🫧 Осенний чек-лист: Моем руки правильно, чтобы они не трескались
Осень — это не только дожди и ОРВИ, но и настоящее испытание для кожи рук. Мы моем их в 2–3 раза чаще обычного, используем антисептики, и в итоге получаем стянутость, шелушение и даже болезненные трещинки.
Но чистота не должна быть врагом красоты. Рассказываем, как сохранить барьерную функцию кожи, не отказываясь от гигиены.
❌ Ошибка №1: Горячая вода
Нам кажется, что теплее = чище. Но горячая вода моментально смывает защитный липидный слой. Оптимальная температура для мытья — комнатная или чуть теплая.
❌ Ошибка №2: Антибактериальное мыло каждый раз
Хлоргексидин и триклозан в составе нужны только по особым показаниям. В повседневной жизни используйте жидкое мыло с увлажняющими компонентами (глицерин, алоэ, пантенол).
❌ Ошибка №3: Вытираемся «до скрипа»
Активно растирая руки жестким полотенцем, мы травмируем верхний слой эпидермиса. Просто промокните кожу мягким полотенцем, оставляя ее слегка влажной — именно в этот момент кожа лучше всего впитывает крем.
🫶 Главное правило осени: «Правило 5 минут»
После каждого мытья рук (в идеале — в течение 5 минут) наносите восстанавливающий крем.
Если кожа уже сухая — ищите в составе пантенол, мочевину (от 5%), церамиды и ланолин.
🚨 Что делать, если трещины уже появились?
Не ждите, пока они станут глубокими и болезненными.
1. На ночь нанесите плотный мазь (например, с декспантенолом).
2. Наденьте хлопчатобумажные перчатки — это усилит эффект в разы.
3. Важно: Если трещины не заживают больше 3–5 дней или появилось покраснение вокруг — приходите к нам. Это может быть присоединение грибковой или бактериальной инфекции, которую дома уже не убрать.
Берегите руки, и пусть сезон простуд пройдет для вашей кожи незаметно! 🧴✨
Если у вас есть сомнения в состоянии кожи — записывайтесь на прием. Мы поможем подобрать уходовую косметику.
Осень — это не только дожди и ОРВИ, но и настоящее испытание для кожи рук. Мы моем их в 2–3 раза чаще обычного, используем антисептики, и в итоге получаем стянутость, шелушение и даже болезненные трещинки.
Но чистота не должна быть врагом красоты. Рассказываем, как сохранить барьерную функцию кожи, не отказываясь от гигиены.
❌ Ошибка №1: Горячая вода
Нам кажется, что теплее = чище. Но горячая вода моментально смывает защитный липидный слой. Оптимальная температура для мытья — комнатная или чуть теплая.
❌ Ошибка №2: Антибактериальное мыло каждый раз
Хлоргексидин и триклозан в составе нужны только по особым показаниям. В повседневной жизни используйте жидкое мыло с увлажняющими компонентами (глицерин, алоэ, пантенол).
❌ Ошибка №3: Вытираемся «до скрипа»
Активно растирая руки жестким полотенцем, мы травмируем верхний слой эпидермиса. Просто промокните кожу мягким полотенцем, оставляя ее слегка влажной — именно в этот момент кожа лучше всего впитывает крем.
🫶 Главное правило осени: «Правило 5 минут»
После каждого мытья рук (в идеале — в течение 5 минут) наносите восстанавливающий крем.
Если кожа уже сухая — ищите в составе пантенол, мочевину (от 5%), церамиды и ланолин.
🚨 Что делать, если трещины уже появились?
Не ждите, пока они станут глубокими и болезненными.
1. На ночь нанесите плотный мазь (например, с декспантенолом).
2. Наденьте хлопчатобумажные перчатки — это усилит эффект в разы.
3. Важно: Если трещины не заживают больше 3–5 дней или появилось покраснение вокруг — приходите к нам. Это может быть присоединение грибковой или бактериальной инфекции, которую дома уже не убрать.
Берегите руки, и пусть сезон простуд пройдет для вашей кожи незаметно! 🧴✨
Если у вас есть сомнения в состоянии кожи — записывайтесь на прием. Мы поможем подобрать уходовую косметику.