В г. Салехард прошла плановая тренировка по прыжкам через нарты под руководством тренера Ниязовой Аллы Анатольевны.

В ходе занятия проведена разминка с акцентом на голеностоп, колени и поясничный отдел, отработана техника толчка и приземления, выполнены серии прыжков с постепенным увеличением нагрузки. Завершилась тренировка заминкой и индивидуальными рекомендациями тренера.

#СеверноеМногоборье
#СШпоСеверномуМногоборью