Поссорились с другом и не знаете, как общаться дальше?
😤 Такие ситуации случаются часто: сказали не то или неправильно друг друга поняли, и вот уже злость застилает глаза.
Всегда всё можно уладить словом — если знать, как себя вести.
🤝 Медицинские психологи центра им. С. С. Мнухина поделились советами, которые помогут не вовлекаться эмоционально в конфликты и выходить сухими из воды — даже когда ситуация накалена до предела.
Сохраняйте пост и развивайте эти навыки — их можно натренировать так же, как и мышцы