🧶 Сегодня в нашей школе в рамках проекта «Московское долголетие» прошла акция «День уважения и доброты», приуроченная к Международному дню пожилых людей, 1 октября.

💪 Бабушки и дедушки приняли участие в групповой зарядке, направленной на поддержание мышечного тонуса и сохранение здоровья.

📋 Комплекс упражнений подобрали с учётом возрастных особенностей: он включал мягкую разминку, элементы суставной гимнастики и несложные дыхательные практики.

🫶 Мероприятие получилось по-настоящему душевным и напомнило всем, как важно ценить опыт старших поколений и проявлять заботу каждый день.

#Школа2025 #ОчаковоМатвеевское #ЗАО #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы