МОУ "Будуланская средняя общеобразовательная школа"

⚡ Синдром 7 сентября

📚 К концу первой после продолжительных каникул недели учёбы школьники могут чувствовать усталость, вялость или раздражительность. Иногда возникают даже проблемы со сном или аппетитом. Такое состояние неофициально называется «синдром 7 сентября».

❗ О том, как справиться с ним, в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» рассказали сотрудники Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю.

🔔 Почему дети болеют в сентябре?

➡️ Резкая смена режима дня. Летние каникулы часто сбивают биологические часы, и внезапный переход к ранним подъёмам и строгому расписанию становится стрессом для нервной системы.
➡️ Возвращение после каникул в школы и детские сады, где дети проводят много времени вместе в закрытых помещениях, повышает риск распространения различных инфекций.
➡️ Возросшая психоэмоциональная нагрузка. Необходимо выстраивать отношения с учителем, одноклассниками, осваивать информацию, отвечать на уроках.
➡️ Смена времени года, выраженные изменения температуры воздуха в течение дня, погодные условия могут способствовать переохлаждению детей, что также повышает риск заболеть.

🟢 Как помочь ребёнку?

✅ 1. Наладить режим дня. Желательно, чтобы режим сна и бодрствования стал похож на тот, к которому ребёнок привык во время учёбы, уже к концу августа. Но если вы не успели сделать это своевременно, то с сентября поддержите ребёнка: придерживайтесь нового режима дня всей семьёй, чтобы помочь ему легче адаптироваться.

✅ 2. Создать благоприятный эмоциональный фон дома: снизить требования к ребёнку, меньше акцентировать внимание на оценках, больше – на эмоциях и общении.

✅ 3. Поддерживать физическое здоровье: устраивать прогулки на свежем воздухе каждый день, следить за соблюдением питьевого режима. Отдельное внимание стоит уделить питанию – оно должно быть здоровым, с достаточным количеством витаминов.

✅ 4. Не забывать о профилактике инфекционных заболеваний: соблюдать личную гигиену, вакцинироваться от гриппа, менингококковой и пневмококковой инфекций.

#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет

Иллюстрация сгенерирована нейросетью Алиса AI

Безопасность детей на воде

МЧС России напоминает:
🔹не оставляй детей у воды без присмотра;
🔹не игнорируй знак «Купание запрещено»;
🔹купайся только на оборудованных пляжах. Там дежурят спасатели;
🔹не прыгай с обрыва;
🔹не заплывай за буйки и ограждения. Тебе может не хватить сил на обратный путь;
🔹не умеешь плавать - отдыхай на берегу.

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

🌊 В жаркие дни дети с особым интересом тянутся к воде

Купание, игры у берега, прогулки у реки – неотъемлемая часть детства. Однако именно в этот период возрастает риск происшествий.

📌 Взрослым важно не просто следить за безопасностью, но и формировать у детей осознанное, ответственное отношение к водной среде.

В карточках собрали ключевые правила, которые стоит не только соблюдать самим, но и объяснять детям спокойно, понятно и системно. Сохраняйте полезный материал и делитесь им ⤴️

#ФЦП_безопасность

В День памяти и скорби Общероссийская минута молчания объединит жителей Забайкалья

Сегодня, в День памяти и скорби, в 12 часов 15 минут по московскому времени будут приспущены государственные флаги, состоятся траурные мероприятия и церемонии возложения цветов к мемориалам, посвященным подвигу советского народа в Великой Отечественной войне.

https://gtrkchita.ru/news/sotssfera/v-den-pamiati-i-skorbi-obshcherossiiskaia-minuta-molchaniia-obedinit-zhitelei-zabaikalia-82406/

Берегите себя и детей!

В летний период 2026г. прогнозируется вероятность возникновения неблагоприятных метеорологических явлений в виде частых и продолжительных осадков, которые могут спровоцировать возникновение чрезвычайных ситуаций муниципального характера.
​После выпадения осадков на большинстве рек возможен рост уровня воды. Необходимо быть готовыми к ухудшению гидрологической обстановки. Пока уровень воды не вернется к обычным значениям, воздержитесь от прогулок и отдыха на воде, попыток пересечь реку вброд. Родителям следует следить за местонахождением своих детей, объяснить им об опасности приближения к воде.
​С начала 2026г. на территории Забайкальского края произошло 10 происшествий, в которых уже погибло 5 взрослых мужчин.
Так, 04 мая мужчина пытался пересечь реку Ингода на плоту с квадроциклом, но выпал с него в воду, выбраться он уже не смог. Также в мае ещё утонули трое граждан. Это в п. Атамановка утонул мужчина. В Карымском районе в с. Урульга утонул мужчина. На р. Читинка в с. Угдан утонул мужчина. 10 июня при нахождении на р. Ингода утонул мужчина в Карымском районе в с. Кайдалово.
​Группа патрульной службы №5 Центра ГИМС ГУ МЧС России по Забайкальскому краю предупреждает: не пренебрегайте правилами безопасности – это может повлечь тяжелые последствия! Купайтесь только на оборудованных пляжах, где дежурят спасатели, во время благоприятное для купания! Не игнорируйте знак «Купание запрещено». Внимательно следите за выпадением осадков и ростом уровня воды в водоемах! Не нарушайте правила пользования маломерными судами на водных объектах! Выходя на водные объекты на маломерных судах, не забывайте одевать спасательные жилеты!
Основными причинами гибели на воде являются:
1. Неумение плавать
2. Употребление спиртного
3. Оставление детей без присмотра
4. Нарушение правил безопасности на воде
Если взрослые гибнут, в основном по своей халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.
Уважаемые родители! Ни в коем случае не оставляйте детей без присмотра взрослых у водоемов, чтобы утонуть ребенку хватает нескольких секунд, берегите себя и ваших детей! Запомните, вода не прощает ошибок!!!
В случае возникновения нештатных ситуаций звони на единый телефон вызова экстренных оперативных служб 112 или 101.


Группа патрульной службы №5 Центра
ГИМС ГУ МЧС России по Забайкальскому краю
Тел. 8 (30-239) 3-57-01
aiugims@mail.ru

❗️ Реальная история: почему нельзя играть с бензином и тушить его водой

В поселке Орловский 4 июня 2026 года 11-летний школьник решил проверить, как горит бензин. Мальчик взял канистру с топливом, которую хранил дедушка, и пошел в стайку (хозяйственную постройку). Там он зажег бензин в крышке от канистры, но случайно уронил крышку на саму канистру с горючей жидкостью.
Пламя мгновенно проникло внутрь, произошла вспышка, и загорелась постройка. Испугавшись, ребенок побежал предупреждать родителей.
Прибывшие взрослые вызвали пожарных и попытались сами залить горящее топливо водой. Это была роковая ошибка. Вместо того чтобы потушить огонь, вода разнесла горящий бензин по сторонам — площадь пожара резко увеличилась, сопровождаясь мощными вспышками.

⚠️ Чудом никто не пострадал. Ни ребенок, ни его родители не получили ожогов и травм, хотя риск был огромный.

По данному случаю в отношении родителей и ребенка информация будет направлена в органы ПДН и КДН муниципального округа, для принятия решения.
---

✅ Что нужно запомнить каждому:

🚫 Нельзя тушить водой легковоспламеняющиеся жидкости (бензин, керосин, масла, растворители) — это вызовет:
— вспенивание и разбрызгивание топлива,
— распространение огня на новые участки,
— риск тяжелых ожогов.

✅ Если пролилось небольшое количество топлива и оно горит:

· накройте пламя влажной тканью (прекратит доступ воздуха),
· засыпьте песком, землей, стиральным порошком или содой,
· используйте огнетушитель (порошковый или углекислотный).

❌ Никогда не храните бензин и другие горючие жидкости, а также спички и средства розжига в свободном доступе для детей. Один «эксперимент» может уничтожить дом и здоровье.

---

📞 При пожаре звоните 101 или 112.

Сохраните это сообщение и перешлите соседям, друзьям, особенно тем, у кого есть дети и дачи.

🛵 Скутеры и мопеды снова на дорогах. А вместе с ними и заблуждение, что техника с двигателем до 50 кубов — это почти как велосипед.

Объясняем, нужны ли права, техосмотр и страховка для управления таким транспортом и за какие нарушения могут оштрафовать.

➡️ Какие права нужны

Чтобы управлять мопедом или скутером с объёмом двигателя до 50 куб. см или электромотором мощностью от 0,25 до 4 кВт включительно, нужно водительское удостоверение.

Достаточно категории М, получить которую можно с 16 лет. Если у вас есть любая другая — например, А или В, — дополнительно оформлять категорию М не надо.

➡️ Требуются ли регистрация и техосмотр

Скутеры и мопеды до 50 куб. см в настоящее время регистрировать в ГАИ не нужно.

Проходить техосмотр владельцам таких скутеров и мопедов также не требуется.

➡️ За что могут оштрафовать водителя

— За управление без прав предусмотрен штраф от 5 тыс. до 15 тыс. рублей.

— За езду без застёгнутого мотошлема — штраф 1500 рублей. Это касается как водителя, так и пассажира.

Важно помнить: водитель мопеда или скутера обязан двигаться по правому краю проезжей части в один ряд либо по полосе для велосипедистов и всегда в мотошлеме. Допускается движение по обочине, если это не создаёт помех пешеходам.

➡️ Когда нужна страховка

Для скутеров и мопедов до 50 куб. см полис ОСАГО не требуется.

➡️ Однако страховка обязательна, если:

— объём двигателя мототранспортного средства превышает 50 куб. см;
— развивает скорость более 50 км/ч;
— мощность электромотора больше 4 кВт.

В этих случаях технику необходимо зарегистрировать, а за отсутствие полиса штрафуют на 800 рублей. При повторном нарушении в течение года сумма вырастет до 3–5 тыс. рублей.

Госавтоинспекция России

Читать нас в MAX

🚨 Внимание: мошенники активизировались перед ЕГЭ-2026!

Предлагают купить «слитые КИМ» или «готовые ответы». Не ведитесь — это обман.

🔐 Почему утечка невозможна?

· КИМ разрабатывают в помещении с видеонаблюдением, блокировкой связи и строгим доступом.
· По каждому предмету — много вариантов, они шифруются и автоматически распределяются по регионам и часовым поясам.
· Никто не знает, какой вариант попадёт в ваш пункт проведения экзамена.
· «Слив с Дальнего Востока» бесполезен: варианты для разных регионов отличаются.
· Материалы передаются в ППЭ в зашифрованном виде, расшифровка — за 30 минут до экзамена.
· Для печати нужны два ключа.

🛡 Как не стать жертвой?
✔ Не платите за «ответы» или «гарантированный результат» — это незаконно и приведёт только к потере денег.
✔ Не сообщайте посторонним паспортные данные, пароли, коды из СМС, даже если представляются сотрудниками ГИА.
✔ Включите двухфакторную аутентификацию на «Госуслугах» (ЕСИА), чтобы защитить свои данные.

📚 Напоминаем: единственный законный способ сдать экзамен — это качественная подготовка и соблюдение процедур. Любые «альтернативные схемы» — мошенничество. Сэкономьте деньги и время, лучше потратьте его на учёбу.

⚡️Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю информирует об эпидемиологической ситуации по заболеваемости гриппом, ОРВИ и новой коронавирусной инфекцией в крае
 
❗️В Забайкальском крае по итогам 16-ой недели (6 – 12 апреля 2026 года):

➡️ зарегистрировано 2393 случая ОРВИ и гриппа, показатель заболеваемости составил 24,3 на 10 тысяч населения, что выше уровня заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей на 2,1%;
➡️ по результатам лабораторных исследований среди циркулирующих респираторных вирусов обнаружены вирусы гриппа в 1,9% (в структуре вирусов гриппа доминирует вирус гриппа В), вирусы ОРВИ – в 92,2% (в структуре ОРВИ доминирует риновирус), COVID-19 – в 5,9%;
➡️ зарегистрирован 31 случай COVID-19, что на 3,3% выше в сравнении с предыдущей неделей; в 100% случаев COVID-19 протекает в клинической форме ОРВИ.

❗️Ситуация остаётся на контроле Роспотребнадзора.
 
🗣 Меры профилактики острых респираторных заболеваний, гриппа:
❇Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
❇Надевайте маску при посещении общественных мест, закрытых помещений с большим скоплением людей.
❇Мойте руки чаще.
❇При первых признаках заболевания оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача.
❇При кашле и чихании пользуйтесь одноразовой салфеткой или платком. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
❇Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

❌️Не отправляйте заболевших детей в школу, детский сад, в кружки и секции, на культурно-массовые мероприятия.

#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет

Внимание! Экстренное предупреждение!

❗СОГЛАСНО УТОЧНЕННОЙ ИНФОРМАЦИИ, ПОСТУПИВШЕЙ ОТ ФГБУ «ЗАБАЙКАЛЬСКОГО УПРАВЛЕНИЯ ПО ГИДРОМЕТЕОРОЛОГИИ И МОНИТОРИНГУ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ», днем 19 апреля и в ночь на 20 апреля по территории Забайкальского края ожидается очень сильный снег, гололедно-изморозевые отложения.

Главное управление МЧС России по Забайкальскому краю рекомендует:

🔹 отказаться от передвижения на автомобиле на дальние расстояния;
🔹 при движении по дорогам соблюдать скоростной режим и держать дистанцию;
🔹 при движении на автомобиле иметь при себе буксировочный трос, теплые вещи, запас топлива и инструменты для проведения ремонтных работ, в случае поломки;
🔹 передвигаясь по тротуару, старайтесь избегать участков с гололедом.

☎️ В случае возникновения нештатных ситуаций звоните на единый телефон вызова экстренных оперативных служб «112» или «101».

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК