🩺 ВСЁ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ СПРОСИТЬ О ТРЕНИРОВКАХ, НО БОЯЛИСЬ УЗНАТЬ

🏃🏻‍♀️ Зачем на самом деле нужна разминка? Сколько длится восстановление после травмы? И как отличить обычный ушиб от серьезного повреждения, после которого нельзя терпеть боль?

💪 В новом выпуске программы «Доктор, мне только спросить» на телеканале «Доктор» на эти вопросы отвечает врач травматолог-ортопед Национального центра спортивной медицины ФМБА России Сергей Владимирович Капышев.

Эксперт просто и понятно объясняет механику тела, разбирает частые ошибки на тренировках и делится профессиональными секретами безопасности. Полезно посмотреть каждому, кто занимается спортом — от любителя до профессионала.

🎬 Смотрите выпуск по ссылке (или в прикрепленном видео) — берегите свое тело и тренируйтесь с умом!

📞 +7 (499) 795-68-01
🌐 sportfmba.ru

Национальный центр спортивной медицины ФМБА России — медицина на стороне твоего результата.