Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

@id7826018029_gos
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

8 Oct, 18:49

Открыть в Max Поделиться
🦊 АДМИ ЛИС ОБЪЯСНЯЕТ: почему спортсмену важен режим?

Спортивный результат складывается не только из тренировок. Сон, питание, отдых и восстановление — такая же важная часть подготовки спортсмена.

В методических рекомендациях, размещённых на Едином методическом информационном ресурсе Минспорта России, сон называют одним из важных способов восстановления организма. Для спортсменов приводится ориентир 7–9 часов сна в сутки, а при высоких нагрузках — до 10 часов. Во время сна восстанавливаются нервная система и мышечная ткань.

Хороший режим — это простые привычки: ложиться и вставать примерно в одно время, полноценно питаться, пить достаточно воды и обязательно оставлять время на отдых. Для юных спортсменов продолжительность сна должна учитывать возраст и нагрузку.

🦊 Совет от Адми: дисциплина спортсмена продолжается и после тренировки.

Тренируемся, восстанавливаемся и становимся сильнее!

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
49 6
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

8 Oct, 13:56

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
❗С 8 по 11 октября на «Сириус Арене» проходят крупнейшие национальные соревнования по прыжкам на батуте в четырёх возрастных категориях (9-10, 11-12, 13-14 и 15-16 лет).

Первенство России соберет сильнейших юных батутистов страны и нашу СШОР № 1 на этих соревнованиях представляют 18 воспитанников

На видео — Лика Вершинина и Глафира Зайко; мы все болеем за наших воспитанников и желаем им удачи, уверенности и ярких выступлений! 🧡
Источник видео: Федерация гимнастики России

📍Наши социальные сети:
Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
54 8
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

7 Oct, 16:30

Открыть в Max Поделиться
🏆 ГОРДОСТЬ СШОР | АНТОН ПОНКРАШОВ

Сегодня герой рубрики «Гордость СШОР» — Антон Понкрашов, заслуженный мастер спорта России, чемпион Европы и бронзовый призёр Олимпийских игр.

Первые шаги Антона в баскетболе связаны со СШОР № 1 Адмиралтейского района. Его первым тренером стал Геннадий Александрович Панютин, к которому Антон пришёл ещё первоклассником. Уже тогда его отличали дисциплина, трудолюбие и огромное желание становиться сильнее.

🏀 Главные достижения:
чемпион Европы U-20 — 2005
чемпион Европы — 2007
бронзовый призёр чемпионата Европы — 2011
бронзовый призёр Олимпийских игр — 2012.

Добившись успехов, Антон не потерял связь со школой и первым тренером: приезжал к воспитанникам в лагерь, общался с юными баскетболистами и поддерживал родную СШОР. Недавно он лично поздравил Геннадия Александровича с днём рождения.

Антон Понкрашов — часть истории нашей школы. Особенно ценно, что путь большого спортсмена когда-то начался именно здесь.
Гордимся нашими воспитанниками, тренерами и СШОР № 1! 🏀🏆

📍Наши социальные сети:
Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
65 5
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

6 Oct, 16:59

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
57 1
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

6 Oct, 16:56

Открыть в Max Поделиться
В общественных пространствах нашего города размещены антитеррористические плакаты — они помогают жителям распознавать потенциальные угрозы и действовать грамотно в нештатных ситуациях. На плакатах наглядно показаны ключевые правила: как реагировать на подозрительные предметы, куда сообщать о тревожных наблюдениях и какие действия категорически запрещены — это простой и доступный способ повысить уровень общей безопасности.

Мы призываем всех обращать внимание на информационные материалы в транспорте, учреждениях и на улицах: знание базовых мер предосторожности может помочь предотвратить чрезвычайную ситуацию и сохранить жизни. Помните: при обнаружении подозрительных вещей или поведения не пытайтесь разобраться самостоятельно — сразу сообщите в экстренные службы по номеру 112.
56 2
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

6 Oct, 14:28

Открыть в Max Поделиться
🥋 Четыре награды на региональных соревнованиях по самбо!

4 октября прошли Региональные соревнования по самбо памяти заслуженного тренера России Г.В. Равдиса. Воспитанники СШОР №1 Адмиралтейского района завоевали четыре медали:

🥈 Гулиев Хасан — 2 место, 49 кг
🥈 Нюхова Алина — 2 место, 64 кг
🥉 Заубидов Альберт — 3 место, 53 кг
🥉 Гасанов Мурад — 3 место, 64 кг

Поздравляем наших спортсменов с достойным выступлением и благодарим тренеров-преподавателей Чмыхалова В.В., Шанина Е.А., Чмыхалова Вл.В., Ножилова М.Н. за подготовку🧡

Поддержите наших самбистов реакциями - 🧡 👏🔥


📍Наши социальные сети:
Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
57 8
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

5 Oct, 19:55

Открыть в Max Поделиться
🥋 РЕЗУЛЬТАТЫ СОРЕВНОВАНИЙ СПОРТСМЕНОВ ОТДЕЛЕНИЯ ДЗЮДО

3 октября прошли Межмуниципальные соревнования по дзюдо на призы «СПб ГБУ ДО СШОР КШВСМ». Воспитанники СШОР №1 Адмиралтейского района принесли сразу 4 золотые, 3 серебряные и 3 бронзовые медали!
🥇 Айвазян Артемий — 46 кг
🥇 Исмаилов Махмуд — 90 кг
🥇 Бачмага Егор — 90 кг
🥇 Давудов Абдулвахид — 55 кг
🥈 Гуртуев Имран — 46 кг
🥈 Давудов Нурмагомед — 66 кг
🥈 Заракушева Амина — 70 кг
🥉 Шестаков Марк — 73 кг
🥉 Алиев Сиражуддин — 60 кг
🥉 Заубидов Альберт — 55 кг

Поздравляем ребят с отличным результатом! 🧡 Благодарим тренеров-преподавателей М. Н. Ножилова, В. В. Чмыхалова, Е. А. Шанина, А. В. Мартынова и Б. А. Хаутиева за подготовку и поддержку спортсменов!

Поддержите наших дзюдоистов реакциями 👏🔥


📍Наши социальные сети:
Тг t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070https://
60 10
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

5 Oct, 12:52

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🏀Делимся 20 секундами из жизни спортсменов отделения баскетбола!

Каждое движение — кирпичик будущего результата. Именно в этой рутине рождается мастерство.

📍Наши социальные сети:

Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
68 9
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

5 Oct, 10:11

Открыть в Max Поделиться
🥇 ПОБЕДА НА ЭТАПЕ КУБКА МИРА!

Поздравляем воспитанников нашей школы Анжелу Бладцеву и Данилу Касимова с золотой медалью в смешанных синхронных прыжках на этапе Кубка мира #КМ26_Риччоне в Италии! 🇷🇺

С результатом 51.260 пара стала лучшей, подтвердив высокий уровень подготовки, слаженность и мастерство на международной арене. Для нас особенно радостно видеть, как воспитанники СШОР №1 Адмиралтейского района продолжают добиваться ярких побед на крупнейших стартах🧡

Отдельная благодарность тренеру Елене Николаевне Федоренчик за проделанную работу, профессионализм и вклад в подготовку спортсменов.

Анжела, Данила, поздравляем! Желаем сохранить этот настрой и уверенно продолжить подготовку к следующему большому старту — чемпионату мира в Нанкине! 🤸‍♀️🤸‍♂️🏆

Поддержим наших победителей реакциями - 🧡🏆🔥

📍Наши социальные сети:
Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
60 10
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

4 Oct, 19:09

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Федерация гимнастики России
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥇Поздравляем нашу синхронную пару с победой на #КМ26_Риччоне!

Интересный факт: Анжела Бладцева и Данила Касимов — пара не только в спорте, но и в жизни. 6 августа 2026 года они стали мужем и женой!


#КМ26_Риччоне
#прыжкинабатуте
#ПриПоддержкеРСФ
67 14
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

4 Oct, 19:09

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Федерация гимнастики России
⚡️ВТОРОЕ ЗОЛОТО У БАТУТИСТОВ НА #КМ26_Риччоне

Анжела Бладцева и Данила Касимов стали лучшими в смешанных синхронных прыжках на этапе Кубка мира в Италии!

Результаты:
🥇Анжела Бладцева / Данила Касимов — 51.260 🇷🇺
🥈Сара Милетт / Этьен Клутье— 50.240 🇨🇦
🥉Михаэла Юричкова / Лукас Кубик — 49.980 🇨🇿

🔥 — поздравляем нашу синхронную пару с успешным выступлением и желаем новых спортивных достижений!

#прыжкинабатуте
#ПриПоддержкеРСФ
72 12
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

3 Oct, 09:48

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Федерация гимнастики России
Первый квалификационный день AERE TRAMPOLINE WORLD CUP завершён

Сегодня в Риччоне на этапе Кубка мира прошла квалификация в смешанных синхронных прыжках. На старт вышли две российские пары:

3. Анжела Бладцева / Данила Касимов — 51.100 ✅финал
11. Мария Михайлова / Федор Сорокин — 48.970

Завтра квалификация продолжится:
🔸10:00
Квалификация 1 — индивидуальные прыжки, мужчины и женщины
🔸 18:00
Квалификация 1 — синхронные прыжки, мужчины и женщины


Желаем нашей команде удачи и отличных выступлений! 🔥

📅 2-4 октября 2026 года
📍 Риччоне, Италия
📺 Трансляция финалов
✨ Больше информации — в профильном канале

#прыжкинабатуте
#ПриПоддержкеРСФ
#КМ26_Риччоне
77 4
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

2 Oct, 17:46

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Когда Александр Владимирович проверяет не только броски, но и твою интуицию😁

📍Наши социальные сети:
Тг https://t.me/shor1adm
ВК https://vk.ru/club206307070
126 14
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

1 Oct, 18:46

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🥋 Отделение дзюдо-спорт слепых — открыт набор!

❗Можно ли ребенку с нарушением зрения серьезно заниматься спортом? Можно! В СШОР № 1 Адмиралтейского района с 2025 года работает отделение дзюдо для незрячих и слабовидящих детей.
Тренировки проходят с учетом особенностей каждого воспитанника, каждый из них уникален для нас.

🏆Мы тренируем ответственно и ведем воспитанников к результату. Мы понимаем, что для ребенка первый шаг в новый вид спорта может быть непростым, поэтому вводим в тренировочный процесс постепенно.
Дисциплина, забота и индивидуальный подход - это наши главные принципы.

Приходите познакомиться с тренером, пройти пробную тренировку и сделать первый шаг в дзюдо 🧡

📞 Номер для связи:
+7(812)251-05-25 - мы все расскажем и поможем записаться на пробное занятие!
Ждём Вас!🧡

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
65 9
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

1 Oct, 14:51

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🏆 ДАЙДЖЕСТ ПОБЕД СЕНТЯБРЯ | 40 МЕДАЛЕЙ НАШИХ СПОРТСМЕНОВ

Месяц получился по-настоящему насыщенным: международные старты, всероссийские турниры, региональные, городские и межмуниципальные соревнования — и десятки ярких выступлений наших воспитанников.

🥇 14 золотых медалей
🥈 8 серебряных медалей
🥉 18 бронзовых медалей

Итого — 40 наград за один месяц! 🔥

❤️ — наберем 40 сердечек в поддержку чемпионам!

#СШОР1 #Адмиралтейскийрайон #спортПетербурга

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
57 9
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

1 Oct, 11:13

Открыть в Max Поделиться
Продолжаем делиться с вами результатами спортсменов! 💪

26 сентября на Чемпионате и Первенстве Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике (кросс) Мария Буранова стала бронзовым призёром среди юниорок до 20 лет на дистанции 4 км🥉

Поздравляем Марию и тренера-преподавателя Владыкина В. В. с отличным результатом! 🎊

Пусть эта медаль станет хорошим импульсом для новых стартов и новых достижений! 💪
#нашипобеды #Адмиралтейскийрайон #СШОР1

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
56 7
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

30 Sep, 11:21

Открыть в Max Поделиться
🤸 До международного старта — всего несколько дней!

Уже 2 октября в итальянском Риччоне стартует AERE TRAMPOLINE WORLD CUP — этап Кубка мира по прыжкам на батуте.

В программе соревнований — индивидуальные и синхронные прыжки. Впереди борьба с сильнейшими спортсменами, высокая ответственность и возможность показать всё, над чем велась работа на тренировках. 💪

Воспитанники СШОР № 1 Адмиралтейского района в составе сборной:
🏆 Анжела Бладцева -  чемпионка Европы 2026 года, победительница общего зачета Кубка мира 2024 года, многократная победительница этапов Кубка мира и участница Олимпийских игр в Париже-2024.
🏆Данила Касимов - серебряный призёр чемпионата мира 2025 года в командных соревнованиях и неоднократный призёр этапов Кубка мира в синхронных и смешанных синхронных прыжках.

Для российских батутистов старт в Риччоне станет заключительным этапом Кубка мира в 2026 году. Сама серия завершится позднее этапом в Котбусе, после которого будут подведены итоговые рейтинги Кубка мира.

Желаем удачи, чистых комбинаций и уверенности в каждом прыжке! 🧡
#СШОР1 #Адмиралтейскийрайон #прыжкинабатуте

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
62 9
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

29 Sep, 16:07

Открыть в Max Поделиться
Сегодня день рождения отмечает Заслуженный мастер спорта России по дзюдо и Мастер спорта международного класса по самбо Алёна Прокопенко!✨

Алёна является четырехкратной чемпионкой России по дзюдо, победителем Всемирных военных игр и Европейских игр в индивидуальных и командных соревнованиях, призером чемпионатов мира и Европы, а также Всероссийской Спартакиады, и совсем недавно завоевала золото Кубка мира по самбо в Душанбе🏆

Все звания и победы – это знак высочайшего профессионализма, результат многолетнего упорного труда, железной дисциплины и настоящей преданности спорту.

Желаем, чтобы жизнь дарила столько же поводов гордиться собой, сколько их было после самых сложных схваток. Пусть рядом будут верные люди, здоровье не подводит, а впереди ждёт только движение к новым целям и новым вершинам!💐

С уважением,
коллектив ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района.

#гордостьСШОР1 #Адмиралтейскийрайон

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
60 8
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

29 Sep, 15:18

Открыть в Max Поделиться
Сегодня день рождения отмечает Заслуженный мастер спорта России по дзюдо и Мастер спорта международного класса по самбо Алёна Прокопенко!✨

Алёна является четырехкратной чемпионкой России по дзюдо, победителем Всемирных военных игр и Европейских игр в индивидуальных и командных соревнованиях, призером чемпионатов мира и Европы, а также Всероссийской Спартакиады, и совсем недавно завоевала золото Кубка мира по самбо в Душанбе!🏆

Все звания и победы – это знак высочайшего профессионализма, результат многолетнего упорного труда, железной дисциплины и настоящей преданности спорту.

Желаем, чтобы жизнь дарила столько же поводов гордиться собой, сколько их было после самых сложных схваток. Пусть рядом будут верные люди, здоровье не подводит, а впереди ждёт только движение к новым целям и новым вершинам!💐

С уважением,
коллектив ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района.

#гордостьСШОР1 #Адмиралтейскийрайон

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
16 3
ГБУ ДО СШОР №1 Адмиралтейского района

29 Sep, 11:49

Открыть в Max Поделиться
26–27 сентября 2026 г прошла Юношеская Лига дзюдо «Здоровое поколение» среди спортсменов 11–13 и 15–18 лет.
Итог соревнований — сразу пять призовых мест:

🥇 Нюхова Алина — 1 место, 63 кг
🥉 Давудов Сулейман — 3 место, 38 кг
🥉 Айвазян Артемий — 3 место, 42 кг
🥉 Курахмаева Милиса — 3 место, 48 кг
🥉 Бобокулов Муслим — 3 место, 55 кг

За каждой медалью — тренировки, борьба до конца и важный соревновательный опыт.

Поздравляем ребят! Пусть эти результаты станут ещё одной ступенью в их спортивном пути и дадут уверенность перед следующими стартами💪

Отдельная благодарность за подготовку спортсменов тренерам Шанину Егору Алексеевичу и Мартынову Александру Владимировичу 👏

Гордимся! Болеем! Побеждаем вместе! 🏆

#СШОР1 #АдмиралтейскийРайон #НашиПобеды

📍Наши социальные сети:
ВК https://vk.ru/club206307070
Тг https://t.me/shor1adm
62 8
Показано 20 последних публикаций.