Дневник Александра Малькова
3 октября 2026 года, суббота

Субботний физкультпривет!

Сегодня с 10:00 до 12:00 потренировался на футбольном поле: потихоньку и понемногу побегал, поработал с мячом, постукал по воротам, поразмялся, пообщался с друзьями. Не играл.

Отличное самочувствие, разогрелся, продышался.

В здоровом теле — здоровый дух!

#Дневник_оздоровления