Тело оцепенело от страха, воздуха не хватает, а сердце бьётся часто-часто? Время действовать! ⏰

Паническая атака может случиться с каждым. Как с ней справиться – узнайте в новом выпуске проекта «Первая помощь рядом».

Выпускница Ханты-Мансийской государственной медакадемии Есения Акчурина рассказывает:

🔺 как распознать панический приступ;
🔺 6 техник самопомощи и как помочь человеку рядом;
🔺 в каких ситуациях нужно вызывать «скорую».

Видео носит рекомендательный характер и знакомит с базовыми принципами оказания первой помощи.

Выпуск подготовлен медиацентром Ханты-Мансийской государственной медицинской академии при поддержке Депздрава Югры и Станции скорой медицинской помощи Ханты-Мансийска. Проект стал победителем грантового конкурса Росмолодёжи.

Записаться на обучение первой помощи в Югре: vk.cc/d0tgCs

Проверить себя по пройденному материалу и пройти тестирование: vk.cc/d0tgSe