«Профилактика гриппа: что важно знать»

Осень 2026 года может принести с собой сезон респираторных инфекций, включая грипп.

Профилактика включает комплекс мер, которые помогают снизить риск заражения:
✅Гигиена. Регулярное мытьё рук с мылом или обработка их спиртосодержащим антисептиком.
✅Использование масок.
В местах массового скопления людей, в общественном транспорте, при уходе за больным. Маску нужно менять каждые 2 часа.
✅Избегание контактов. Старайтесь не общаться с людьми, у которых есть признаки заболевания (кашель, чихание).
✅Проветривание и влажная уборка помещений.
✅Промывание полости носа изотоническими растворами после посещения общественных мест.
✅Соблюдение правил этикета. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовыми салфетками.
✅Укрепление иммунитета. Сбалансированное питание, достаточный сон, регулярная физическая активность.
" #профилактикагриппа