ГБУЗ РК "Советская районная больница"


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Медицина



Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Медицина
Статистика



Репост из: Минздрав России
🥺🍂 Кажется, лето только началось — а новый учебный год уже наступил

После летних каникул ребенку бывает трудно быстро включиться в учебный ритм. Важно помочь ему плавно восстановить режим, настроиться на занятия и адаптироваться к школьным будням.

📋 Поэтому мы собрали для вас #ПростыеПравила, которые помогут уверенно начать учебный год:

▫️
как настроиться на учебный год;
▫️ почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника;
▫️
как укрепить иммунитет детей осенью;
▫️
как повысить качество сна.

Сохраняйте, чтобы важные и полезные советы были под рукой 🧡

О полезных привычках читайте на сайте ➡️ ТакЗдорово


ПЕДИАТРЫ РЕКОМЕНДУЮТ

В преддверии нового учебного года важно организовать мероприятия, направленные на предотвращение распространения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), в том числе гриппа.
Внимательно следите за состоянием здоровья детей в течение всего времени их пребывания в образовательной организации.
Обращайте внимание на первые признаки недомогания у ребенка: вялость, снижение активности, отказ от участия в занятиях, ухудшение аппетита, насморк, кашель, боль в горле, головная боль, сонливость, повышение температуры и другие симптомы ОРВИ. При обнаружении таких признаков ребенок должен быть немедленно изолирован, а медицинский работник, руководитель образовательной организации и родители (законные представители) должны быть проинформированы о ситуации.
Учите детей правилам профилактики инфекций: мыть руки, правильно чихать и кашлять, не касаться глаз, носа и рта немытыми руками, не обмениваться личными предметами и избегать контакта с зараженными поверхностями. Объясните, что руки следует мыть не менее 30 секунд с мылом, а при отсутствии возможности — использовать антисептическое средство.
Во время приема пищи контролируйте соблюдение детьми правил личной гигиены: не разрешайте использовать общие столовые приборы, посуду и другие предметы личного пользования.
Регулярно проветривайте помещения, где находятся дети, в соответствии с санитарными нормами и погодными условиями.
Формируйте у детей осознанное отношение к профилактике инфекционных заболеваний, объясняя важность соблюдения гигиены в доступной для их возраста форме.
В период сезонного роста заболеваемости ОРВИ и гриппом учитывайте эпидемиологическую обстановку при организации массовых мероприятий. При необходимости принимайте дополнительные противоэпидемические меры в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора.
Своевременно сообщайте об отсутствующих детях в соответствии с установленным в образовательной организации порядком. Это помогает своевременно выявлять вспышки заболеваемости и принимать необходимые меры.
Следите за собственным здоровьем: при появлении симптомов ОРВИ (повышение температуры, насморк, кашель, боль в горле, головная боль, слабость, боль в мышцах) прекратите работу с детьми и обратитесь за медицинской помощью.
Основные правила профилактики

Руки: Регулярно мойте руки с мылом не менее 30 секунд, особенно перед едой, после посещения уборной, кашля, чихания и высмаркивания. При отсутствии возможности мытья рук используйте антисептик.

Респираторная гигиена: При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым платком или согнутым локтем. Использованный платок сразу выбрасывайте, а руки тщательно мойте или обрабатывайте антисептиком. В период эпидемии рекомендуется использовать медицинские маски.

Раннее выявление: При первых признаках ОРВИ у учащихся или сотрудников немедленно изолируйте заболевшего и примите необходимые меры.

Проветривание: Обеспечьте регулярное проветривание помещений в соответствии с санитарными нормами и погодными условиями.

Площадки с большим скоплением людей: В период сезонного подъема заболеваемости учитывайте эпидемиологическую обстановку при организации массовых мероприятий.
Профилактические меры: Соблюдайте правила личной и респираторной гигиены, формируйте у детей привычку к их соблюдению. Информируйте детей и родителей о важности ежегодной вакцинации против гриппа как основной меры профилактики не только самого гриппа, но и других респираторных инфекций.
Нормативная база
При организации профилактических и противоэпидемических мероприятий необходимо учитывать действующие санитарные нормы и рекомендации Роспотребнадзора.


Репост из: Республика Крым |Z| Официально
🏥 В Советской районной больнице установлен новый флюорограф

🩺 Теперь в медучреждении работает новый кабинет флюорографии. Ведь помимо современного рентгенографического диагностического аппарата отечественного производства, здесь капитально отремонтировали помещения для кабинета.

🫁 Новый цифровой флюорограф обладает высокой разрешающей способностью, что позволяет специалистам выявлять патологические изменения в органах грудной клетки на самых ранних стадиях. При этом лучевая нагрузка на пациента при исследовании на цифровом аппарате минимальна.

#РеспубликаКрым


Репост из: Минздрав России
📱🩺 #ПростыеПравила: Чем цифровая перегрузка опасна для школьника?

Об этом рассказал медицинский психолог отделения специальной психологии и коррекционного обучения НМИЦ здоровья детей Минздрава России Артем Лихошвай.

— Чрезмерное использование гаджетов — опасная привычка. Они вытесняют именно те виды активности, за счет которых формируются внимание, речь, мышление, эмоциональная устойчивость и навыки общения. В результате цифровая перегрузка становится фактором риска для когнитивного, психического и социального развития, — заявил эксперт.

👦 Из-за чрезмерного экранного времени ребенку становится сложнее:

▫️ читать длинные тексты;
▫️ выполнять последовательные задания;
▫️ фантазировать и конструировать;
▫️ доводить начатое до конца.

👥 Не менее серьезные последствия возникают при общении. Чтобы научиться понимать другого человека, ребенку необходимо видеть живую мимику, слышать интонацию, замечать реакцию собеседника и учитывать чужие чувства.

📋 У подростков чрезмерное использование гаджетов может сопровождаться:

▫️ нарушением сна;
▫️ снижением физической активности;
▫️ эмоциональным перенапряжением;
▫️ тревожностью и уходом от живого общения.

Если гаджет становится основным способом справиться с одиночеством, тревогой или проблемами со сверстниками — подросток не сможет научиться их решать, а будет их избегать в цифровой среде.

🌙 Также игры, видео и социальные сети поддерживают нервную систему в состоянии возбуждения и мешают своевременно лечь спать. Недосып ухудшает память, внимание, настроение, контроль эмоций и способность учиться.

❗️ Поэтому гаджеты не должны использоваться как минимум за час до сна.


Репост из: Минздрав России
🍷🚫 #ПростыеПравила: Как отказаться от алкоголя в компании?

Об этом рассказал главный научный сотрудник Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.

— Любой праздник или вечер в компании можно отлично провести без алкоголя, сегодня все больше людей следят за своим здоровьем и осознанно выбирают трезвый формат участия в торжествах. Но если есть давление со стороны, важно донести свою позицию, а не поддаваться чужим убеждениям, — подчеркнула эксперт.

👨‍⚕️ Не существует безопасной дозы алкоголя. Выбирая трезвость, вы заботитесь о качестве своей жизни и сохранении здоровья на долгие годы.

В наших карточках — фразы, которые помогут объяснить окружению свой выбор и замотивировать окружающих отказаться от алкоголя ⬆️


Репост из: Минздрав России
🍯 #ПростыеПравила: Сколько меда можно съесть без вреда для здоровья?

Об этом рассказала гастроэнтеролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России Алина Терентьева.

🐝 Мед — питательный продукт, который может быть частью здорового рациона, если употреблять его умеренно. Однако он не заменяет лечение при заболеваниях.

В наших карточках — ответы на разные вопросы о меде ⬆️


Репост из: Минздрав России
❤️‍🩹 Как устроена трансплантация органов в России?

В 2025 году в нашей стране провели более 3,8 тыс. трансплантаций органов. Это цифра продолжает расти.

📊 Сегодня пересадка органов проводится во всех федеральных округах — в 39 регионах, в 72 учреждениях. Развитие программ донорства и трансплантации в субъектах продолжается

В наших карточках — ответы на разные вопросы о донорстве и трансплантации органов ⬆️

13 августа — Всемирный день донорства органов


Репост из: Минздрав России
👀 #ПростыеПравила: Почему гаджеты негативно влияют на здоровье глаз первоклассника

Об этом рассказала офтальмолог, заведующая детским диагностическим отделением с плеопто-ортоптическим лечением НМИЦ МНТК «Микрохирургия глаза» им. С. Н. Федорова Минздрава России Марина Митронина.

— Начало учебного года — серьезное испытание для зрительной системы ребенка, особенно если речь идет о первокласснике. В возрасте 6–7 лет она продолжает активно формироваться, а резкое увеличение нагрузки может стать одним из факторов, способствующих ухудшению зрения и прогрессированию близорукости, — отметила эксперт.


📱 С поступлением в школу первокласснику приходится долго сидеть за партой, концентрироваться на объектах вблизи — тетрадях, книгах — и все чаще пользоваться цифровыми устройствами.

Поэтому важно, чтобы гаджеты не заполняли еще и время отдыха. Родители часто воспринимают телефон или планшет на перемене как награду, но для глаз это не отдых: работа на близком расстоянии после уроков провоцирует развитие близорукости.

🧑‍🎓 Когда ребенок склоняется над экраном и долго остается в одном положении, также возрастает нагрузка на шею, спину и плечи, что может вызывать головные боли и снижение концентрации. Поэтому важно обращать внимание не только на время, но и на то, как именно ребенок пользуется устройством.

📋 Как защитить зрение ребенка:

1️⃣ Работа с экраном должна занимать не более 15 минут, после чего важно переключиться на дальние объекты или выйти на прогулку.
2️⃣ Для выполнения заданий выбирайте дисплей побольше и располагайте его на комфортном расстоянии.
3️⃣ Экран не должен быть единственным источником света. Для правши лампу ставят слева, для левши — справа, чтобы рука не создавала тень.
4️⃣ Стул и стол должны соответствовать росту ребенка, а стопы — иметь устойчивую опору.

— Если ребенок часто щурится, трет глаза, моргает, низко наклоняется над тетрадью или книгой, приближается к экрану, быстро устает во время выполнения домашних заданий или жалуется на головную боль — это повод для посещения врача, — подчеркнула Марина Митронина.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: Минздрав России
❤️‍🩹 #ПростыеПравила: Как снизить риски развития ишемической болезни сердца

Об этом рассказал кардиолог, первый заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России Филипп Палеев.

💡 Ишемическая болезнь сердца — это патология, при которой сердечная мышца (миокард) получает недостаточно кислорода из-за нарушения кровоснабжения.

С возрастом на стенках коронарных артерий могут накапливаться холестерин и другие вещества, образуя атеросклеротические бляшки. Из-за этого сосуды становятся менее эластичными, а их просвет сужается, затрудняя приток крови к сердцу.

Патология может возникнуть у людей, которые не жаловались на здоровье. Наиболее острое проявление заболевания — инфаркт миокарда.

👨‍⚕️ Чтобы выявить возможные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях, регулярно проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.

О том, как предотвратить серьезные осложнения и об основных факторах риска, смотрите в наших карточках ⬆️

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово

11 августа — Международный день здорового сердца


Репост из: Минздрав России
🧬🩺 #ПростыеПравила: Как сегодня в России выявляют и лечат гепатит С?

Об этом рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов.

💡С 2025 года в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» реализуется федеральный проект «Борьба с гепатитом С и минимизация рисков распространения данного заболевания».

— Благодаря включению анализа на антитела к гепатиту С в программу диспансеризации, развитию инфраструктуры оказания помощи и ежегодному увеличению объемов лечения удается не только эффективно выявлять пациентов, но и обеспечивать их современной терапией, избавляя от вируса и предотвращая тяжелые осложнения, — отметил эксперт.


О том, как защитить себя — смотрите в наших карточках ⬆️

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: Минздрав России
👴👵 #ПростыеПравила: Диспансеризация — ключ к здоровому долголетию

Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

— Лето — хорошее время, чтобы пройти диспансеризацию. Для людей старшего возраста в жаркий период особенно важно оценить состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы и при необходимости пересмотреть терапию, — заявила эксперт.

🏥 Летняя диспансеризация помогает людям старшего возраста подготовиться к осенне-зимнему сезону, когда нередко обостряются хронические болезни и возрастает риск инфекций.

Своевременно выявленные факторы риска, скорректированное лечение и профилактические рекомендации значительно снижают вероятность осложнений в холодное время года.

📋 По итогу диспансеризации врач может дать рекомендации по контролю:

▫️ питания;
▫️ физической активности;
▫️ массы тела;
▫️ артериального давления;
▫️ уровня глюкозы.

☀️ Летом такие рекомендации легче внедрить в повседневную жизнь, так как больше возможностей для прогулок, доступнее свежие овощи и фрукты, проще поддерживать регулярную двигательную активность.


Репост из: Минздрав России
🍉 #ПростыеПравила: Что нужно знать перед тем, как дать ребенку арбуз?

Об этом рассказала педиатр группы нутритивной поддержки НМИЦ детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Димы Рогачева Минздрава России России Екатерина Васильева.

— Арбуз — это источник витаминов C и A, калия, магния и клетчатки. На 90% он состоит из воды, дополняет питьевой режим, но не заменяет чистую воду, — отметила эксперт.

💦 Большое содержание воды в арбузе помогает почкам выводить продукты обмена и излишки солей. При этом плод противопоказан при выраженной почечной недостаточности, мочекаменной болезни, а также при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, так как большое количество клетчатки может вызвать усиление вздутия и дискомфорта в кишечнике.

👶 Чтобы арбуз приносил ребенку только пользу, важно помнить о правилах гигиены: тщательно мойте плод перед нарезкой, срезайте мякоть ближе к корке.

Если ребенок попробовал арбуз впервые — внимательно следите за его самочувствием для проверки аллергической реакции.

📋 Сколько арбуза можно есть детям в сутки:

1️⃣ два года — 50 г.
2️⃣ три года — 100 г.
3️⃣ от трех до пяти лет — 150–200 г.
4️⃣ шесть лет и старше — 200–300 г.

📌 Переедание арбуза может вызвать вздутие и нарушение пищеварения. Не давайте его ребенку натощак, в сочетании с молоком или кефиром, а также детям младше двух лет.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: Минздрав России
📱 #ПростыеПравила: Как гаджеты могут навредить психическому здоровью ребенка?

Об этом рассказала медицинский психолог отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Екатерина Комарова.

– Чрезмерное и особенно неконтролируемое использование экранных устройств негативно влияет на развитие детей всех возрастов и может иметь долгосрочные последствия для их психического благополучия, – заявила эксперт.

❗ Иногда родители дают ребенку гаджет, чтобы отвлечь его и заняться собственными делами, а иногда с их помощью переключают внимание в стрессовых ситуациях (в транспорте, очереди).

Это опасно тем, что ребенок начинает воспринимать гаджет как инструмент для регуляции эмоций и не может справиться с ними самостоятельно.

Как гаджеты влияют на здоровье ребенка и что поможет их заменить — смотрите в наших карточках ⬆️

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: Минздрав России
🩺 #ЯТолькоСпросить: Как сохранить здоровье печени?

Об этом рассказала гастроэнтеролог Клиники им. Петра Великого Северо-Западного ГМУ Минздрава России Татьяна Филь.

Для поддержания здоровья печени важно:

1️⃣ Не делайте татуировки, пирсинг и другие процедуры в антисанитарных условиях — это повышает риск заражения вирусными гепатитами через кровь;
2️⃣ Не употребляйте алкоголь;
3️⃣ Питайтесь сбалансировано, занимайтесь спортом и следите за массой тела;
4️⃣ Не принимайте лекарства без назначения врача и строго соблюдайте дозировку;
5️⃣ Не занимайтесь самолечением, при появлении любых симптомов недомогания следует обратиться к терапевту.

Подробнее об этом смотрите в видео ⬆️


Репост из: Минздрав России
☀️🏥 #ПростыеПравила: Почему лето — лучшее время пройти диспансеризацию людям старшего возраста?

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, почему летний период имеет ряд преимуществ для прохождения диспансеризации, особенно для пожилых людей.

В теплое время года реже встречаются респираторные инфекции, а значит, ниже риск заразиться ОРВИ или гриппом — для людей с хроническими заболеваниями это важно.

— Для граждан 65 лет и старше программа диспансеризации особенно насыщенная — она проводится ежегодно и включает расширенный набор исследований, — заявила эксперт.

📋 На первом этапе людям старшего возраста доступны:

▫️ анкетирование и расчет индекса массы тела;
▫️ измерение артериального давления и определение уровня общего холестерина и глюкозы в крови;
▫️ общий анализ крови;
▫️ электрокардиография в покое и измерение внутриглазного давления;
▫️ флюорография легких;
▫️ исследование кала на скрытую кровь иммунохимическим методом для раннего выявления новообразований кишечника;
▫️ для женщин — маммография и осмотр акушером-гинекологом.

— Для старшего поколения диспансеризация реальный способ вовремя выявить заболевания, которые могут протекать незаметно: гипертонию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические болезни, — подчеркнула Оксана Драпкина.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово


Репост из: 🗣️ Говорит Советский район
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🤝 Как не растеряться, когда гаснет свет, а связь пропадает? Жители Советского района превращают взаимопомощь в правило жизни

В районе нет чёткого графика отключений электричества, но есть чёткий принцип: никто не остаётся один на один с трудностями. Жители не просто приспосабливаются к обстоятельствам — они выстраивают новую систему поддержки. Волонтёры, предприниматели, соседи — все действуют как команда.

О том, как в непростых условиях крепнет человеческое единство, расскажет наш корреспондент.

Источник Крым 24

📰 Больше новостей в канале "Говорит Советский р-н"
https://max.ru/join/0V8qDX_8yHZQt9jHp4EqCSIy3b07UKMcC_KWj8FEsKo

📥 ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ






Уважаемые жители Советского района!
В связи с временными отключениями электроэнергии информируем о возможности временного хранения ваших лекарственных препаратов, требующих особого температурного режима, в холодильном оборудовании ГБУЗ РК "Советской РБ"
Чтобы передать препарат на временное хранение, его необходимо доставить в термосумке или сумке-холодильнике для предотвращения нагрева в пути. Лекарственное средство должно находиться в оригинальной заводской упаковке и обязательно сопровождаться инструкцией по медицинскому применению. Медицинская организация обеспечит строгое соблюдение температурного режима хранения и гарантируют сохранность ваших препаратов.
Ответственный по льготному обеспечению +79787858501 - Сулейманова З.Ф.
В случае возникновения вопросов, можно обратиться по номеру горячей линии ГБУЗ РК "Советской РБ":
с мобильного телефона: 8(800)-733-33-34 или 8(800)-733-33-12;
со стационарного телефона: 0(800)-733-33-34 или 0(800)-733-33-12.

Показано 20 последних публикаций.