Арт-терапия - "Впусти искусство в свою жизнь!"
Во Дворце культуры с участники коллектива эстрадного танца "Ювент" просмотрели видеоролик про арт-терапию "Впусти искусство в свою жизнь".
Обсудили, как творчество помогает справиться с напряжением.
Оно помогает "выгрузить " эмоции, когда не хочется или не получается говорить. Подростки делились, кому что помогает, кому музыка, кому танцы, а кто-то берется за кисть и краски или собирает мозаику. В конце встречи договорились. что вместе попробуем несколько простых арт-практик.
Итогом мероприятия стало совместное фото и понимание, как творчество влияет на наше настроение и помогает найти опору внутри себя. Главное найти тот вид творчества, который нравится.