МАДОУ г. Нягани "Д/с №7 "Журавлик"

С 28 сентября по 4 октября 2026 года в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу — в честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября.

❤️ Сердце — один из важнейших органов: оно работает без остановки, перекачивая кровь и снабжая все клетки тела кислородом и питательными веществами. Но именно сердце чаще всего страдает из‑за образа жизни: стресса, неправильного питания, недостатка движения и вредных привычек. При этом до 80 % преждевременных смертей от сердечно‑сосудистых заболеваний можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на факторы риска.

🧠 Что можно сделать уже сейчас, чтобы поддержать здоровье сердца:
✅ Двигаться каждый день: хотя бы 30 минут быстрой ходьбы, танцев, плавания или другой активности, которая вам по душе.
✅ Следить за питанием: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы, орехов; меньше соли, сахара, трансжиров и переработанного мяса.
✅ Контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови — особенно если есть наследственность или другие риски.
✅ Отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя.
✅ Высыпаться: 7–8 часов сна — важное условие для нормальной работы сердца.
✅ Учиться справляться со стрессом: дыхательные практики, прогулки на природе, хобби и просто время для себя помогают снизить нагрузку на сердце.

👩‍⚕️ Помните: любые вопросы о здоровье и профилактике стоит обсуждать с врачом. Регулярные осмотры и диспансеризация помогают вовремя заметить изменения и принять меры. https://ds-zhuravlik.gosuslugi.ru/nash-detskiy-sad/novosti-i-sobytiya/2809-04102026-nedelya-otvetstvennogo-otnosheniya-k-serdtsu.html

А вот в наше время… 👵🏻

1 октября отмечается Международный день пожилых людей. Они звонят, чтобы узнать, поели ли мы, встречают любимыми ужинами и знают рецепты на все случаи жизни. А их советы, как правило, оказываются по делу.

Знакомые до мурашек моменты, которые создают наши бабушки и дедушки, собрали в карточках.

Какие из них вызывают ностальгию? Делитесь в комментариях.

Давайте сегодня поздравим близких и поблагодарим за счастливое детство ❤

Уважаемые родители! Если режим беспилотной опасности не будет отменен до утра, то в условиях действующего сообщения, во избежание угрозы жизни и здоровью при перемещении по пути следования в дошкольную образовательную организацию настоятельно рекомендуется избегать открытого пространства. Рекомендуется оставаться в безопасном месте (капитальном здании, доме), не выходить на улицу и не подходить к окнам до сигнала «Отбой беспилотной опасности», оставить детей дома. Решение о том, оставлять детей дома или вести в дошкольную образовательную организацию принимается вами самостоятельно. Причина пропуска будет считаться уважительной!

Внимание! Режим «Беспилотная опасность!» введен по ХМАО-Югре!

Уважаемые родители (законные представители),
предлагаем ознакомиться со следующими положениями:

1) Закон ХМАО - Югры от 10.07.2009 N 109-оз (ред. от 03.06.2024)
«О мерах по реализации отдельных положений Федерального закона «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре» (принят Думой Ханты-Мансийского автономного округа - Югры 03.07.2009).https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4DT1uXEPRrJRXlUFoewruA1I__f1rKQJZd9RJ-g3a0ugbauVQ5NYvCEu7d4ZGHboYofR4WJSt02YeXxCAAalrQVnG8X1Jsux97jqA3M4BEVDFe84l-SLer3nS77nrH40wV2eN4GgNT0vZOGdlfm_rw%3D%3D%3Fsign%3DIv1FUMEaNp5fbP7jrV7vsPIK1xqGZsgwt_rzUz9O6Ys%3D&name=Zakon-KHMAO-_-YUgry-ot-10.07.2009-N-109_oz-_red.-ot-03.06.2024.docx&nosw=1
2) Решение Думы г. Нягани от 25.12.2015 №746 и от 30.08.2018 №259 «О перечне мест на территории города Нягани, нахождение в которых детей не допускается». https://base.garant.ru/30737423/

В нашем детском саду работа кипит не только у взрослых, но и у самых юных воспитанников. Сегодня с особым теплом хочется рассказать о наших ребятах из группы №2 «Колобок». Под чутким руководством Светланы Геннадьевны Шкирандо, воспитателя, наши ребятки вооружившись граблями и маленькими тележками, дружно вышли на свой участок, чтобы навести порядок, тем более деньки стоят "золотые"!

- Тщательно убрали опавшую листву;
- Собрали в кучки веточки, шишки и другой природный мусор;
- Аккуратно сложили всё собранное в свои маленькие тележки.

С каким усердием и серьёзностью они это делали! Каждый внёс свой вклад. Это не просто помощь воспитателю, а первые шаги к пониманию того, как важно трудиться, заботиться о чистоте вокруг и работать в команде.
Гордимся нашими малышами и благодарим Светлану Геннадьевну за воспитание таких ответственных и отзывчивых деток!

Анастасия Николаевна Скроб, воспитатель пригласила ребят из группы "Рябинка" выполнить "Экологическую миссию" и они, конечно же, согласились!

В рамках XXIII Международной акции «Спасти и сохранить» на участке развернулся масштабный субботник под названием «Зелёная Россия».
Это было по-настоящему дружно и весело:

Вооружившись перчатками и мешками, наши юные экологи собрали весь мусор.
Убрали сухие ветки, чтобы территория стала ещё чище и безопаснее.
И что самое важное — провели настоящий «зелёный» совет, обсуждая, почему так важно беречь наш общий дом — планету Земля.

Каждый поднятый фантик и каждая убранная веточка — это не просто чистота. Это огромный вклад в большое будущее, сделанный маленькими, но очень ответственными руками. Мы воспитываем поколение, которому не всё равно! Гордимся нашими ребятами!

А как вы прививаете детям любовь к природе? Делитесь семейными эко-привычками в комментариях!

Осень — это маленькая жизнь! И мы знаем, как сделать её яркой для вашего ребёнка.

Дождь за окном? Короткие дни? Совсем не обязательно!

Мы подготовили для вас серию из 8 полезных карточек «Осень в жизни дошкольника».
Это мини-энциклопедия, которая поможет превратить этот сезон во время открытий и тёплых традиций.

Готовы провести эту осень интересно и с пользой?

Забирайте карточки и делитесь ими с другими родителями!