Здоровье дыхательной системы — залог нормального функционирования всего организма
📅 С 21 по 27 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья лёгких, приуроченную к Всемирному дню лёгких 25 сентября.
🎯 Цель кампании — привлечь внимание к профилактике заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких на долгие годы.
🫁 Лёгкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода. От работы дыхательной системы напрямую зависит самочувствие человека, его физическая выносливость и активность.
⚠️ Главными факторами риска развития патологии органов дыхания являются курение, загрязнение воздуха и респираторные инфекции.
🏃♂️ Регулярные кардионагрузки — бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или хотя бы получасовая ходьба пешком в день — улучшают функции лёгких и тренируют дыхательную систему.
💉 Одним из наиболее эффективных способов защиты от респираторных инфекций, которые могут привести к тяжёлым осложнениям, является вакцинация.
Ежегодная прививка от гриппа снижает риск развития таких осложнений, как пневмония и бронхит. Вакцинация против пневмококковой инфекции значительно снижает риск тяжёлых форм пневмонии и инвазивных инфекций.
🩻 Для контроля состояния лёгких необходимо проходить флюорографическое обследование не реже одного раза в два года.
Подробнее о том, как сохранить здоровье дыхательной системы и провести оценку состояния лёгких, читайте в карточках Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики ⤴️
📅 С 21 по 27 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит Неделю сохранения здоровья лёгких, приуроченную к Всемирному дню лёгких 25 сентября.
🎯 Цель кампании — привлечь внимание к профилактике заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких на долгие годы.
🫁 Лёгкие — единственный орган нашего тела, который напрямую контактирует с внешней средой через воздух, поэтому их защита требует комплексного подхода. От работы дыхательной системы напрямую зависит самочувствие человека, его физическая выносливость и активность.
⚠️ Главными факторами риска развития патологии органов дыхания являются курение, загрязнение воздуха и респираторные инфекции.
🏃♂️ Регулярные кардионагрузки — бег трусцой, плавание, езда на велосипеде или хотя бы получасовая ходьба пешком в день — улучшают функции лёгких и тренируют дыхательную систему.
💉 Одним из наиболее эффективных способов защиты от респираторных инфекций, которые могут привести к тяжёлым осложнениям, является вакцинация.
Ежегодная прививка от гриппа снижает риск развития таких осложнений, как пневмония и бронхит. Вакцинация против пневмококковой инфекции значительно снижает риск тяжёлых форм пневмонии и инвазивных инфекций.
🩻 Для контроля состояния лёгких необходимо проходить флюорографическое обследование не реже одного раза в два года.
Подробнее о том, как сохранить здоровье дыхательной системы и провести оценку состояния лёгких, читайте в карточках Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики ⤴️