин, Анастасия Винтер, Тимур Касконов, Александр Заботин и Борис Бусаев.

Особенный ажиотаж вызвали такие направления, как:
🥋 Карате
🏀 Баскетбол
🏐 Волейбол
🎯 Дартс
🎾 Большой и настольный теннис
🏊 Плавание
🎿 Лыжные гонки
🏃 Лёгкая атлетика

Если вы не успели записаться — не беда!

✍️ Оставьте комментарий под этим постом с названием вида спорта, который вам интересен.
Мы свяжемся с вами лично и поможем стать частью Спортивного центра ВАВТ.
Спорт ВАВТ! 💪

СПОРТФАКТ: ГРЕБЛЯ


Гребля — один из древнейших видов спорта. Ещё на египетских рельефах 3300 года до н. э. есть изображения людей с вёслами. Но спортивной гребля стала гораздо позже.

В 1718 году Пётр I создал «Невский флот» — первую в России гребную команду. А в 1829 году прошла первая гонка между Оксфордом и Кембриджем — она проводится до сих пор и считается самой известной регатой в мире.

В 1860 году в Санкт-Петербурге появился речной яхт-клуб. В 1900 году академическая гребля вошла в программу Олимпийских игр.

Советские гребцы громко заявили о себе в 1952 году: Юрий Тюкалов выиграл первое олимпийское золото по академической гребле для СССР. Всего он взял две золотые и одну серебряную медаль. Вячеслав Иванов — трёхкратный олимпийский чемпион, первое золото взял в 18 лет.

Интересный факт: при гребле задействовано до 80% мышц тела. Это один из самых «полных» видов спорта по нагрузке.

В программе Олимпийских игр — 14 дисциплин по академической гребле, в которых участвуют около 550 спортсменов.

⚡️После ярких осенних мероприятий пора возвращаться к нашим любимым рубрикам.

И сегодня у нас МОТИВАШКА с нашим главным студентом по спорту, нашим председателем, Егором Сайгутиным МПФ-4

Спорт — это прежде всего проверка силы духа. Только тот, кто не сдаётся и не сворачивает с пути, способен добиться побед. Годы тренировок и верно выбранная цель — это фундамент успеха как в спорте, так и в жизни. В повседневности тоже нужны выносливость, терпение и умение видеть главное. Работа, учёба, личная жизнь — всё это требует регулярных усилий и способности не опускать руки при первых трудностях. Спортсмен знает: результат приходит не сразу, и в жизни важно помнить то же самое.
Если кажется, что всё идёт не по плану, не стоит останавливаться. Нужно приложить максимум усилий, чтобы справиться с этим чувством и достичь желаемого. В спорте неудача на соревнованиях не отменяет всех предыдущих тренировок. В жизни ошибка или неудачный период не отменяют вашего опыта. Главное — сделать выводы и продолжить путь. Упорство сегодня — это уверенность и победа завтра.


❤️☀️Мы надеемся, что наставления от нашего председателя помогут каждому начать этот год с больших свершений!

Бег — это не только про скорость. Это про движение вперёд, характер и людей, которые бегут вместе с тобой.

💎10 сентября в ВАВТ прошёл ежегодный забег, который в этом году был приурочен к 95-летию Академии.

📌Более 200 участников вышли на дистанцию, чтобы проверить себя, побороться за места и просто провести этот день в спортивной атмосфере.

Вместе с нами были и наши партнёры — спасибо, что поддерживаете спортивные традиции ВАВТ!

Спортивный центр сделал всё возможное, чтобы этот день получился ярким и комфортным. Отдельное спасибо ректору Академии — Виттории Идрисовой, кафедре спорта, волонтёрам, партнёрам и, конечно, всем участникам — именно благодаря вам забег получился таким, каким мы его запомним.

В этом году мы решили отметить не только победителей. Свои награды получили «Легенды забега» — участники, которые выходят на дистанцию уже третий год подряд. А ещё мы выбрали обладателей специальных номинаций «Дыхалка — огонь» и за лучшую поддержку.

🏆 Победители забега

Мужчины:
🥇Федосов Платон Александрович, МПФ — 9:54
🥈Смирнов Юрий Алексеевич, представитель Сбербанка — 10:31
🥉Кириллов Алексей Денисович, ФЭМ-1 — 10:44

Женщины:
🥇Грызенкова Ксения Сергеевна, ФЭМ-3 — 12:45
🥈Бабкина Вера Никитовна, ФЭМ-1 — 13:12
🥉Савченко Мария Сергеевна, МПФ-1 — 13:26

Спасибо каждому, кто бежал, болел, помогал и создавал атмосферу этого дня.

Это было классно. Увидимся на старте снова! 🏃‍♀️🏃‍♂️

🏃‍♂️ Как это было?

10 сентября в ВАВТ прошёл ежегодный забег, который в этом году стал частью празднования 95-летия Академии.🦉

Мы подготовили для вас видео с впечатлениями ребят и кадрами с самого мероприятия, чтобы ещё раз окунуться в атмосферу этого дня, вспомнить эмоции и зарядиться спортивным вайбом.

Спасибо всем, кто был с нами! Вы — крутые ❤️

7 сентября прошёл просмотр в сборную академии по мини-футболу ⚽️

Собрали немного кадров с места событий — показываем, как всё проходило!

Спасибо всем, кто пришёл и выложился на максимум. Каждый постарался показать себя и свои лучшие качества 💪

Желаем удачи всем участникам и ждём новых спортивных встреч! 🔥

🏆6 сентября в бассейне Академии прошли соревнования по спортивной дисциплине «Плавание» в рамках VI Спартакиады ЕЭК.

Участники евразийской экономической комиссии продемонстрировали отличную физическую подготовку, силу, выносливость и настоящий спортивный характер! 💪

Поздравляем всех участников с достойными выступлениями и благодарим за азарт, борьбу и стремление к победе! 👏

⚽️ Хочешь попробовать себя в составе мужской сборной по мини-футболу?

Уже в этот понедельник, 7 сентября, в 17:00, в игровом зале состоится просмотр в мужскую сборную Академии.

Если ты любишь футбол, готов бороться за команду и хочешь попробовать свои силы — приходи на просмотр!

📍Игровой зал
🗓7 сентября, 17:00

Все вопросы — пишите в комментариях 👇