Жителей Лангепаса и Покачей приглашают на «Диктант здоровья — 2026»
Роспотребнадзор запустил финальный, III этап Всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026». Он проходит по всей стране с 15 сентября по 6 октября и посвящён теме «Используем гаджеты рационально».
Что вы узнаете, пройдя диктант:
• как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
• что такое «правило 20-20-20» и почему оно работает;
• какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
• почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
• что такое «текстовая шея» и как её избежать;
• какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
📝 Диктант содержит 20 вопросов с 4 вариантами ответа. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения.
🔗 Пройти диктант онлайн: диктант-санпросвет.рф
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г. Лангепасе и г. Покачи просит оказать содействие в максимальном охвате акцией среди населения городов.
Проверьте свои знания — это полезно и не займёт много времени! 💚
#ДиктантЗдоровья #Санпросвет #Лангепас #Покачи #ХМАО #Югра #Здоровье #Гаджеты
Роспотребнадзор запустил финальный, III этап Всероссийского проекта «Диктант здоровья — 2026». Он проходит по всей стране с 15 сентября по 6 октября и посвящён теме «Используем гаджеты рационально».
Что вы узнаете, пройдя диктант:
• как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
• что такое «правило 20-20-20» и почему оно работает;
• какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
• почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура;
• что такое «текстовая шея» и как её избежать;
• какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
📝 Диктант содержит 20 вопросов с 4 вариантами ответа. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения.
🔗 Пройти диктант онлайн: диктант-санпросвет.рф
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по ХМАО-Югре в г. Лангепасе и г. Покачи просит оказать содействие в максимальном охвате акцией среди населения городов.
Проверьте свои знания — это полезно и не займёт много времени! 💚
#ДиктантЗдоровья #Санпросвет #Лангепас #Покачи #ХМАО #Югра #Здоровье #Гаджеты