✨ЛЮМОС! С Ларой Гордиенко

А я к вам с небольшим подарком 🫡

Мы уже с вами поняли, что осень стала для многих периодом настоящей перезагрузки, многое в мире и в жизни меняется, и нужно успевать адаптировать к этим изменениям.

НО КАК?

В 2024 году я создала терапевтический интенсив «Перезагрузка» #перезагрузка , который помогает проживать трансформации легче, мягче и быстрее

ТОЛЬКО В ОКТЯБРЕ
я даю доступ к этому интенсиву бесплатно.

✅ Для этого нужно перейти на сайт https://laralumos.ru/perezagruzka

заполнить форму и получить доступ к Тренингу «Перезагрузка» на ГетКурс 🩵

Рекомендую скачать приложение ГетКурс, чтобы было удобнее слушать подкасты и практики.

При заполнении формы регистрации указывайте почту, к которой у вас есть доступ🩵

https://laralumos.ru/perezagruzka

Регистрируйтесь, делитесь с близкими, перезагружайтесь 🩵

Веселой пятницы😁

А какой у вас план на день?

Люблю свою работу.

Люблю группы, которые веду, консультации, на которых встречаюсь с удивительными женщинами и их историями, люблю видеть, как светлеет взгляд и появляются осознания.

Люблю «Терапию Души», люблю Учителя и его команду, наставников и кураторов метода, всех тех, кто двигает его и развивает.

Терапия Души уже научно подтвердила свою эффективность, теперь она еще была запатентована, как метод работы с психикой человека, пережившего травмирующее событие.

Терапия Души преображает, раскрывает сердце, возвращается детей их родителям, а человеку - его жизнь.

😎Конечно, если этого сам захочет! Недавно я услышала, что терапию проводит не терапевт, а клиент сам себе, переживая себя и свою память, а терапевт лишь создает пространство и условия для исцеления.

Мне очень нравится этот подход - создавать пространство и условия для регенерации Души и Духа ровно на столько, насколько они сейчас готовы 🙏🏻

Хотите увидеть работу метода воочию?
Приходите сегодня в 18:00 заместителями на работу.
Стоимость участия - донат, ссылочку чуть позже скину 🙏🏻

Кажется, настало время устроить #пост_нытик

Как вы себя чувствуете? Можете выгрузить все свои переживания сюда ⬇️

В это воскресенье в 9:00 по Мск будем мини-группа с экспресс разборами, осталось 1 место для заявителя, чьё?

Это единственна воскресная группа в октябре, так что ловите момент 😎

Писать Юле Юлия Горбулева

(МЕСТО ЗАНЯЛИ)

Остались места на 19 и 27

Подробности тут

Больно бывает каждому.
Больно бывает всем.
Больно бывает по-разному.
От разных причин и тем.

Больно бывает маме.
Больно - её детворе.
Мы живем в Больностане
На самой «болючей» Земле.

Тело растим болевое,
Опухоль с тенью Души.
Сердце? Почти что слепое…
Люди - сердец торгаши.

Кто заставляет в боли
Взрослых людей утопать?
Никто. Это личная воля.
И это пора осознать.

Только найдешь в себе силы
Боль словно грязь с себя смыть,
Как растечется по жилам
Жизнь, что успел позабыть.

Горячим потоком вольется
В каждую клетку твою,
Тысячей звезд зажжется,
И возродит Зарю.

Каждый пусть сам выбирает,
Что ему переживать.
Боль ведь всегда отступает,
Если ее не держать.

Мы живем в Больностане?
Друг, ты вокруг погляди!
Ты живешь в Океане,
Сотканном из любви.

________________

Вот такое, немного мрачноватое, но очень Душевное, на мой взгляд, стихотворение я написала в марте 2025 года, когда только отучилась терапии души))

Сегодня хочется поздравить всех Учителей с прекрасным праздником!

Выражаю свою искреннюю благодарность за ваш труд, ведь быть Учителем - действительно очень трудно.

Мне кажется, труднее всего учителям сохранять терпение и веру в своих учеников. Даже если те давно перестали в себя верить.

Именно поэтому для меня образ Учителя неотделим от образы Веры в того, кто рядом с тобой.

Я предлагаю сегодня внимательно посмотреть на тех людей, кто рядом с вами, кто продолжает верить в вас и поблагодарить их за присутствие 🩵

С праздником, наши дорогие Учителя!

Девочки, как и обещала, выложила запись эфира «НУЖНА СЕБЕ. Потом всем остальным»

https://vkvideo.ru/video-219122961_456239255

И давайте устроим небольшой воскресный челлендж:

Что вы сегодня сделаете для себя? Не потому что НАДО, а потому что просто ХОЧЕТСЯ ❤️‍🔥

Я вот «Мстители: Эра Альтрона» хочу сегодня посмотреть и 2 часа насладиться прекрасным фильмов, кстати, одним из моих любимых)

Если возник ступор с вопросом «А что я вообще ХОЧУ?», то тоже поделитесь в комментариях, будем разбираться с хотелками вместе)))

Нужно просто увидеть разницу между:

Я не хочу стройнеть

И

Я не хочу себя насиловать

Увидели? 🙃

МОЖНО ЛИ СНИЗИТЬ ВЕС БЕЗ НАСИЛИЯ? Конечно!
Но почему-то в голове у женщин чаще всего работает именно связка «работа с телом=насилие».

Важно понять, что тело носит в себе память: вашу, предков, духа и так далее. Там оооочень памяти, в том числе насильственной, котору мы без конца бессознательно воспроизводим.

Поэтому, освобождая память от искажений, насилия, самоистязания, пыток, голода и так далее, вам становится все легче и все проще относиться к себе не через боль, а через любовь, заботу и благодарность.

Мы живем в мире, когда есть 1000 и 1 способ похудеть без насилия, лично мне больше всего нравится через работу с микробиотой кишечника (она и на пищевое поведение влияет, и на настроение, и на метаболизм).

НУЖНО ЛИ ПРИ ЭТОМ РАБОТАТЬ С ГОЛОВОЙ? Естественно!

Потому что компульсивное переедание, заедание чувств, зависимость от сахара одними корректировками питания не убрать. + память тоже нужно освобождать от «насильственных» образов именно в терапии

Поэтому «почините мне голову, чтобы и сознательно и подсознательно я хотела похудеть» - не сработает 😁 ведь это всё равно, что сказать «сделайте так, чтобы мне нравилось насилие, которое сидит внутри меня»

Так много вопросов в последнее время про лишний вес, видимо, надо тематическую группу собрать, да? 😁

Я, честно говоря, даже не знаю, о чем вам писать 😁

И нет, у меня не творческий кризис…

Просто очень много процессов проживается в группе с девочками, я каждый день с ними на связи, терапия идет круглосуточно, и днем, и ночью, и наяву, и во снах 😁

Качаю группу на эмоциональных качелях, чтобы мы научились проживать весь диапазон чувств 🤩

Поэтому сегодня предлагаю открыть рубрику #ВопросОтвет

Задавайте в комментариях любые свои вопросы, а я постараюсь ответить ⬇️

Стою сейчас на кухне, режу лук. Плачу. И никто не спрашивает «чего это ты, Лара, ревёшь?» - лук же, и так понятно, глазки шиплет, слезки текут.

А вот когда у нас случаются слёзы без лука, как обычно реагируют люди вокруг нас? С таким же пониманием?
НЕТ.☹️
Начинается: «что случилось, успокойся», «не накручивай», «ну что ты, все же у тебя хорошо».

Другим людям некомфортно, когда кто-то рядом плачет, сразу хочется успокоить человека любой ценой... ну, или добить его контрольным выстрелом «Ну ты плакса, хватит ныть, слабачка, соберись!».

ПОЧЕМУ ТАК?
Почему мы спокойно выдерживаем, что глазам другого человека больно, но так категорически не выдерживаем, что иногда у человека «щиплет сердце» и ему нужно немного поплакать, чтобы смыть с него метафорический лук.

Ответ проще, чем может показаться:
Мы не выдерживаем чужую боль, потому что не выдерживаем свою.
Запрещаем себе чувствовать, запрещаем себе плакать и человек , который себе это РАЗРЕШАЕТ, очень сильно бесит))

Надо сделать его таким же бесчувственным и запрещающим. Тогда МНЕ будет снова хорошо.

А как вы реагируете на слезы человека рядом? Только честно!

РАСПИСАНИЕ НА ОКТЯБРЬ 🗓

МИНИ-ГРУППЫ

- 11 октября, вс 9:00 мск (6 мест)
- 13 октября, вт 18:00 мск (5 мест)
- 19 октября, пн 18:00 мск (5 мест)
- 27 октября, вт 18:00 мск (5 мест)

🔘Заявитель (разбираем твой запрос) - 3 500 ₽
🔘 Зритель или заместитель - вход свободный, если хотите получить запись встречи на неделю - 500₽

Записаться можно у Юли Юлия Горбулева

____________________

ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ

✅ Тет-а-тет - 12.000₽
✅ С заместителями - 7.000₽

▶️ Дату и время подбираем индивидуально под вас

Записаться можно у Юли Юлия Горбулева

Провела только что очередной эфир в рамках проекта «Выбери жить счастливо»

Чуть позже выложу запись и презентацию, а пока полезные ссылочки:

🔗 Карта 9 теней (телеграм)
https://t.me/lara_lumos/5243

🔗 Регистрация в Лаборатории Женского Здоровья
https://laralumos.ru/laboratory

Спасибо всем за участие 🩵

🙏🏻Дорогие девочки, благодарю вас за сегодняшнюю встречу 🩵

Мы сделали сегодня 8 работ, ярких, эмоциональных, интересный и многомерных. Всем большое спасибо за участие!

🩵 Ссылка для доната: https://laralumos.ru/donat

🩵 Ссылка на запись эфира «Скрытые враги стройности» (повторение - мать учения!)
https://vk.ru/wall-219122961_746

🩵 Ссылка для регистрации в лаборатории (запись будет выложена там)
https://laralumos.ru/laboratory

Сбор заявок на следующую встречу откроется 1 октября!
Всем чудесного воскресенья!

Коротко о том, как проходит группа «Темная Материя» 🤣

Девочки не дадут соврать: мы за 4 дня прожили УЖЕ ТАК МНОГО И ТАК ГЛУБОКО, что прежними точно не останемся 🫡

А ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО 😃