🧠 Пластичность мышления: как перепрограммировать убеждения о балансе

🗓️ 17 октября в 17:00

Продолжаем цикл лекций программы «Психология на каждый день». Тема сезона — «Баланс как искусство».

Почему одни сферы жизни развиваются, а другие постоянно остаются без внимания? Часто причина кроется не в нехватке времени, а в привычных установках, защитных механизмах и особенностях мышления.

На лекции вы узнаете:

✨ как формируются убеждения, влияющие на нашу жизнь;
✨ что такое психологические защиты и как они работают;
✨ в чём заключается техника когнитивной переоценки Альберта Эллиса;
✨ как использовать «Колесо жизненного баланса» для личностного роста.

Спикер — Мария Сатирова, клинический психолог, коуч и гипнотерапевт.

РЕГИСТРАЦИЯ

12+

📍 Культурное пространство «Зодчие»
ул. Партизанская, д. 23

📞 +7 499 141 23-29