Попробуйте угадать свою следующую мысль 🧠

Сделайте паузу прямо сейчас, попытайтесь заранее определить, о чем подумаете в следующий момент. Получилось? Вряд ли.

Клинический психолог Артём Решкович из Федерального медицинского биофизического центра имени А.И. Бурназяна ФМБА России расскажет с чего начинается психологическая гибкость и когда появляется пространство для выбора между мыслью и реакцией. В преддверии Всемирного дня психического здоровья - самое время попробовать.

🔥 - хочу еще таких упражнений
❤️ - экспериментирую прямо сейчас

#МолСоветФМБА #НаучныйФакт