Для обучающихся 7 класса Сургутского колледжа русской культуры им. А.С. Знаменского состоялась лекция с психологом «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» на тему «Мои эмоции — моя сила».
💬 На занятии ребята учились понимать свои чувства, бережно относиться к внутреннему состоянию и находить способы справляться с напряжением. Психолог поделился простыми, но рабочими приёмами саморегуляции — и школьники с интересом пробовали их прямо на встрече.
🗣 Особенно здорово прошла часть с обсуждением: ребята не стеснялись делиться, рассказывали, что их радует, а что иногда огорчает, и вместе искали варианты, как поддержать себя и друг друга. Многие отметили, что теперь лучше понимают, почему в какие‑то моменты бывает сложно, и что с этим можно делать.
💪 Умение управлять эмоциями — это и правда сила: она помогает и в учёбе, и в общении, и просто чувствовать себя увереннее каждый день.
Спасибо психологу «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» за такую тёплую и полезную беседу! ❤
💬 На занятии ребята учились понимать свои чувства, бережно относиться к внутреннему состоянию и находить способы справляться с напряжением. Психолог поделился простыми, но рабочими приёмами саморегуляции — и школьники с интересом пробовали их прямо на встрече.
🗣 Особенно здорово прошла часть с обсуждением: ребята не стеснялись делиться, рассказывали, что их радует, а что иногда огорчает, и вместе искали варианты, как поддержать себя и друг друга. Многие отметили, что теперь лучше понимают, почему в какие‑то моменты бывает сложно, и что с этим можно делать.
💪 Умение управлять эмоциями — это и правда сила: она помогает и в учёбе, и в общении, и просто чувствовать себя увереннее каждый день.
Спасибо психологу «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» за такую тёплую и полезную беседу! ❤