🏃 Движение — это жизнь, а в нашем центре — ещё и радость!
Регулярная физическая активность давно стала любимой привычкой наших ребят. И это не просто слова — за каждой улыбкой на этих фото стоит большая работа и реальные результаты.
В нашем учреждении можно найти самые разные занятия для движения:
🔴 Утренняя зарядка — мягко «будит» организм, настраивает на позитив, укрепляет мышцы, стимулирует дыхание и кровообращение.
🔵 Йога на Сибборде — тренирует вестибулярный аппарат, а значит, закладывает фундамент для активной работы мозга и качества жизни.
🟢 Гимнастика на фитболах — учит чувствовать своё тело, развивает гибкость и координацию в игровой форме.
🟡 Степ-аэробика — динамика, азарт и отличная кардиотренировка. Шаги, прыжки, движения руками — и заряд бодрости на весь день!
Каждое занятие — это шаг к крепкому здоровью, хорошему настроению и вере в свои силы. И мы с радостью делаем эти шаги вместе! 🌿
#Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом
Регулярная физическая активность давно стала любимой привычкой наших ребят. И это не просто слова — за каждой улыбкой на этих фото стоит большая работа и реальные результаты.
В нашем учреждении можно найти самые разные занятия для движения:
🔴 Утренняя зарядка — мягко «будит» организм, настраивает на позитив, укрепляет мышцы, стимулирует дыхание и кровообращение.
🔵 Йога на Сибборде — тренирует вестибулярный аппарат, а значит, закладывает фундамент для активной работы мозга и качества жизни.
🟢 Гимнастика на фитболах — учит чувствовать своё тело, развивает гибкость и координацию в игровой форме.
🟡 Степ-аэробика — динамика, азарт и отличная кардиотренировка. Шаги, прыжки, движения руками — и заряд бодрости на весь день!
Каждое занятие — это шаг к крепкому здоровью, хорошему настроению и вере в свои силы. И мы с радостью делаем эти шаги вместе! 🌿
#Октябрьскийркцсон #СзаботойОкаждом