ГБУ ЦППМСП Петродворцового района Санкт-Петербурга "Доверие"

💬 Информируем вас о начале работы обновленного цифрового образовательного сервиса «Цифровой психолог». Сервис представляет собой современный инструмент оказания доступной квалифицированной психолого-педагогической помощи всем участникам образовательных отношений.

👥 Функционал платформы включает дистанционные консультации с квалифицированными педагогами-психологами, безопасную среду для обсуждения вопросов широкого тематического спектра, возможность получить методическую поддержку в вопросах психологии и педагогики в разделе «Библиотека материалов».

💻 Для работы в сервисе перейдите по ссылке: psy.gosuslugi.ru/

В Петербурге стартовал осенний месячник по благоустройству. Он продлится с 1 по 31 октября.

За это время город предстоит подготовить к зиме — участвовать будут коммунальные, дорожные, садово-парковые и другие службы. Вместе они приведут в порядок 301 миллион квадратных метров территорий.

Всего в октябре планируют очистить дороги, на которых, в том числе, планируют промыть почти 3 тысячи остановок и 19 тысяч урн. Общая площадь — 59 миллионов квадратных метров. В петербургских садах, парках и скверах высадят молодые деревья и кустарники, уберут опавшую листву, подготовят растения к зиме.

Самый дорогой букет — за ваш счет: чем опасны подарки от анонимов

Каждый день множество людей получают сообщения о неожиданных подарках. Букет цветов от анонимного отправителя. Приятно? Конечно. Но что, если за этой красотой прячется хорошо спланированная схема?

История начинается с безобидного звонка. Курьер просит подтвердить доставку и назвать код из СМС. Жертва думает, что помогает. На самом деле она отдает доступ к своим аккаунтам и банковским приложениям.

Дальше события развиваются стремительно. Мошенники звонят снова. Теперь они представляются сотрудниками безопасности и через страх втягивают человека в опасные схемы.

Важно помнить: выйти из этой «игры» можно в любой момент. Вы не должны выполнить особые задания, чтобы исправить ситуацию. Сразу же прекратите общение, не отвечайте на сообщения и не следуйте указаниям. И как можно быстрее обратитесь в полицию.

Это напоминание о важности быть бдительным. Поделитесь этим с друзьями и близкими — возможно, именно ваше предупреждение убережет кого-то от беды.

Цифровой детокс в семье: как контроль гаджетов и здоровые цифровые привычки помогают снизить риски вовлечения в деструктивные сообщества

Подготовили чек-лист и полезные карточки на актуальную тему. Обратите внимание: один признак, в том числе большое экранное время, сам по себе не означает зависимость.

Внимания требует сочетание нескольких признаков, их устойчивость в течение нескольких недель и заметные изменения в обычной жизни ребенка. При сомнениях полезно обсудить ситуацию с психологом или врачом.
 
Внимания требует ситуация, когда ребенку трудно контролировать цифровую активность и она устойчиво вытесняет сон, учебу, движение, отношения и другие важные дела. Подростки особенно уязвимы, поскольку их мозг активно формируется, а зоны, отвечающие за контроль и оценку последствий (фронтальная кора), окончательно созревают только к 25 годам.

Поэтому подростку может быть сложнее остановиться, особенно когда он устал, тревожится, переживает конфликт или получает сильное социальное подкрепление онлайн. Тем не менее, это не делает его слабым и не снимает необходимости учиться управлять своим временем.

Учебное, творческое, коммуникативное и развлекательное использование экрана – разные виды активности. Их стоит учитывать отдельно. Полезно также учитывать не только время, но и содержание, время суток, влияние на сон и самочувствие, а также способность ребенка остановиться.