КОУ РК "Цаган-Аманская санаторная школа-интернат"

Смартфон, ты под контролем: Роспотребнадзор запускает финальный трек «Диктанта здоровья — 2026»

С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально». Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.

За два предыдущих трека — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на самую активную школьную аудиторию — 11–14 лет. Теперь проверка на прочность ждёт цифровые привычки россиян.

Гаджеты — не враг, но требуют управления

Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают:

 как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
 что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
 какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
 почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
 что такое «текстовая шея» и как её избежать;
 какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
 как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
 как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
Диктант содержит 20 вопросов. По каждому — 4 варианта ответа. Нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.

Как принять участие

 Онлайн— на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
 Очно— в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам».
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.

«Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек — о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой», — отмечают организаторы проекта.

Об акции

Всероссийский специальный проект «Диктант здоровья — 2026» проводится Роспотребнадзором при организационно-методическом сопровождении ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора и участии МАСС «Сибирское соглашение». Проект реализуется в рамках коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)» и межрегионального проекта «Сибирская школа — территория здоровья».

Присоединяйтесь! Проверьте, умеете ли вы использовать гаджеты рационально. Портал: диктант-санпросвет.рф.

Сегодняшний день в нашей школе начался с торжественной линейки. Под звуки гимнов состоялась церемония выноса государственного флага Российской Федерации и Республики Калмыкия — событие, которое наполнило утро особой значимостью и гордостью за свою страну.

Сразу после этого прошли очередные «Разговоры о важном». Темы были выбраны неслучайно и оказались очень глубокими:

- «Первым делом — самолёты»: мы говорили об истории отечественной авиации, подвигах лётчиков и о том, как небо всегда манило смелых и отважных людей России.
- Рихард Зорге: беседа была посвящена легендарному советскому разведчику. Ребята узнали о его невероятной храбрости, аналитическом уме и огромном вкладе в Победу, цена которому — спасённые жизни.

Такие темы помогают не просто изучать историю по учебникам, а чувствовать живую связь поколений, понимать цену мира и воспитывать настоящий патриотизм.

#Школа #РазговорыОВажном #Россия #История #Патриотизм

Педикулёз: правила профилактики

Педикулёз — это проблема, с которой сталкиваются многие семьи, особенно когда дети посещают сад, школу или кружки. Хорошая новость: профилактика работает, если быть внимательными и действовать регулярно.

Почему возникает педикулёз

Педикулёз вызывают вши — мелкие насекомые, которые передаются:

при прямом контакте головы с головой (самый частый путь);
через личные вещи, если ими пользовались недавно (расчёски, заколки, шапки, наушники и т.п.);
в некоторых случаях — через предметы общего пользования, где мог быть волос с прикреплёнными гнидами.
Важно: педикулёз не связан напрямую с «чистотой» человека. Вошь может оказаться и у тех, кто регулярно моется — главное здесь контакт и общие предметы.

Базовые правила профилактики

1) Объясняйте детям правила дистанции

Это звучит просто, но работает лучше всего:

 избегать «игр голова-к-голова»;
 не примерять чужие шапки, капюшоны, повязки;
 не использовать чужие расчёски, заколки, резинки для волос.

Лайфхак: заведите «личный набор» (расчёска, резинка, заколки) и подписывайте его.

2) Регулярно осматривайте голову

Лучше профилактика, чем паника. Осмотры особенно актуальны:

 после поездок, лагерей, активных «контактных» мероприятий;
 если в классе/группе есть случаи педикулёза;
 при появлении зуда.

Как часто: в периоды повышенной вероятности — хотя бы раз в 1–2 недели.

3) Обнаружили зуд — действуйте сразу

Зуд кожи головы — частый симптом, но он может быть и при других состояниях. Поэтому:

 проверьте голову тщательно;
 при подозрении не тяните — лучше уточнить сразу.

Чем раньше выявить проблему, тем легче справиться.

4) Не делитесь личными вещами

Это правило стоит повторять как мантру:

 расчёски и щётки — только свои;
 шапки/капюшоны — только свои;
 постельное бельё и полотенца — не менять между людьми без необходимости.

5) Волосы у детей лучше держать собранными

Профилактика дома: что можно делать

 Проверка семьи: если подтвердился педикулёз у одного члена семьи, проверяют всех, кто был в тесном контакте.
 Стирка текстиля: головные уборы, постельное бельё, полотенца стирают по возможностям ткани и режима.
 Контактные предметы: расчески и щётки обрабатывают (с учётом инструкции и безопасности для материалов).

Важно: бытовая уборка полезна, но ключевое — устранить источник заражения и провести осмотр контактных людей.

Школы и сады: роль родителей

Если в группе/классе появились случаи:

 попросите информацию о профилактических мерах;
 напоминайте ребёнку о правилах личных вещей;
 регулярно проводите осмотр.
Ответственный подход родителей снижает риск распространения.

Частые мифы о педикулёзе (коротко)

 «Педикулёз бывает только у нечистоплотных» — нет, заражение не зависит напрямую от гигиены.
 «Заразиться можно только через постель/одежду» — основная передача чаще всего через контакт головы с головой.
 «Если не чешется — значит точно нет вшей» — бывает по-разному, поэтому лучше осматривать.

Когда обязательно обращаться к специалисту

Если:

 педикулёз подтверждён и не удаётся справиться с первого раза;
 есть сильное воспаление кожи, расчесы, признаки инфекции;
 ситуация повторяется (возможна реинвазия из окружения).

Врач или фармацевт помогут подобрать корректные средства и схему обработки.

Итог: «золотые правила»

 избегать контакта «голова-к-голове»;
 не пользоваться чужими личными вещами;
 регулярно осматривать голову, особенно при рисках;
 действовать быстро при первых признаках;
 проверять всех контактных.

🕊️Творческая мастерская «Окно мира»🕊️

🎓В преддверии Международного дня памяти жертв фашизма, который отмечается 13 сентября, в нашей школе прошла трогательная и важная акция. По инициативе советника по воспитанию Д.В. Доржеевой совместно с учителем истории Ю.Г. Намысовой и лидером ШДО «Иньгллт» Э. Горяевой была организована творческая мастерская «Окно мира».

📝К акции присоединились обучающиеся 2–6 классов. Ребята узнали от учителя истории об учреждении этой памятной даты ООН и о том, почему именно сентябрь стал месяцем скорби — на него приходятся начало и конец Второй мировой войны.

✅Каждый ученик смастерил своё символическое окно, изобразив на нём мирное время: дом, семью, друзей — те простые вещи, которые являются главной ценностью и которые нужно беречь. В финале мероприятия все работы объединились в единую инсталляцию — «Улицу мирных окон».

#НавигаторыДетства #Росдетцентр #оДнеПамятиНД #ОкноПобеды #МыПомним #ДвижениеПервых

Роспотребнадзор представляет комикс «Петя Лентяев в поисках защиты от инфекций»
Вышел третий выпуск из новой образовательной серии.

В предыдущих комиксах Петя узнал, как правильно мыть руки и хранить продукты. Он думал, этого достаточно для сохранения здоровья. Однако выяснилось, что для защиты от инфекций требуются и другие действия. Вместе с героем детского «Санпросвета» читатели узнают, как обезопасить себя и окружающих от невидимых опасностей. Новый выпуск можно скачать здесь.

Также доступна раскраска «Прививка – защита от болезней с Петей Лентяевым». Мальчик расскажет, зачем нужна вакцинация. Раскрашивая тематические картинки, дети смогут лучше запомнить полезную информацию.
Серия комиксов и раскрасок «Приключения Пети Лентяева» разработана в рамках проекта «Санпросвет» специалистами Роспотребнадзора с учетом возрастных особенностей детей, содержит важную информацию о здоровье в увлекательном формате.
Серия комиксов и раскрасок «Приключения Пети Лентяева» разработана в рамках проекта «Санпросвет» специалистами Роспотребнадзора с учетом возрастных особенностей детей, содержит важную информацию о здоровье в увлекательном формате.

Справочно:

В 2024 году творческая работа одного из победителей Всероссийского конкурса детских рисунков «Персонаж здорового образа жизни» 2023 года, где был изображен Петя Лентяйкин, вдохновила на создание познавательных и ярких визуальных материалов проекта «Санпросвет» для детей. Так появился герой детского «Санпросвета» Петя Лентяев – веселый школьник, задорный мальчишка, который раньше ленился, но потом понял, что соблюдение простых правил гигиены и здоровый образ жизни помогают быть активным и здоровым, а также хорошо учиться. Петя в простой и доступной форме рассказывает другим детям о важных правилах заботы о здоровье. В 2026 году Роспотребнадзор представил новые выпуски раскраски, комикса и инфографики с Петей Лентяевым. Общий охват аудитории в социальных сетях и СМИ материалами Роспотребнадзора с Петей Лентяевым составил около 40 млн (по данным «Медиалогии»).

Сохраняя память поколений: Разговоры о важном ко Дню начала блокады Ленинграда

Сегодня в нашей школе прошли очередные «Разговоры о важном». Занятие было посвящено одной из самых трагических и героических страниц в истории нашей страны — 85-летию со дня начала блокады Ленинграда.

Тема урока — «Подвиг и память». Мы говорили не просто об исторических датах и цифрах. За ними стоят 872 дня невероятного мужества, стойкости и человечности. Это история о людях, которые в условиях нечеловеческого голода и холода не сдавались, продолжали работать, бороться и верить в Победу.

* Вспомнили о Дороге жизни, которая была единственной нитью, связывающей осаждённый город с Большой землёй.
* Говорили о силе духа ленинградцев, о дневнике Тани Савичевой, чьи строки стали символом трагедии войны.
* Затронули тему исторической памяти. Почему мы, спустя 85 лет, обязаны помнить об этом? Чтобы такие события никогда не повторились. Чтобы ценить мирное небо над головой. Чтобы понимать, какой ценой досталась нашему народу свобода.

Главная мысль, которую мы постарались донести до ребят: подвиг советского народа бессмертен. Сохранение этой памяти — наш общий долг перед теми, кто выстоял, и теми, кто отдал свои жизни за наше будущее.

Вечная слава героям! Вечная память жителям непокорённого города.

#РазговорыОВажном #БлокадаЛенинграда #ПамятиГероев #ВеликаяОтечественнаяВойна #цасши

🕊️3 сентября — День солидарности в борьбе с терроризмом🕊️

✅Сегодня в нашей школе прошёл Час памяти «Прерванный урок», организованный советником директора по воспитанию. Это мероприятие объединило обучающихся 5–11 классов, чтобы напомнить о ценности человеческой жизни и хрупкости мира.

✅Мы вспомнили самые трагические страницы истории: захват заложников в Беслане и недавние события в Крокус Сити Холле. Эти события навсегда стали символами боли и скорби для всей страны. Память о невинных жертвах — это то, что делает нас сильнее и учит сопереживанию.

✅Но одной лишь памяти недостаточно. Важнейшей частью встречи стал разговор о практической безопасности. Ребята повторили ключевые правила поведения при угрозе жизни:
-как действовать в экстренной ситуации;
-порядок эвакуации из здания;
-номера телефонов служб спасения, которые должен знать каждый.

✅Встреча завершилась минутой молчания. В звенящей тишине каждый думал о своём, но всех объединяло одно чувство — надежда, что подобное никогда не повторится.

✅Такие мероприятия крайне важны. Они учат не только состраданию к прошлому, но и бдительности в настоящем. Осведомлённость, знание правил безопасности и умение сохранять спокойствие могут спасти жизнь — свою и чужую. Помним. Скорбим. Учимся быть ответственными гражданами своей страны.
#ПамятьЗащищает #ДвижениеПервых #НавигаторыДетства #Росдетцентр #ДвижениеПервых08
#ДеньСолидарности #ПротивТеррора #Беслан #КрокусСитиХолл #БезопасностьДетей