🍁 "Возраст осени прекрасный"/
1 октября – День пожилого человека
🍁 🍂 От всей души поздравляем людей старшего поколения с праздником! Желаем вам самого главного — здоровья, радостного сияния глаз, не терять молодости души, делиться со следующими поколениями мудростью и опытом. А жизнь пусть будет полна приятных минут. С праздником, дорогие!
📚 Представляем вашему вниманию виртуальную выставку «Возраст осени прекрасный», посвящённую Международному дню пожилых людей.
📚 На выставке представлены книги о здоровье и долголетии, преодолении возрастных кризисов, налаживании диалога между поколениями, правильном питании с рецептами полезных блюд, уходе за кожей и волосами, традиционных способах оздоровления.
📕 Мясников А.Л. «Есть ли жизнь после 50»
Прямое продолжение бестселлера «Как жить дольше 50 лет». Доктор Мясников понятно и профессионально даёт медицинские рекомендации, которые можно сразу применить мужчинам и женщинам 40+, заинтересованным в долгой и приятной жизни.
📕 Остад, Стивен Н. «Почему мы стареем. О парадоксальности жизненного пути»
Существует ли ген, ответственный за старение? Способны ли антиоксиданты и гормональная терапия замедлить процесс старения? Книга рассказывает о новейших научных исследованиях, которые приближают нас к пониманию того, можно ли управлять старением.
📗 Скулачев В.П., Скулачев М.В.|,Фенюк Б.А. «Жизнь без старости»
Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие биохимики доказали: старение — это программа, закодированная в генах, которую можно расшифровать и отменить. Авторы предлагают 7 принципов, следуя которым можно замедлить генетическую программу старения и заставить организм думать, что ему рано стареть.
Прочитайте, приблизьтесь к фонтану молодости – и живите долго!
📘 Собчик Л.Н. «Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости»
Секреты долголетия от известного отечественного психотерапевта. Книга учит легко и с юмором проходить любые жизненные обстоятельства, полюбить своё тело, обрести внутреннюю гармонию и ощутить вкус к жизни — в любом возрасте.
💬 Приходите в библиотеку — поможем подобрать литературу и расскажем подробнее о каждой книге. А в комментариях поделитесь: что помогает вам сохранять бодрость и оптимизм? Будем рады вашим историям!
Информацию подготовила #библиотекарьЦГМБ
Гаренских
#деньпожилого
человека #1октября#день
добраиуважения
1 октября – День пожилого человека
🍁 🍂 От всей души поздравляем людей старшего поколения с праздником! Желаем вам самого главного — здоровья, радостного сияния глаз, не терять молодости души, делиться со следующими поколениями мудростью и опытом. А жизнь пусть будет полна приятных минут. С праздником, дорогие!
📚 Представляем вашему вниманию виртуальную выставку «Возраст осени прекрасный», посвящённую Международному дню пожилых людей.
📚 На выставке представлены книги о здоровье и долголетии, преодолении возрастных кризисов, налаживании диалога между поколениями, правильном питании с рецептами полезных блюд, уходе за кожей и волосами, традиционных способах оздоровления.
📕 Мясников А.Л. «Есть ли жизнь после 50»
Прямое продолжение бестселлера «Как жить дольше 50 лет». Доктор Мясников понятно и профессионально даёт медицинские рекомендации, которые можно сразу применить мужчинам и женщинам 40+, заинтересованным в долгой и приятной жизни.
📕 Остад, Стивен Н. «Почему мы стареем. О парадоксальности жизненного пути»
Существует ли ген, ответственный за старение? Способны ли антиоксиданты и гормональная терапия замедлить процесс старения? Книга рассказывает о новейших научных исследованиях, которые приближают нас к пониманию того, можно ли управлять старением.
📗 Скулачев В.П., Скулачев М.В.|,Фенюк Б.А. «Жизнь без старости»
Академик РАН Владимир Скулачев и ведущие биохимики доказали: старение — это программа, закодированная в генах, которую можно расшифровать и отменить. Авторы предлагают 7 принципов, следуя которым можно замедлить генетическую программу старения и заставить организм думать, что ему рано стареть.
Прочитайте, приблизьтесь к фонтану молодости – и живите долго!
📘 Собчик Л.Н. «Настройся на долголетие. Как сохранить здоровье, память и способность радоваться жизни до старости»
Секреты долголетия от известного отечественного психотерапевта. Книга учит легко и с юмором проходить любые жизненные обстоятельства, полюбить своё тело, обрести внутреннюю гармонию и ощутить вкус к жизни — в любом возрасте.
💬 Приходите в библиотеку — поможем подобрать литературу и расскажем подробнее о каждой книге. А в комментариях поделитесь: что помогает вам сохранять бодрость и оптимизм? Будем рады вашим историям!
Информацию подготовила #библиотекарьЦГМБ
Гаренских
#деньпожилого
человека #1октября#день
добраиуважения