Тишина — это забота о соседях

Поскольку мы все живём рядом, тишина необходима всем для здоровья и комфорта.

Почему важна тишина?

Ночью: Нужна для здорового сна. Хронический недосып из-за шума ведёт к проблемам с сердцем, снижению иммунитета, ухудшению памяти и раздражительности.
Днём: Необходима для отдыха маленьких детей, пожилых людей, тех, кто работает дома или спит после ночной смены.

Как быть хорошим соседом

Соблюдайте «закон о тишине» вашего населенного пункта.
Предупреждайте соседей о предстоящем ремонте запиской.
Используйте ковры и мебель у стен для шумоизоляции.
Ходите по квартире в тапочках, не бросайте вещи на пол, используйте наклейки на ножки мебели.
Держите входную дверь в подъезд закрытой.
Следите за питомцами, чтобы они не выли и не лаяли в ваше отсутствие.

Если вам мешают

Сначала спокойно поговорите с соседями. Часто люди просто не догадываются, что создают шум. Вежливая просьба обычно решает проблему лучше конфликта.

Сохраняя покой других, вы помогаете себе: сегодня уступите вы, а завтра помогут вам.