Игримская районная больница

1 октября отмечается Международный день пожилых людей.
В этот день мы хотим поздравить людей старшего поколения. За вашими плечами долгая жизнь. Вы передаете молодому поколению свои знания, опыт и мудрость. Учите чувству патриотизма и умению сохранять оптимизм в любой жизненной ситуации.
От всей души желаем вам крепкого здоровья, внимания и заботы близких, чтоб любовь ваших детей и внуков наполняли радостью вашу душу.

Порадуйте в этот день своих бабушек и дедушек, матерей и отцов. Позвоните им и скажите, как вы их сильно любите, или, загляните в гости с тортиком на чай.

С 1 по 31октября 2026 года
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»
в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию
«Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию»

Когда тревога становится слишком громкой, а стресс будто накрывает с головой, самое важное - не оставаться с этим один на один. В рамках акции на Телефоне доверия каждый может получить бережную поддержку от профессионального психолога.
Акция направлена на информированность жителей округа о деятельности единой социально-психологической службы «Телефон доверия» в ХМАО - Югре, просвещение об особенностях и способах саморегуляции для восстановления эмоционального баланса, а также на оказание психологической и эмоциональной поддержки людям, испытывающих стресс и тревогу.
В ходе акции вы сможете:
·        получить экстренную психологическую поддержку в момент острого стресса;
·        узнать простые и научно обоснованные приёмы самопомощи при тревоге;
·        обсудить, как выстроить стратегию снижения напряжения в долгосрочной перспективе;
·        понять, когда и к каким специалистам стоит обратиться дополнительно.
Вас обязательно выслушают без осуждения и помогут увидеть первые шаги к спокойствию. Это не «просто поговорить»: специалисты используют проверенные психологические техники, чтобы помочь быстро снизить напряжение и вернуть ощущение контроля.
Сделайте первый шаг к внутреннему равновесию – позвоните!
Мы есть в социальных сетях в «ВКонтакте» https://vk.com/tdugra
и «Одноклассники»  https://ok.ru/tdugra.
 
Психологическую помощь и поддержку можно получить по телефонам:











 
 

8-800-101-1212  (с 8:00 до 20:00)
8-800-101-1200  (с 20:00 до 8:00)
 
круглосуточно, анонимно, бесплатно

Югра, готовься к главному спортивному испытанию года!
 
В регионе продолжается регистрация на «Спортивный диктант — 2026» — масштабную всероссийскую акцию, которая в этом году обещает стать ещё ярче, увлекательнее и по-настоящему объединяющей.
Это не просто тест: это возможность проверить свою спортивную эрудицию, открыть для себя неожиданные грани любимого спорта и почувствовать себя частью большой спортивной семьи всей страны!
Мы ждём каждого: от юных болельщиков и школьников до опытных спортсменов и тех, кто просто любит активный образ жизни. Приводите с собой друзей, родителей, коллег — проходите диктант вместе: так будет веселее, а эмоции — ярче!
Выбирайте удобный формат участия:
 - Очный формат — окунитесь в атмосферу живого спортивного события. При регистрации выберите площадку в своём муниципалитете — и приходите туда 4 октября. Это отличный повод собраться компанией, обсудить вопросы прямо на месте и зарядиться энергией единомышленников.
 - Онлайн-формат — максимально удобно и гибко. Зарегистрируйтесь на сайте, сохраните свой ID‑номер — и в день диктанта заходите в личный кабинет. Вы сможете пройти задания в любое удобное время в течение дня, из любой точки, где есть интернет. Главное — успеть до закрытия доступа 4 октября!
Регистрация уже открыта: Регистрация уже открыта: https://sportdiktant.ru/#register
 
В 2025 году в Югре диктант охватил все 22 муниципалитета региона. Около 2 500 человек пришли на площадки лично, ещё примерно 4 500 участников присоединились дистанционно. Благодаря такой вовлечённости Югра уверенно вошла в ТОП‑10 регионов страны, заняв почётное 6‑е место по количеству участников. Это серьёзный повод гордиться нашим регионом — и ещё сильнее проявить себя в 2026 году!
В этом году масштаб только растёт. Во всех 22 муниципалитетах округа открыта регистрация на 70 площадках. А центральной площадкой акции станет Национальный центр «Россия», где соберутся около 100 гостей, включая олимпийских чемпионов и ведущих экспертов сферы физической культуры и спорта. Такое событие задаёт особую планку и вдохновляет на новые достижения.
Что ждёт участников в 2026 году?
Новая, насыщенная тематика раскроет спорт во всём его многообразии:
 - летние и зимние циклические виды спорта;
 - командные дисциплины и индивидуальные виды;
 - боевые искусства и лёгкая атлетика;
 - водные виды спорта и спорт как искусство;
 - молодёжные и новые спортивные направления;
 - паралимпийское движение и игровые виды спорта.
Это шанс не только проверить свои знания, но и узнать что-то новое, расширить кругозор и увидеть, насколько богат и разнообразен мир спорта. Возможно, именно вопросы диктанта помогут кому-то открыть для себя новый вид активности или вдохновиться на первые шаги в спорте.
Спорт объединяет — а «Спортивный диктант» просвещает, мотивирует и дарит яркие впечатления! Не упустите возможность стать частью этого большого события.
Узнайте все детали и регистрируйтесь уже сегодня: Узнайте все детали и регистрируйтесь уже сегодня: https://sportdiktant.ru/
Присоединяйтесь!

🚑 Инфаркт: секунды решают всё

Приступ может случиться внезапно. В такой ситуации главное — не терять время и немедленно обратиться за медицинской помощью.

☝️ Важно понимать: сердечные недуги не спрашивают паспорт. Сегодня инфаркт — не редкость даже для тридцатилетних. Следите за сигналами своего сердца в любом возрасте.

Листайте карточки, чтобы узнать, на что стоит обратить внимание➡️

Вакцинация от гриппа - самый верный способ защититься от болезни.
Вакцинация укрепляет иммунитет и позволяет уберечься не только от инфекции, но и от возможных осложнений.
В наличии вакцины:
"Ультрикс Квадри" - детям до 6 лет и беременным.
"Совигрипп" - детям с 6 л до 18 лет.
"Флю-М" - взрослым.
Сделать прививку можно бесплатно в поликлинике
Игримской районной больницы.
Мы ждём Вас ежедневно с 8:00 до 18:00 часов.
Обращаться в регистратуру:
Взрослая (34674) 2-67-33 доб. 602, 605
Детская (34674) 2-67-33 доб.603

Чат-бот «Вика» помогает сэкономить время на записи к врачу

Часто пожилые родители просят детей позвонить в регистратуру или съездить в поликлинику за талоном. Раньше это отнимало много времени, но теперь эту задачу может решить быстрее и проще бот «Вика». Родителям, которые уверенно пользуются смартфоном, разобраться в этом сервисе будет несложно.

Для записи к врачу необходимо:
– найти чат-бот в мессенджере «Макс» или перейти по ссылке vk.cc/d1WsQi
– нажать кнопку «Начать»;
– авторизоваться через Госуслуги;
– выбрать организацию, врача и удобное время.

Если у вас возникнут трудности, вы всегда можете обратиться в чаты:
– «Послушайте, доктор. ХМАО-Югра»: vk.cc/d1WsEo
– «Югра. Здоровье»: vk.cc/d1WsHg

В целях популяризации позитивного образа многодетности,
укрепления традиционных семейных ценностей в сентябре 2026 года в Ханты-Мансийском автономном округе - Югра проходит фотовыставка «Югра многодетная».
Семья врачей Игримской районной больницы стали участниками фотовыставки.
Знакомьтесь Зубковы Вячеслав и Елена, и их дети Мария, Иван и Евгений.
Их дружная семья -это пример любви, взаимопонимания и настоящего счастья.

Вы тоже можете принять участие — опубликуйте фото своей большой семьи с хэштегом #ЮграМногодетная