8 октября работники Садовского дома культуры провели с учащимися 6 А класса Садовской СОШ №1 познавательную программу «Движение – это жизнь!», направленную на профилактику гиподинамии и формирование у школьников осознанного отношения к здоровому образу жизни.
Ведущая программы Н. Харченко начала встречу обсуждением известного афоризма Аристотеля: «Движение — это жизнь», а затем предложила ребятам задуматься, сколько времени в день они проводят сидя за партой, компьютером, телефоном. Ребята узнали про понятие гиподинамия. Они выяснили, что это - малоподвижный образа жизни, который стал скрытой угрозой для современного человека. В ходе программы ребята узнали, почему организму нужно двигаться и к чему приводит малоподвижный образ жизни. Затем была проведена веселая физкультминутка. Под веселую, ритмичную музыку, они выполнили ряд простых и энергичных упражнений, которые показывали сами. В заключение программы ребята разработали мини-свод правил на тему «Как добавить движения в свой обычный день». Они предложили идеи:
ходить пешком вместо езды на автомобиле, устраивать пятиминутки активности между уроками, играть в подвижные игры во дворе школы.