29 сентября - Всемирный день сердца ❤️

В участковой больнице Самбурга этот день отметили не словами, а делом. Всем посетителям в день обращения провели ЭКГ - быстро и без предварительной записи. Врачи также раздали памятки о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и дали простые советы, как сохранить сердце здоровым на долгие годы.

Почему это важно?

🔺Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из главных причин смертности в мире. Но многие из них можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на своё здоровье.

✔️Простые правила, которые помогут сберечь сердце:
•Контролируйте давление и уровень холестерина;
•Больше двигайтесь - хотя бы 30 минут в день;
•Откажитесь от курения и алкоголя;
•Следите за питанием: меньше соли, жирного и сладкого;
•Регулярно проходите диспансеризацию

Берегите себя и будьте здоровы! ❤️

#ГодЗдоровья89