Движение — жизнь: в клубе «Ягодка» прошло занятие с инвентарём
В клубе интересных встреч «Ягодка» при ГЦКиИ «Нефтехимик» на постоянной основе проходят физкультурно-оздоровительные занятия для людей старшего возраста. Очередная встреча была посвящена теме «Упражнения со спортивным инвентарём».
Под руководством тренера участники выполняли комплекс упражнений, направленный на поддержание физической активности, улучшение координации, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости суставов. А главными помощниками стали простые спортивные предметы. Участники с огромным удовольствием занимались с яркими мячами и кубиками, растягивали упругие эспандеры и даже вспомнили юность с классическим хулахупом!
Занятие подарило участникам массу положительных эмоций, заряд бодрости и стало важным шагом на пути к здоровому образу жизни!
#ГЦКиИ_Нефтехимик #Бердянск #АктивноеДолголетие #КлубЯгодка
Больше о мероприятиях МКУ "ГЦКиИ "Нефтехимик" можно узнать на нашем канале в МАКС и на странице ВКонтакте: https://max.ru/id9002011734_gos; https://vk.com/neftehimikgberd
В клубе интересных встреч «Ягодка» при ГЦКиИ «Нефтехимик» на постоянной основе проходят физкультурно-оздоровительные занятия для людей старшего возраста. Очередная встреча была посвящена теме «Упражнения со спортивным инвентарём».
Под руководством тренера участники выполняли комплекс упражнений, направленный на поддержание физической активности, улучшение координации, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости суставов. А главными помощниками стали простые спортивные предметы. Участники с огромным удовольствием занимались с яркими мячами и кубиками, растягивали упругие эспандеры и даже вспомнили юность с классическим хулахупом!
Занятие подарило участникам массу положительных эмоций, заряд бодрости и стало важным шагом на пути к здоровому образу жизни!
#ГЦКиИ_Нефтехимик #Бердянск #АктивноеДолголетие #КлубЯгодка
Больше о мероприятиях МКУ "ГЦКиИ "Нефтехимик" можно узнать на нашем канале в МАКС и на странице ВКонтакте: https://max.ru/id9002011734_gos; https://vk.com/neftehimikgberd