💪 МЫШЦЫ — БОЛЬШЕ, ЧЕМ СИЛА
Мышцы — это не только сила, выносливость и спортивные результаты. Они обеспечивают движение и во многом определяют нашу физическую активность и качество жизни.
Заведующий отделением спортивной медицины Национального центра спортивной медицины ФМБА России Сергей Владимирович Додонов в статье «Мышцы нужны для жизни, а не только для спортзала» для журнала «Кальций»
рассказал о роли мышечной ткани и объяснил, почему важно внимательно относиться к сигналам собственного тела.
📖 Подробнее — в статье.
🩺 Хотите оценить своё физическое состояние и получить рекомендации специалиста? Запишитесь на консультацию в Национальный центр спортивной медицины ФМБА России.
📞 +7 (499) 795-68-01
🌐 sportfmba.ru
Спортивная медицина — на стороне здоровья и вашего результата.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Мышцы — это не только сила, выносливость и спортивные результаты. Они обеспечивают движение и во многом определяют нашу физическую активность и качество жизни.
Заведующий отделением спортивной медицины Национального центра спортивной медицины ФМБА России Сергей Владимирович Додонов в статье «Мышцы нужны для жизни, а не только для спортзала» для журнала «Кальций»
рассказал о роли мышечной ткани и объяснил, почему важно внимательно относиться к сигналам собственного тела.
«Иногда видишь, какую нагрузку способен выдерживать человек, и понимаешь, насколько велики наши ресурсы. Но одновременно начинаешь очень хорошо видеть пределы. Тело всегда подаёт сигналы, и важно их не пропустить».
📖 Подробнее — в статье.
🩺 Хотите оценить своё физическое состояние и получить рекомендации специалиста? Запишитесь на консультацию в Национальный центр спортивной медицины ФМБА России.
📞 +7 (499) 795-68-01
🌐 sportfmba.ru
Спортивная медицина — на стороне здоровья и вашего результата.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.