БУ ХМАО-Югры «Октябрьская районная больница»

Заботиться о психике так же важно, как и о теле! 💪

Особенно осенью, когда хандра так и норовит взять верх. Как оставаться в гармонии с собой в этот период?

Главный психиатр Югры Яна Качальская делится простыми, но эффективными советами. Листайте карточки ➡️

Специалисты КУ «Центр СПИД» посетили Октябрьскую районную больницу в рамках плановой ведомственной проверки, организованной по поручению Департамента здравоохранения округа

✅Эксперты оценили качество оказания медицинской помощи пациентам с ВИЧ, а также проанализировали соблюдение клинических протоколов и стандартов безопасности.

✅Особое внимание уделялось тому, как организована маршрутизация пациентов, насколько полно и своевременно проводятся обследования и как ведётся медицинская документация.

✅Важной частью визита стали образовательные лекции для сотрудников больницы. Специалисты КУ «Центр СПИД» напомнили медицинским работникам основные пути передачи вируса иммунодефицита человека, рассказали о новых аспектах профилактики, особенностях диагностики, а также ознакомили собравшихся с эпидемиологической ситуацией по ВИЧ-инфекции в округе.

Такие мероприятия способствуют повышению профессиональной компетенции медиков и укреплению межведомственного взаимодействия в борьбе с распространением ВИЧ-инфекции.

Медицинский психолог Тренина Надежда Ивановна поделилась рекомендациями по профилактике суицидального поведения у подростков

Тема непростая, но говорить о ней нужно — раннее выявление тревожных сигналов и своевременная поддержка способны спасти жизнь ребенку.

💬«При проведении анализа деструктивного поведения несовершеннолетних (тенденций суициального риска), в большинстве случаев причинами остаются неразделенная любовь, конфликты и непонимание в семье, в школе, черствость окружающих, внезапная психотравма (например, смерть близкого, тяжёлая ссора, публичное унижение). Усугубить намерение может страх перед новыми обстоятельствами, в которых подросток себя не представляет: «Не знаю, как жить после развода родителей», «Если меня исключат из школы, всё кончено». Ребята, у которых изначально не были сформированы доверительные и теплые отношения с близкими, намного больше рискуют при определенных обстоятельствах прийти к состоянию, когда смерть будет казаться единственным приемлемым выходом из замкнутого круга.
Подростковый суицид — это протест, стремление привлечь внимание к своей личности. С психологической точки зрения, суицид — это всегда крик о помощи, в редких случаях форма выражения протеста или негодования и главная причина желания подростка уйти из жизни кроется в семье, так или иначе связана с неблагополучием в семье. Именно поэтому причину нужно искать в среде, в которой находился ребёнок.
Задача взрослых — заметить, когда подростку становится особенно тяжело, и вовремя предложить помощь. Постарайтесь быть чуткими, замечайте перемены в настроении ребенка и дайте ему понять, что он не одинок" -отмечает Надежда Ивановна.

✅На какие сигналы стоит обратить внимание?
Медицинский психолог выделила ключевые признаки, которые могут говорить о высоком риске:
-Резкие изменения в поведении. Подросток становится замкнутым, уходит в себя или, наоборот, проявляет вспышки агрессии.
-Потеря интереса к тому, что раньше радовало. Перестаёт общаться с друзьями, бросает любимые занятия, теряет интерес к хобби.
-Прямые или косвенные высказывания. Фразы вроде «мне всё равно», «лучше бы меня не было», «никто меня не понимает» нельзя оставлять без внимания — даже если кажется, что это просто эмоции.
-Изменения сна и аппетита. Бессонница или постоянная сонливость, резкое снижение или усиление аппетита.
-Рискованное поведение. Импульсивные поступки, пренебрежение собственной безопасностью, употребление алкоголя или психоактивных веществ.
-Подготовка к уходу. Раздача личных вещей, прощания, удаление аккаунтов, «финальные» посты в соцсетях.
Важно: один признак ещё не означает суицидальный риск, но сочетание нескольких — серьёзный повод для разговора и обращения к специалисту.

✅Как правильно поговорить с подростком?
Психолог советует строить разговор бережно и без обвинений:
-Начните с заботы, а не с допроса. Например: «Я заметила, что в последнее время тебе непросто. Расскажи, что происходит?»
-Слушайте, а не спорьте. Дайте подростку выговориться, не перебивайте, не обесценивайте чувства фразами «да это ерунда» или «у всех так».
-Не пугайте и не стыдите. Угрозы вроде «ты родителей до инфаркта доведёшь» только усиливают чувство вины и отчуждение.
-Предложите помощь. Расскажите, что вы рядом, и вместе можно обратиться к психологу или врачу.
-Если подросток прямо говорит о намерении причинить себе вред или вы видите явные признаки опасности: не оставляйте его одного и не пытайтесь решить всё самостоятельно. Профессиональная помощь помогает вернуть ощущение опоры и найти выход даже из самого тяжёлого состояния.

☎Куда можно обратиться?
- к школьному психологу. Он проведет беседу и направит к специалистам.
- к медицинскому психологу, врачу-психиатру по месту жительства.
- в психоневрологический диспансер по месту жительства.
- Телефон доверия 8-800-2000-122. Работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, могут звонить как дети, так и родители.

Невнятная речь, слабость, асимметричные движения могут быть признаками инсульта 🧠 💢

Важно не растеряться и своевременно оказать помощь пострадавшему, ведь счёт жизни и здоровья может идти на минуты.

В новом выпуске медиапроекта «Первая помощь рядом» фельдшер скорой помощи Кристина Акчурина и её дочь, выпускница медицинской академии Есения, расскажут про правило «УДАР» и то, как помочь при инсульте до приезда «скорой».

Выпуск подготовлен медиацентром Ханты-Мансийской государственной медицинской академии при поддержке Депздрава Югры и Станции скорой медицинской помощи Ханты-Мансийска. Проект стал победителем грантового конкурса Росмолодёжи.

Записаться на обучение первой помощи в Югре: vk.cc/d2cdXO

Проверить себя по пройденному материалу: vk.cc/d2cdFN

С 1 по 31 октября 2026 года
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия»
в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре проводит акцию
«Стресс и тревога: шаги к внутреннему равновесию»

Когда тревога становится слишком громкой, а стресс будто накрывает с головой, самое важное - не оставаться с этим один на один. В рамках акции на Телефоне доверия каждый может получить бережную поддержку от профессионального психолога.

🔷Акция направлена на информированность жителей округа о деятельности единой социально-психологической службы «Телефон доверия» в ХМАО - Югре, просвещение об особенностях и способах саморегуляции для восстановления эмоционального баланса, а также на оказание психологической и эмоциональной поддержки людям, испытывающих стресс и тревогу.

В ходе акции вы сможете:
• получить экстренную психологическую поддержку в момент острого стресса;
• узнать простые и научно обоснованные приёмы самопомощи при тревоге;
• обсудить, как выстроить стратегию снижения напряжения в долгосрочной перспективе;
• понять, когда и к каким специалистам стоит обратиться дополнительно.

Вас обязательно выслушают без осуждения и помогут увидеть первые шаги к спокойствию. Это не «просто поговорить»: специалисты используют проверенные психологические техники, чтобы помочь быстро снизить напряжение и вернуть ощущение контроля.

Сделайте первый шаг к внутреннему равновесию – позвоните!

Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» есть в социальных сетях
в «ВКонтакте» https://vk.com/tdugra и
«Одноклассники» https://ok.ru/tdugra.

☎Психологическую помощь и поддержку можно получить по телефонам:
8-800-101-1212 (с 8:00 до 20:00)
8-800-101-1200 (с 20:00 до 8:00)
круглосуточно, анонимно, бесплатно

🚑 Инфаркт: секунды решают всё

Приступ может случиться внезапно. В такой ситуации главное — не терять время и немедленно обратиться за медицинской помощью.

☝️ Важно понимать: сердечные недуги не спрашивают паспорт. Сегодня инфаркт — не редкость даже для тридцатилетних. Следите за сигналами своего сердца в любом возрасте.

Листайте карточки, чтобы узнать, на что стоит обратить внимание➡️

☘️В пгт.Октябрьское в рамках фестиваля «Югра вместе!» работала «Палатка здоровья»

Жители посёлка могли проверить основные показатели здоровья, пройти обследования и получить рекомендации специалистов.

За время работы площадку посетили 120 человек. По результатам экспресс‑скрининга у 19 жителей были выявлены факторы риска хронических неинфекционных заболеваний, 10 направлены в поликлинику для более углубленного обследования.

💉Особое внимание уделялось вакцинопрофилактике. Прививки от гриппа и пневмококковой инфекции сделали 169 человек: 164 пациента привиты от гриппа, 5 - от пневмококковой инфекции.

Для удобства жителей вакцинация проводилась сразу в двух точках: в "Палатке здоровья" и на территории ФОК "Юбилейный", где работал дополнительный прививочный пункт.

✅Отметим, что проведение подобных мероприятий соответствует задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», направленного на профилактику социально значимых заболеваний и повышение доступности медицинской помощи.

Врач акушер-гинеколог женской консультации Октябрьской районной больницы Фатима Абдулкутузова напомнила о важности вакцинации против гриппа

💬«Во время беременности иммунитет женщины ослаблен. Именно поэтому будущая мама подвержена более высокому риску осложнений от гриппа, особенно при наличии хронических заболеваний сердца, легких, сахарного диабета и других эндокринных нарушений, а также избыточной массы тела. Среди всех возможных последствий гриппа наибольшую угрозу представляют дыхательная и полиорганная недостаточность. Они повышают вероятность серьезных осложнений беременности, в частности выкидыша, внутриутробной гибели плода, врожденных дефектов или низкой массы тела при рождении»,- отметила Фатима Хамидовна.

✅💉Лучшая защита от гриппа— это вакцинация. Современные вакцины безопасны для беременных и помогают организму выработать антитела, которые защищают и маму, и малыша. Прививку предпочтительно делать во втором или третьем триместре, однако если женщина входит в группу риска по развитию тяжёлых осложнений, вакцинация рекомендована на любом сроке — это необходимо сделать осенью, перед началом эпидемического сезона.

💙Дорогие будущие мамы! Забота о здоровье малыша начинается еще до его рождения. Вакцинация от гриппа — это простой и надежный способ защитить вас обоих в этот важный период.

❤️ «Здоровье СВОих»: помощь должна быть рядом

Участникам СВО и членам их семей теперь проще решать вопросы, связанные с медицинской помощью и реабилитацией.

Югра вошла в число регионов - участников федерального проекта «Здоровье СВОих», который запустил АНО «Комитет семей воинов Отечества».

В региональном сервисном чате проекта можно получить помощь по разным вопросам:

🔹 медицинская помощь во внеочередном порядке;
🔹 медицинская реабилитация;
🔹 технические средства реабилитации;
🔹 установление или продление инвалидности;
🔹 другие вопросы, связанные с медицинской помощью.

📌 Обратиться в сервисный чат можно в национальном мессенджере «МАКС» по ссылке: https://max.ru/join/u2mxe_nEvudKUqyJAAlvYo02JOl83wWM1rt0ed-_0gI

Чаты работают по рабочим дням с 9:00 до 19:00 по местному времени.

«Здоровье СВОих» – еще один удобный канал, который помогает участникам СВО и их близким быстрее находить решения по вопросам медицинской помощи и реабилитации.

#МедицинаЮгры
#МедицинаЮгрыМыВместе

БУ «Октябрьская районная больница» информирует жителей района о проведении вакцинации против гриппа

Важно понимать, что грипп - это не просто сезонная простуда, а серьезная вирусная инфекция, которая может привести к тяжелым осложнениям, в особых случаях даже к летальному исходу.

В группе риска пожилые люди, дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями.

Период с конца августа по ноябрь – самый оптимальный для вакцинации, так как прививаться нужно за 3-4 недели до начала подъема заболеваемости, чтобы успел сформироваться надежный иммунитет.

💉На сегодняшний день вакцина имеется в наличии во всех медицинских организациях Октябрьского района. Для допуска к вакцинации необходимо пройти осмотр у одного из следующих специалистов: терапевта, фельдшера, врача-инфекциониста или педиатра.

Защитите себя и близких — сделайте прививку!💙

☘️«Палатка здоровья» ждёт вас!

Дорогие друзья! Продолжает работать «Палатка здоровья»! Приходите — наши специалисты проведут экспресс‑обследование базовых показателей вашего организма: измерят давление, пульс, уровень сахара в крови и другие важные параметры.

💉 А ещё у нас можно поставить прививку от гриппа и пневмококковой инфекции — защитите себя и своих близких от опасных заболеваний!

📍 Место проведения: МБУК "Культурно-информационный центр" пгт. Октябрьское, ул. Советская, д. 13А

📅 График работы: С 18 по 20 сентября 2026 года с 09.00 до 20.00.

Ваше здоровье — в ваших руках: приходите сегодня и завтра! 💚

📸Источник видео: Администрация Октябрьского района

Уважаемые коллеги! Напомните своим работникам, что перед обязательным выполнением своего гражданского долга до 20.00 сегодня зарегистрироваться на викторину. Если не зарегистрировались через сайт сами, то нужно это сделать через волонтёров на участках!

🍏Приглашаем жителей Октябрьского района посетить "Палатку здоровья"

С 18 по 20 сентября в «Палатке здоровья» специалисты Октябрьской районной больницы проведут экспресс-обследование базовых показателей организма.

✅Вы сможете:
– измерить артериальное и внутриглазное давление;
– узнать уровень глюкозы и холестерина в крови;
– уточнить наличие сердечно-сосудистых рисков;
– поставить прививку от гриппа и пневмококковой инфекции;
– получить консультацию по вопросам здорового образа жизни, коррекции факторов риска, питания, физической активности.

🔺Ждём вас в МБУК "Культурно-информационный центр" пгт. Октябрьское, ул. Советская, д. 13А

🔺Режим работы "Палатки здоровья"
С 18 по 20 сентября 2026 года с 09.00 до 20.00

🤔Всемирный день безопасности пациентов – 2026: что это значит для каждого из нас?

17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациентов. В этом году его тема – «Безопасная медицинская помощь при неинфекционных заболеваниях», а девиз кампании – «Безопасная медицинская помощь в течение всей жизни!».

Основная цель дня – повышение осведомлённости о проблемах безопасности пациентов, вовлечение заинтересованных сторон и стимулирование мер по снижению предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи.

✅Каждый из нас может внести вклад в безопасность собственного здоровья и помочь сделать медицинскую помощь более качественной. Высказывайтесь, задавайте вопросы врачам, проходите регулярные обследования!
Присоединяйтесь к информационной кампании. Делитесь публикациями и отмечайте их хештегами:
#ДеньБезопасностиПациентов #ВсемирныйДеньБезопасностиПациентов

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

🫤Инсульт — это опасное состояние, которое требует немедленной медицинской помощи и которое, к сожалению, часто приводит к инвалидизации и смерти.

При инсульте критически важно оказать помощь в первые 3-4 часа с момента появления первых симптомов. Этот период называют «терапевтическим окном» — временем, когда можно максимально эффективно восстановить кровоснабжение мозга и спасти часть поражённой ткани.

💬«Клинику инсульта должен знать каждый. Как только вы заметили у себя или у кого-то другого нарушение речи, зрения, асимметрию лица, внезапную сильную головную боль, головокружение или резкую слабость в конечностях особенно на одной стороне тела — немедленно вызывайте скорую. Время решает все: чем раньше пациент получит квалифицированную врачебную помощь, тем выше его шанс на восстановление и успешную реабилитацию»,-отметила врач-невролог участковой больницы пгт.Приобье Юлия Рябухина.

Ключевые факторы риска развития инсульта:
🔺повышенное артериальное давление;
🔺заболевания сердца;
🔺сахарный диабет;
🔺курение и злоупотребление алкоголем;
🔺избыточный вес и малоподвижный образ жизни;
🔺высокий уровень холестерина в крови и атеросклероз;
🔺хронический стресс и переутомление;
🔺возраст и наследственность.

О профилактике инсульта в карточках➡️

На фестивале «ЮГРА – ВМЕСТЕ!» югорчане смогут пройти проверку здоровья

С 18 по 20 сентября в «Палатках здоровья» врачи проведут экспресс-обследование базовых показателей организма югорчан.
Вы сможете:
– измерить артериальное и внутриглазное давление;
– узнать уровень глюкозы и холестерина в крови;
– уточнить наличие сердечно-сосудистых рисков;
– поставить прививку от гриппа и пневмококковой инфекции;
– получить консультацию по вопросам здорового образа жизни, коррекции факторов риска, питания, физической активности.

Всего в регионе откроются 56 мобильных кабинетов, где будут дежурить более 350 специалистов из 33 медицинских организаций.

Узнать адреса работы «Палаток здоровья» и других активностях фестиваля в вашем городе или районе можно на сайте югравместе.рф

Масштабное событие приурочено к Году единства народов России и Году молодой семьи.

Параллельно с очными мероприятиями проходит онлайн-викторина об истории и культуре родного края. Победителей ждут подарки. Узнать условия и принять участие в розыгрыше можно на сайте фестиваля или в чат-боте vk.cc/d1vcTt