В Мелитополе прошло мероприятие в рамках программы "Активное долголетие"! 🌟
На свежем воздухе любители активного образа жизни собрались для участия в комплексном занятии, которое включало в себя разминку, северную ходьбу и специализированный комплекс упражнений.
Разминка помогла каждому настроиться на занятие, а затем участники прошли маршрут используя технику северной (скандинавской) ходьбы— это отличная возможность насладиться природой и получить заряд бодрости.
После этого участники выполнили ряд упражнений, нацеленных на укрепление мышц и поддержку общего тонуса организма.
Программа "Активное долголетие" продолжает активно развиваться!
Рады видеть, как жители нашего региона стремятся к здоровому образу жизни! 💪🍃
#Выбирайспорт185
#сила_в_единстве_сила_в_спорте
#Вперед_Запорожская_область
На свежем воздухе любители активного образа жизни собрались для участия в комплексном занятии, которое включало в себя разминку, северную ходьбу и специализированный комплекс упражнений.
Разминка помогла каждому настроиться на занятие, а затем участники прошли маршрут используя технику северной (скандинавской) ходьбы— это отличная возможность насладиться природой и получить заряд бодрости.
После этого участники выполнили ряд упражнений, нацеленных на укрепление мышц и поддержку общего тонуса организма.
Программа "Активное долголетие" продолжает активно развиваться!
Рады видеть, как жители нашего региона стремятся к здоровому образу жизни! 💪🍃
#Выбирайспорт185
#сила_в_единстве_сила_в_спорте
#Вперед_Запорожская_область