✨ Друзья, напоминаем вам о том, что скоро состоится очередная встреча в рамках проекта "Академия здоровья".

✨ 6 октября в 14.00 в зале коллекций Центральной городской библиотеки им. А.С.Пушкина состоится лекция на тему: "Как сохранить когнитивный резерв и не растерять ясность ума?".

✨ Лектор - Чурсина Нина Владиславовна, медицинский психолог БУ " Сургутская городская клиническая поликлиника №2".

✨ Анонс:

Представьте, что когнитивный резерв — это «запас прочности» вашего интеллекта. Чем он выше, тем дольше вы остаетесь в тонусе. И здесь ключевую роль играют не просто сканворды, а сложные умственные нагрузки.

В зрелом возрасте критически важно:

· Осваивать новое: иностранный язык, музыкальный инструмент или цифровые технологии.
· Менять привычные маршруты и способы действия, выводя мозг из «режима автопилота».
· Заниматься творчеством и социальным взаимодействием — это лучшая «зарядка» для нейронов.

Приходите узнать, как работает механизм адаптации, и получите конкретные стратегии, чтобы сохранить память острой, а мышление — живым на долгие годы. Возраст — это всего лишь цифра, а ваш потенциал безграничен!

✨ После лекции у слушателей будет возможность задать все интересующие вопросы приглашенному специалисту.

✨ Справки по телефону: 28-56-93 (139)