Сургутская клиническая травматологическая больница

Что нужно знать о переломе шейки бедра?

👵Травма чаще всего случается у людей пожилого возраста на фоне остеопороза.

Особую опасность представляют последствия перелома. Длительное пребывание в постели повышает риск инфарктов, инсультов и других заболеваний.

Как снизить риск развития остеопороза и защитить себя от переломов — в карточках Минздрава👆

А еще больше о полезных привычках ➡️ на сайте ТакЗдорово

🧶1 октября отмечается Международный день пожилого человека -
повод не только поздравить, но и задуматься об отношении к старшему поколению, о необходимости создания условий для сохранения их здоровья и качества жизни.

Актуальность этих вопросов отчётливо проявляется в ежедневной практике Сургутской травмбольницы. Среди пациентов, которые попадают к нам на госпитализацию с острой травмой, 30 процентов – это пожилые и престарелые люди.

Например, сегодня в отделении травматологии и ортопедии №1 восстанавливается после операции 90-летний мужчина. Он поступил с чрезвертельным переломом бедренной кости после падения с высоты собственного роста. Для возрастного человека такая травма одна из самых неблагоприятных и опасных, поскольку подразумевает длительный постельный режим, гиподинамические осложнения и утрату функциональной самостоятельности.

Доказано, что при выборе консервативной тактики половина таких пациентов не проживает и года от момента получения травмы.
Хирургическое лечение снижает показатели летальности сразу вдвое. В данном случае пациенту выполнен интрамедуллярный остеосинтез – высокотехнологичная операция с установкой внутреннего фиксатора.

- В Сургутской травмбольнице ведение старшей возрастной группы регламентировано чёткими алгоритмами. Почти 95% этих пациентов оперируются в первые сутки после госпитализации. Минимально инвазивные техники, сокращение продолжительности вмешательства, щадящие анестезиологические пособия и ранняя активизация – вместе эти факторы формируют новый стандарт специализированной помощи, подкреплённый результатами клинических исследований, - отмечает заведующий отделением травматологии и ортопедии №1 Сергей Глиняный.

Важно помнить, что здоровье пожилых людей – это не только задача медицинского сообщества. Вовремя заметить риски травматизма и создать безопасную среду – обязанность родственников.
Чаще всего к тяжелым травмам приводят падения в домашних условиях. Поэтому специалисты травмбольницы настоятельно рекомендуют адаптировать жилое пространство под потребности возрастного члена семьи:
🔺устранить потенциальные препятствия на пути передвижения;
🔺надежно зафиксировать напольные покрытия, вплоть до маленьких ковриков;
🔺обеспечить равномерное и достаточное освещение;
🔺оборудовать поручнями ванную комнату и туалет;
🔺подобрать безопасную домашнюю обувь с закрытым задником, жесткой фиксацией пятки и нескользящей подошвой.

И конечно, необходимо следить, чтобы пожилой человек своевременно посещал врача и принимал назначенную терапию. Скачки артериального давления, головокружение, общее недомогание тоже провоцируют потерю равновесия и падения.

🧣Берегите и цените своих стариков. Пусть забота об их благополучии станет повседневной нормой, а не подарком к празднику.

Югра всесторонне заботится об участниках СВО и их семьях ❣

В дополнение к федеральным в округе действует более 30 собственных мер поддержки бойцов и их близких. В их числе – первоочерёдное переселение из аварийного жилья, курортно-оздоровительное лечение, списание кредитов, льготы на оплату ЖКУ и другое.

📎 Ознакомиться с полным перечнем мер поддержки и узнать все подробности можно на портале vk.cc/d23IEv

🎳Идеальный страйк ещё впереди. В Сургутской травмбольнице вернули возможность заниматься спортом профессиональному боулеру

За 30-летнюю карьеру Александр Ополев сделал много решающих бросков. Но в этот раз на разминке перед соревнованиями травмировал сухожилие бицепса плеча. При таком повреждении возможно проведение лечения и без операции. Но с учётом высоких требований к функциональным нагрузкам и необходимости возвращения в профессиональный спорт, хирургическое вмешательство является единственно верным решением - повреждённые структуры должны быть восстановлены.

В случае Александра Геннадьевича ставки особенно высоки. Рука ему нужна не просто чтобы играть самому, но и вести за собой других - он тренирует мужскую и женскую сборные округа.

Оперативное вмешательство проведено в штатном режиме врачом отделения травматологии и ортопедии №1 Артёмом Денисенко. Использовался современный якорный фиксатор – анкер. Он имплантируется в кость вместе со специальными ортопедическими нитями для прошивания мягких тканей. Устройство позволяет
✔️вернуть сухожилие в точку прикрепления,
✔️обеспечить надёжную фиксацию,
✔️создать условия для восстановления анатомической целостности и правильной биомеханики.
Данный способ фиксации позволяет в более ранние сроки начать реабилитацию, что принципиально важно для возвращения в спорт. После приживления сухожилия извлекать анкер не потребуется.

Первые нагрузки на травмированную руку должны быть щадящими. К тренерско-преподавательской работе Александр Геннадьевич планирует вернуться уже в ближайшее время. С соблюдением всех рекомендаций лечащего врача он продолжит готовить свои команды к соревнованиям. Ближайшие - уже в октябре, это Кубок России, который пройдет Красноярске.
Особую поддержку спортсмену обеспечивает его семья, где боулинг - общее дело. Дочь Анастасия и сын Дмитрий тоже профессионально занимаются этим видом спорта и неоднократно поднимались вместе с отцом на пьедестал почёта.

🏆Желаем Александру Геннадьевичу скорейшего выздоровления, новых точных бросков и новых побед!

⚠ Осень — опасное время для пешеходов

Человека в темной одежде водитель замечает всего за 20–30 метров. А если на улице дождь или туман — этот показатель падает. У водителя просто нет шанса среагировать.

Как защитить ребенка? Сделать его заметным и прикрепить светоотражающие элементы на одежду, рюкзак или обувь.

🩺Профориентационная работа со студентами — важная часть стратегии нашей больницы по формированию кадрового резерва. Будущие специалисты ещё на этапе обучения могут увидеть реальную клиническую практику, оценить специфику разных направлений и осознанно выбрать свой путь. Для нас это возможность заинтересовать тех, кто в перспективе сможет стать частью нашей команды.

Сегодня встречались со студентами третьего курса института гуманитарного образования и спорта СурГУ. Ребята осваивают направление адаптивной физической культуры. Поэтому во время экскурсии мы сделали акцент на восстановлении пациентов после травм. Их лечение не заканчивается в операционной и требует грамотного реабилитационного вмешательства как во время нахождения в стационаре, так и после выписки.

🩼Студенты побывали в отделении травматологии и ортопедии №1, куда поступают пациенты с острой травмой. Зачастую это сложные переломы. Заведующий отделением Сергей Глиняный продемонстрировал набор приспособлений, применяемых в зависимости от вида и тяжести повреждений - аппарат Илизарова, система вытяжения, ортезы, ботинки Барука и другое.

А руководитель реабилитационной службы травмбольницы Анна Кондратьева и и.о. заведующего отделением ранней медицинской реабилитации Алеся Набиуллина объяснили принципы построения индивидуального восстановительного маршрута для каждого пациента.Особое внимание в реабилитации требуют дети и пожилые люди. У первых травма может влиять на растущий организм и дальнейшее развитие, у вторых часто присутствуют сопутствующие состояния, снижающие функциональные резервы. Поэтому тактика восстановления для этих групп всегда выстраивается с особой тщательностью. Каждый клинический случай — это профессиональный вызов. И чем сложнее задача, тем интереснее работа и тем ценнее итоговый результат.

Погрузиться во все тонкости реабилитационного процесса за одну экскурсию невозможно — слишком много нюансов и деталей стоит за каждым клиническим случаем. Но мы с радостью продолжим делиться опытом и приглашаем студентов вновь - впереди ещё много важных тем и практических примеров👌

👩‍⚕️Забота о тех, кто заботится о других. Врачи Сургутской травмбольницы делятся с медиками рекомендациями по сохранению здоровья на рабочем месте

Команда нашей клиники активно участвует в просветительских инициативах, направленных на профилактику травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата. В рамках всероссийской акции «Вопрос врачу без очереди» рассказали стоматологам, как избежать проблем со здоровьем, связанных со спецификой работы. Встречу с коллективом детского отделения Сургутской городской стоматологической поликлиники № 1 провёл врач‑травматолог‑ортопед Егор Бухаров.

🦷Как и у представителей любой специальности, профессиональные риски есть и у врачей. Например, большинство стоматологов сталкиваются с хроническими болями в спине, шее и суставах. Не менее распространён среди них и туннельный синдром. Причина — вынужденное и длительное неудобное положение тела в пространстве, нефизиологичные хваты при работе с инструментом. Эти факторы создают избыточное напряжение и со временем приводят к развитию патологий.

Наш специалист поделился практическими решениями, которые помогут своевременно заметить и предотвратить профессиональные заболевания. Организация рабочего места играет здесь ключевую роль. Высота кресла, освещение, расположение оборудования и инструментов в определённом порядке - только за счёт этого можно минимизировать скручивания позвоночника, наклоны, нежелательные нагрузки на спину и шею. Продуманное зонирование также создаёт условия для анатомически правильного положения рук и нормальной биомеханики суставов.

Травматолог-ортопед поделился комплексом несложных упражнений, которые можно выполнять в короткие перерывы. Это эффективный способ снимать накопившееся напряжение и поддерживать функциональность опорно‑двигательного аппарата.
По сути, все профилактические меры просты в реализации и при регулярном применении дают ощутимый результат.

📌Хотим напомнить, что забота о собственном здоровье на рабочем месте — важная часть профессиональной культуры. Большие объёмы задач, строгие дедлайны и бешеный темп - не повод забывать о самом важном. Профилактика не занимает много времени, но помогает надолго сохранить работоспособность и хорошее самочувствие.

👀Обманывает глаза и съедает дистанцию.
Осенний туман - серьёзный фактор риска на дорогах. В условиях плохой видимости безопасность держится не на опыте и интуиции, а на чётких правилах.

🔴Совместно с Главным управлением МЧС по ХМАО-Югре напоминаем, как снизить вероятность аварий и уберечься от тяжелых травм.

🚙Водителям
• По возможности отложите поездку, если прогноз обещает густой туман. Лучше потерять время, чем рисковать здоровьем.
• Если ехать необходимо, снижайте скорость! Она должна быть меньше половины расстояния видимости. Например, при видимости 30 метров скорость — не выше 15–20 км/ч.
• Увеличьте дистанцию до впереди идущего транспорта минимум в 2 раза. В тумане расстояния искажаются, и кажется, что машины дальше, чем на самом деле.
• Используйте ближний свет и противотуманные фары. Дальний свет включать нельзя: он отражается от капель влаги и создаёт «световую стену», ещё сильнее ухудшая обзор.
• Избегайте обгонов, резких манёвров и экстренного торможения. Все действия должны быть плавными.
• Проверьте технику перед выездом: чистоту стёкол и фар, исправность дворников, обогрев стёкол, работу световых приборов.
• При очень плотном тумане безопаснее остановиться на обочине, включить аварийную сигнализацию и переждать.

🚶‍♂️‍➡️Пешеходам
• Обозначьте себя: используйте световозвращающие элементы на одежде и сумках.
• Не выходите резко на проезжую часть, водитель может просто не успеть среагировать.
• Двигайтесь по тротуарам, а при их отсутствии — навстречу потоку транспорта, держась подальше от края проезжей части.
• Особое внимание — детям. В туман лучше вообще не отпускать ребёнка одного. НО если это неизбежно - снабдите его яркими элементами одежды, светоотражателями и, конечно, знаниями правил безопасности.

🤝Профилактика дорожного травматизма — это общая ответственность. Помните: в условиях ограниченной видимости даже небольшая ошибка может привести к тяжёлым последствиям.

Берегите себя и своих близких! Если нужна экстренная помощь — звоните 112.

Между смертельной травмой и шансом на спасение – всего несколько минут. Пациент с повреждением сердца выжил благодаря грамотным действиям бригады скорой медицинской помощи и хирургов Сургутской травмбольницы

25-летний мужчина доставлен в наше приёмно-диагностическое отделение в крайне тяжелом состоянии – с неопределяемым артериальным давлением, нитевидным пульсом, признаками геморрагического шока и гипоксии. С подозрением на повреждение сердца и массивное внутреннее кровотечение он сразу, без обследований, был поднят в операционную. Бригада скорой помогла сэкономить ценное время – ещё в пути пациенту выполнили интубацию и перевели на ИВЛ. Поэтому дежурный хирург Марат Биктимиров и заведующий хирургическим отделением Ринат Рахметов смогли сразу приступить к работе.

🫀При торакотомии выявлена тотальная гемотампонада сердца – состояние, при котором сердце не может сокращаться из-за того, что его сдавливает заполненный кровью перикард. Скопление крови наблюдалось и в плевральной полости. Источник – проникающее ранение миокарда и левого желудочка. По специальной хирургической технике врачи наложили швы и добились полного гемостаза. Также потребовалось дренирование и санация плевральной полости.

Во время операции были проведены необходимые анализы, что позволило анестезиологам-реаниматологам оперативно начать гемотрансфузию для восполнения потерянной крови. После экстренного вмешательства пациент провёл трое суток в реанимации, где врачи в динамике отслеживали функцию сердца, в том числе, на предмет ишемии и гипокинеза.

Сегодня мужчина продолжает лечение и восстановление в общей палате хирургического отделения. Он вертикализирован, самостоятельно передвигается, обслуживает себя. Дальнейшее пребывание в стационаре будет сопровождаться регулярным кардиомониторингом, мероприятиями по восполнению гемоглобина и контролем показателей крови.

Благополучный исход – результат чёткой преемственности этапов медицинской помощи, от первых мгновений на месте происшествия до хирургических манипуляций в стационаре. Слаженная оперативная работа бригад скорой помощи и травмбольницы позволила преодолеть критический момент и добиться стабильного положительного результата.

Сегодня, как и вся страна, наша больница подводит итоги активности избирателей.
Главный врач Андрей Миронов выразил благодарность коллективу за высокую явку на участки. Сотрудники Сургутской травматологической больницы показали, что профессиональная и гражданская ответственность для них неразделимы. Люди, которые привыкли принимать решения в самых непростых обстоятельствах, не остаются в стороне и от важнейших событий общества - с присущими им собранностью, пониманием последствий и готовностью отвечать за свой выбор.

Важную роль в высокой вовлечённости коллектива сыграла информационно-просветительская работа, проведённая администрацией больницы в период подготовки к выборам.

-Спасибо каждому, кто голосовал между сменами, после ночных дежурств, в плотном графике больничной жизни. Ваш голос - это не просто формальность. Это вклад в будущее нашего города, округа и всей страны. Мы вместе помогаем определять политический курс на ближайшие годы и делаем это так же ответственно, как подходим к лечению пациентов - опираясь на факты и держа руку на пульсе происходящего, - отметил Андрей Миронов.

🗳️ Пациенты стационара Сургутской травмбольницы не остались в стороне от главного политического события года.

Сегодня, в заключительный день голосования, для них работают мобильные избирательные пункты. Передвижные участки организовали в трёх корпусах нашей клиники. А к тем, кто пока не может передвигаться, члены избирательной комиссии пришли прямо в палату.

Всего сто пациентов, находящихся на лечении в наших отделениях, воспользовались своим правом голоса.
И речь здесь не просто об удобстве. Это гарантия того, что человек, временно выбывший из активной жизни по причине травмы или болезни, остаётся полноправным участником общества. Решения, которые принимаются на выборах, касаются каждого, в том числе тех, кто сейчас лежит в больничной палате и ждёт, когда снова сможет вернуться к привычному ритму.

Люди, которые ещё вчера были на операционном столе, а сегодня проявляют свою позицию — достойный пример гражданской зрелости и ответственности👍

В викторине фестиваля «ЮГРА — ВМЕСТЕ!» уже участвуют более 215 000 участников 🎉

Жители округа погружаются в историю, культуру и красоту нашего региона. Проверять свои знания о родной Югре и открывать новые, удивительные факты – это уже маленькая победа! А когда к этому добавляются приятные подарки, становится вдвойне радостно.

За первый день участники викторины получили:
🏠 2 квартиры и 2 автомобиля;
🏍 7 квадроциклов и 16 велосипедов;
📱 16 телевизоров и 78 смартфонов;
☕ И сотни полезных мелочей для дома: 542 утюга, фена, блендера, пары наушников и термоса уже нашли своих героев.

Впереди более 4 900 подарков, которые терпеливо ждут своих обладателей. Шанс порадовать себя или своих близких есть абсолютно у каждого.

Викторина продолжает работу до 20:00 20 сентября. Процесс очень простой: ответить верно минимум на три вопроса и активировать полученный QR-код в специальном пункте. Стать частью этого праздника знаний и удачи можно на сайте югравместе.рф или в чат-боте в MAX vk.cc/d1vcTt

Пусть удача улыбнется именно вам💙

Сегодня, 19 сентября, - Международный день хирурга!
Праздник объединяет врачей всех хирургических специальностей - тех, кто связал жизнь с одним из самых ответственных и технически сложных направлений медицины.

Этот день учреждён в 2014 году Международной ассоциацией хирургов. Он отмечается каждую третью субботу сентября, поэтому каждый раз его дата уникальна. Так же, как уникальна каждая операция. Так же, как уникален каждый хирург - со своим почерком, подходом к работе и опытом.

Дорогие коллеги!
От всей души поздравляю вас с профессиональным праздником!

В Сургутской травматологической больнице трудится более 60 оперирующих врачей — настоящих профессионалов, для которых точность, собранность и ответственность стали жизненным принципом. С начала года вы выполнили почти 7 400 вмешательств хирургического, нейрохирургического и травматолого‑ортопедического профилей, а годовой показатель стабильно превышает 10 тысяч операций. Именно к нам со всего округа доставляют пациентов с самыми тяжёлыми травмами и инсультами, именно на наши плечи ложится ответственность за решения в критических ситуациях — и вы с честью с ней справляетесь.

Хирургическая практика сопряжена с колоссальной нагрузкой: долгие операции, необходимость мгновенно принимать решения, работа в условиях дефицита времени и высоких требований к каждому движению. Преодолевать эти сложности вам помогают не только отточенные навыки и глубокие знания, но и слаженность команды, взаимная поддержка и искреннее желание помочь пациенту.

Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и профессиональной уверенности. Пусть каждый день приносит удовлетворение от проделанной работы, сложные случаи завершаются благополучными исходами, а рядом всегда будут надёжные коллеги и благодарные пациенты. Спасибо за ваш труд, за мастерство и за то, что вы делаете для людей!

С уважением,
главный врач Сургутской клинической травматологической больницы
Андрей Миронов

В Сургутской травмбольнице участнику СВО вернули функцию руки после разрушительной травмы локтевого сустава

Тяжелое минно-взрывное ранение бывший штурмовик Сергей получил на боевом задании. Защитная экипировка спасла жизнь, но остаться невредимым после атаки вражеского беспилотника не удалось. На адреналине, заглушающем болевой шок, боец самостоятельно преодолел пять километров «серой зоны» и вышел на позиции своего отряда.

Самые серьезные повреждения пришлись на локтевой сустав - он был полностью раздроблен. В военном госпитале врачи насчитали двенадцать осколков, но несмотря на характер травмы обошлись без ампутации. Позже ростовские хирурги выполнили остеосинтез и зафиксировали перелом накостной пластиной.

После длительного курса лечения и реабилитации Сергей обратился в Сургутскую травматологическую больницу. Никаких признаков сращения за это время не наметилось. Учитывая отсутствие положительной динамики, принято решение удалить ранее установленную конструкцию.

-Последствия минно-взрывной травмы оказались крайне разрушительными для локтевого сустава. Он полностью утратил свою анатомию и биомеханику, поэтому восстановление посредством реконструктивных вмешательств было невозможным. В качестве дальнейшей тактики пациенту предложено эндопротезирование повреждённого сустава. Поскольку подобные ранения опасны поздними гнойно-септическими осложнениями, сохранялись высокие риски перипротезной инфекции и нестабильности эндопротеза. Для профилактики этих нежелательных явлений потребовалась соответствующая подготовка перед операцией, - объясняет главный врач Сургутской травмбольницы Андрей Миронов, который проводил этапное хирургическое лечение.

При замене сустава параллельно была решена проблема и с проводимостью локтевого нерва. Его сдавливали рубцовая ткань и спайки, что дополнительно усугубляло ситуацию нарушением чувствительности и подвижности руки. После выполненного невролиза нерв был освобожден, созданы условия для его восстановления.

Операция прошла штатно, а дальнейшее динамическое наблюдение в стационаре позволило предупредить развитие возможных осложнений. Сегодня контрольные снимки по-прежнему подтверждают, что признаков нестабильности и расшатывания эндопротеза нет. Искусственный протез обеспечивает движение конечности в полном объёме.
Сам Сергей доволен результатом и бесконечно благодарен врачам травмбольницы. Историей своего боевого пути, ранения и спасения боец поделился на страницах газеты «Сургутская трибуна».

В настоящее время 47-летний Сергей, несмотря на инвалидность и военную пенсию по линии МВД, продолжает работать. Он трудится в службе безопасности строительной компании.
🏃Протезированный сустав не мешает ему активно участвовать в спортивных мероприятиях. Только среди последних – Кубок защитников отечества «Герои нашего времени» и окружной кросс нации. А еще Сергей успешно сдал нормативы ГТО для людей с инвалидностью.
⭐Золотой значок займёт своё место на кителе рядом медалью Суворова и медалью «За отвагу», ведомственными медалями за участие в СВО и за штурмовые операции.

🎉 Сегодня тепло и сердечно поздравляем с юбилеем председателя нашей первичной профсоюзной организации Наталию Будаговскую!

Наталия Фёдоровна возглавляет больничный профсоюз уже 1️⃣3️⃣ лет и за это время смогла пополнить ряды трудового сообщества более тысячей сотрудников. Благодаря ей у нас есть общие праздники, различные творческие конкурсы для работников и их для детей, совместные туристические поездки и спортивные встречи — всё то, что делает рабочие будни чуть теплее и дружнее. Ну и конечно, члены профсоюза всегда могут рассчитывать на помощь председателя в оформлении материальной помощи или организации благотворительных сборов в случае трудной жизненной ситуации.

В Сургут Наталия Фёдоровна переехала в 1995 году из Донецка. Не имея медицинского образования, всегда хотела быть рядом с теми, кто помогает людям. И её стремление стать частью большого доброго дела реализовалось в травматологической больнице. Сначала она работала агентом по снабжению, потом, пройдя подготовку делопроизводителя, возглавила нашу службу канцелярии. И всё это время оставалась активным членом профсоюза, вела культмассовый сектор. Благодаря своим энергии и неравнодушию в 2013 году была избрана коллективом на пост председателя, и это доверие она оправдывает по настоящее время.

Сегодня весь день Наталия Фёдоровна принимает тёплые знаки внимания и добрые слова. Одним из первых юбиляршу поздравил главный врач Андрей Миронов, пожелав неиссякаемой энергии, благодарного дружного коллектива и чтобы добрые начинания всегда находили отклик и поддержку.

Мы от всей души присоединяемся к добрым словам в адрес Наталии Фёдоровны! Спасибо за ваше тепло, заботу и ту огромную работу, которая держится на вашем внимании и ответственности💛🎂

Первый сложный случай и первые самостоятельные решения. Молодой специалист Сургутской травмбольницы прооперировал пациентку, пострадавшую под колёсами электросамоката

🚑53-летнюю женщину сбили на пешеходном переходе. После столкновения с электросамокатом она уже не смогла подняться и была доставлена в больницу бригадой скорой помощи. У пациентки диагностирована серьёзная травма - открытый перелом костей голени со смещением отломков.

Дежурный травматолог-ортопед Егор Бухаров выполнил обработку и ушивание раны, провёл репозицию костных отломков с последующим чрескостным остеосинтезом методом Илизарова.

Полноценную профессиональную ответственность молодой специалист принял всего месяц назад. До этого проходил у нас ординатуру и вникал в рабочий процесс на правах врача-стажёра. Это дежурство можно считать боевым крещением - экзаменом на самостоятельность, который, по оценке опытных коллег, он выдержал достойно.

-Выбор тактики лечения оптимален и имеет целый ряд преимуществ. Аппарат Илизарова гарантирует надежную фиксацию отломков и позволяет дозированно управлять ими, стимулируя образование костной мозоли. Несмотря на тяжелый характер повреждений, конечность уже сейчас опорная. Адекватные щадящие нагрузки на ногу в раннем послеоперационном периоде профилактируют мышечную атрофию и контрактуру суставов. Пациентка сохраняет способность к самообслуживанию, что сделает реабилитационный этап более комфортным, - анализирует действия молодого специалиста его наставник, заведующий отделением травматологии и ортопедии №1 Сергей Глиняный.

Но несмотря на эффективность метода, полное восстановление займёт не менее полугода.
К сожалению, помимо удобства и доступности у средств индивидуальной мобильности есть и обратная сторона - травматизм. Подобные случаи - не редкость в теплое время года. Чтобы снизить риски, врачи призывают всех участников движения соблюдать меры предосторожности.
🚶‍♂️Пешеходам необходимо быть предельно внимательными, смотреть по сторонам, не отвлекаться на телефон на оживленных тротуарах и при переходе проезжей части, не пользоваться двумя наушниками, чтобы вовремя услышать приближение СИМ.
🛴От самокатчиков правила требуют спешиваться на переходах, соблюдать скоростной режим, ездить только по одному и использовать защиту.