Канал в Max "ГБУ ДНР "РДКБ"" — @id9303025096_gos

ГБУ ДНР "РДКБ"

4 Oct, 12:14

Репост из: Минздрав ДНР

Вакцинация от гриппа

Вакцинация против гриппа — наиболее эффективный способ снизить риск заболевания и его осложнений. Прививка особенно важна для детей, пожилых людей, беременных женщин, пациентов с хроническими заболеваниями и медицинских работников.

Кому рекомендуется вакцинация

Вакцинация проводится:

➖ детям с 6 месяцев;
➖ взрослым и детям с хроническими заболеваниями;
➖ беременным женщинам;
➖ людям старше 60 лет;
➖ медицинским и социальным работникам;
➖ работникам образовательных учреждений;
➖ лицам, часто контактирующим с другими людьми.

Когда лучше прививаться

Оптимально пройти вакцинацию до начала сезонного подъёма заболеваемости — обычно осенью. Однако прививку можно сделать и позже, если эпидемический сезон уже начался.

Иммунитет формируется примерно через 2 недели после вакцинации. Прививку необходимо делать ежегодно, поскольку состав вакцин обновляется с учётом циркулирующих штаммов вируса гриппа.

Противопоказания
Вакцинацию временно откладывают при:

➖ высокой температуре;
➖ остром инфекционном заболевании;
➖ обострении хронической болезни.

Постоянным противопоказанием является тяжёлая аллергическая реакция на предыдущую дозу вакцины или её компоненты. Перед вакцинацией необходим осмотр медицинского работника.

Возможные реакции
После прививки могут появиться:

🔹 болезненность, покраснение или припухлость в месте инъекции;
🔹 слабость;
🔹 головная боль;
🔹 небольшое повышение температуры.

Обычно эти реакции проходят самостоятельно в течение 1–3 дней. Вакцина не может вызвать грипп, поскольку не содержит живого активного вируса.

Вакцинация не гарантирует абсолютную защиту от заражения, но значительно снижает вероятность тяжёлого течения болезни, пневмонии и других осложнений. Для защиты от гриппа также важно регулярно мыть руки, проветривать помещения, избегать контактов с заболевшими и при симптомах ОРВИ оставаться дома.

Высокое качество жизни напрямую зависит от возможности своевременно получать необходимую медицинскую помощь. В том числе проходить регулярные обследования, чтобы предупреждать и обнаруживать заболевания, которые могут не давать о себе знать, восстанавливаться после травм и операций, наблюдаться у квалифицированных специалистов. Чтобы медицинская поддержка была доступна даже в отдаленных и малонаселенных местах страны, в Республике реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Вакцинация

21

ГБУ ДНР "РДКБ"

4 Oct, 12:14

Репост из: Минздрав России

🔆 #ПростыеПравила: Как научиться рано вставать и высыпаться?

Об этом рассказала кардиолог, сомнолог Клиники коррекции веса и сна КДЦ НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева.

— Раннее пробуждение бывает непростым даже для дисциплинированного человека. На утреннее самочувствие влияют продолжительность и качество сна, привычный режим и работа внутренних биологических часов. Для того чтобы сделать пробуждение утром комфортным, лучше всего начать подготовку накануне,— отмечает эксперт.

⏰ Соблюдайте режим

Большинству взрослых требуется 7–9 часов сна. Старайтесь ложиться и вставать примерно в одно и то же время, чтобы разница подъема в будни и выходные не превышала часа.

Если нужно перейти на более ранний режим, постепенно сдвигайте время сна и пробуждения на 15–20 минут, сохраняя достаточную продолжительность отдыха.

🛌 Подготовьтесь ко сну заранее

Примерно за час до сна завершите рабочие дела, уменьшите яркость освещения и отложите телефон. Вместо этого выберите более спокойное занятие: чтение или прослушивание спокойной музыки.

☀️ Дайте себе время проснуться

В первые полчаса после пробуждения может сохраняться сонливость и снижаться концентрация внимания.

Чтобы быстрее настроиться на новый день:

▫️ раздвиньте шторы или включите свет — это поможет организму понять, что наступило утро;
▫️ подготовьте одежду и необходимые вещи с вечера, чтобы утром было меньше спешки;
▫️ сделайте свое утро приятнее с помощью любимой музыки, спокойного завтрака или нескольких минут легкой разминки.

— Выбирайте тот ритуал, ради которого вам самим хочется встать,— заключила эксперт.

О полезных привычках читайте ➡️ на сайте ТакЗдорово

14

ГБУ ДНР "РДКБ"

4 Oct, 12:13

Репост из: Минздрав России

💡 Полис ОМС можно предъявить через мессенджер «Макс»

В сервисе «Цифровой ID» доступна его электронная версия, которую можно использовать при обращении в медицинскую организацию.

📱 Он принимается наравне с бумажным или пластиковым полисом ОМС.

Кроме того, в национальном мессенджере «Макс» россиянам доступны запись к врачу, закрытие больничных, а также телемедицинские консультации с медицинскими специалистами.

✅ Так, благодаря новым цифровым сервисам получить необходимую медицинскую помощь стало ещё удобнее для всех граждан.

26

ГБУ ДНР "РДКБ"

3 Oct, 12:51

Репост из: Минздрав ДНР

Здоровое питание: нужно ли считать калории?

Для большинства людей постоянно считать калории не обязательно. Более важны регулярность питания, размер порций, состав рациона и достаточное количество овощей, фруктов, белка и цельных продуктов.

Когда подсчёт калорий может быть полезен

🔹 разобраться, почему вес не снижается или увеличивается;
🔹 составить рацион при снижении или наборе веса;
🔹 оценить питание при интенсивных тренировках;
🔹 контролировать рацион при некоторых заболеваниях — по рекомендации врача или диетолога.

Подсчёт может быть временным инструментом: например, чтобы понять примерную калорийность привычных блюд и размер порций. Постоянно взвешивать каждый продукт обычно не требуется.

Жёсткий контроль калорий может повышать тревожность, провоцировать ограничения и переедание. Особенно осторожно к подсчёту следует относиться людям с расстройствами пищевого поведения, подросткам, беременным и кормящим женщинам. В этих случаях рацион лучше обсуждать со специалистом.

Можно использовать простой принцип тарелки:

🔻 половина — овощи и зелень;
🔻 четверть — белковые продукты: рыба, мясо, птица, яйца, бобовые, творог;
🔻 четверть — крупы, картофель, макароны из твёрдых сортов или цельнозерновой хлеб;
🔻 дополнительно — немного растительных масел, орехов или семян.

Полезно есть примерно в одно и то же время, не пропускать приёмы пищи, пить по жажде и ограничивать сладкие напитки, фастфуд и продукты с большим количеством соли.

Ориентиром также служит самочувствие: после еды не должно быть выраженной тяжести, а между приёмами пищи — сильного голода и слабости. Если вес заметно меняется, есть хронические заболевания или требуется лечебная диета, калорийность и состав рациона лучше подбирать индивидуально.

Высокое качество жизни напрямую зависит от возможности своевременно получать необходимую медицинскую помощь. В том числе проходить регулярные обследования, чтобы предупреждать и обнаруживать заболевания, которые могут не давать о себе знать, восстанавливаться после травм и операций, наблюдаться у квалифицированных специалистов. Чтобы медицинская поддержка была доступна даже в отдаленных и малонаселенных местах страны, в Республике реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Питание

36

ГБУ ДНР "РДКБ"

3 Oct, 12:51

Репост из: Минздрав ДНР

Анемия: что кроется за этим диагнозом 🩸

Анемия — это состояние, при котором крови не хватает способности переносить кислород. То есть мало эритроцитов или гемоглобина, а значит органы живут в режиме постоянного «кислородного голодания».

Основные причины

➖ дефицит B12/фолиевой кислоты;
➖ повышенное разрушение эритроцитов (гемолитические анемии);
➖ нарушение работы костного мозга (апластическая анемия).

Как проявляется

🔹 слабость, утомляемость, сонливость;
🔹 одышка при небольшой нагрузке;
головокружения, «мушки»
🔹 перед глазами
сердцебиение;
🔹 бледность, ломкость ногтей, выпадение волос.

При железодефиците характерны:

желание есть мел, лёд, тяга к необычным запахам
трещины в уголках рта.

Чем опасна

Анемия — не мелочь, а сигнал.

Часто она указывает на:

🔸 хроническое кровотечение
заболевания ЖКТ;
🔸 дефицит витаминов
иногда — опухолевые процессы.

Почему анемию нельзя игнорировать

Длительная анемия приводит к:

➖ хронической гипоксии (кислородному голоду) всех органов;
➖ усиленной нагрузке на сердце (развивается или усиливается сердечная недостаточность);
➖ ухудшению памяти, внимания, работоспособности;
➖ ослаблению иммунитета;
➖ у беременных — риску осложнений для матери и плода (задержка развития, низкий вес, повышенный риск осложнений родов).

Главное: лечить нужно не только «низкий гемоглобин», а причину. Самостоятельный приём препаратов железа может смазать картину и замаскировать серьёзное заболевание.

Что делать

✅ сдать общий анализ крови, ферритин (запасы железа), при необходимости — В12, фолиевую;
✅ обратиться к терапевту/гематологу, женщинам — обязательно к гинекологу при обильных месячных;
✅ не ставить себе диагноз по интернету и не пить железо «на всякий случай».

Высокое качество жизни напрямую зависит от возможности своевременно получать необходимую медицинскую помощь. В том числе проходить регулярные обследования, чтобы предупреждать и обнаруживать заболевания, которые могут не давать о себе знать, восстанавливаться после травм и операций, наблюдаться у квалифицированных специалистов. Чтобы медицинская поддержка была доступна даже в отдаленных и малонаселенных местах страны, в Республике реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Анемия

22

ГБУ ДНР "РДКБ"

3 Oct, 12:50

Репост из: Минздрав ДНР

Йога и растяжка: польза для организма без интенсивной нагрузки

Не всем подходят интенсивные нагрузки, но каждому важно чувствовать своё тело живым и свободным. Йога и растяжка — идеальный вариант, если ты хочешь мягко укреплять организм, без прыжков, потока пота и жёсткого кардио.

Что дает йога и растяжка?

🔸 Мягкое укрепление мышц

Асаны (позы в йоге) и упражнения на растяжку включают в работу глубокие мышцы, не перегружая суставы и сердце.

Ты становишься сильнее, но без ощущения, что «себя сломал».

🔸 Гибкость и свобода движений

Регулярная растяжка снимает скованность в спине, шее, плечах, бёдрах. Меньше хруста, меньше боли, больше лёгкости в каждом движении.

🔸 Здоровье спины и суставов

Йога помогает мягко выравнивать осанку, разгружать поясницу и шейный отдел. Суставы получают движение, питание и становятся более подвижными.

🔸 Снижение стресса и тревожности

Йога — это всегда про дыхание и осознанность.Ты не просто двигаешься, ты возвращаешь внимание в тело, расслабляешь нервную систему, учишься отпускать напряжение.

🔸 Улучшение сна и общего самочувствия

Небольшая практика утром или вечером — и тело не «зажато», голова менее забита, сон становится глубже. Для кого это подходит тем, кому тяжело даются интенсивные тренировки людям с лишним весом или после длительного перерыва в спорте тем, у кого сидячая работа и постоянное напряжение в спине/шее тем, кто хочет бережно подружиться со своим телом

Как начать

10–15 минут в день — утренние или вечерние лёгкие практики

Простые комплексы: растяжка спины, шеи, ног, мягкие наклоны и скрутки. Можно дома по видео или на спокойных групповых занятиях .

Йога и растяжка — это не про «сесть на шпагат», а про здоровье, мягкую силу и внутренний баланс.

Реализация мероприятий национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» открывает новые возможности для каждого гражданина нашей Республики, ведь основная цель проекта - создать условия для того, чтобы каждый гражданин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым и счастливым на протяжении всех лет. Это включает в себя программы по сохранению здоровья, предотвращению болезней и поддержанию физической активности.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Йога

30

ГБУ ДНР "РДКБ"

2 Oct, 17:01

Репост из: Минздрав ДНР

Жизнь с сахарным диабетом: как сохранить здоровье и качество жизни

Сахарный диабет — это не приговор, а заболевание, с которым можно и нужно жить полноценно. Ключ — в грамотной профилактике, лечении и правильном режиме дня.

🔹 Профилактика: как снизить риск развития диабета

Особенно актуально для людей с лишним весом, малоподвижным образом жизни и наследственной предрасположенностью.

Что важно:

✅ Контроль массы тела

Стремиться к снижению веса при ожирении или избыточной массе тела.
Даже 5–7 % от исходного веса уже снижает риск развития диабета.

✅ Питание

Меньше простых углеводов: сладости, выпечка, сладкая газировка, фастфуд. Больше клетчатки: овощи, цельнозерновые продукты, бобовые. Ограничить жирное, жареное, особенно животные жиры. Регулярное питание 3–4 раза в день, без постоянных перекусов сладким.

✅ Физическая активность

Минимум 150 минут умеренной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велосипед). Ежедневная ходьба не менее 30 минут уже улучшает чувствительность к инсулину.
Отказ от вредных привычек
Курение ухудшает сосуды и усиливает риск осложнений.
Алкоголь — только в умеренных дозах и лучше обсудить с врачом.

✅ Регулярные обследования

Проверка уровня глюкозы в крови минимум 1 раз в год при наличии факторов риска.
Контроль артериального давления и холестерина.

🔹 Лечение сахарного диабета: основные принципы

🔹 Диабет 1 типа

Основа лечения — инсулинотерапия (инъекции или помпа). Обязателен самоконтроль гликемии: измерения сахара глюкометром или сенсором.
Важно умение рассчитывать хлебные единицы и корректировать дозу инсулина.

🔹 Диабет 2 типа

Часто начинается с диеты и физических нагрузок, затем добавляют таблетки, а при необходимости — инсулин.

Основные методы:

➖ сахароснижающие таблетки (по назначению врача: метформин).
➖ контроль веса — иногда сам по себе снижает уровень сахара.

В дальнейшем при истощении поджелудочной железы может понадобиться инсулин.

Профилактировать осложнения: поражение сосудов, почек, глаз, нервов, сердца.
Контролировать: артериальное давление, холестерин, массу тела, состояние стоп и зрения

Необходимо знать симптомы гипогликемии (низкий сахар): слабость, дрожь, потливость, чувство голода, головокружение. Всегда иметь при себе что-то сладкое (сок, сахар, глюкозные таблетки).
Знать признаки высокого сахара: жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, утомляемость.
Вести дневник самоконтроля: сахар, питание, нагрузка, лекарства.
Регулярно посещать эндокринолога и проходить обследования (анализы, осмотр глазного дна, проверка почек, осмотр стоп).

Благодаря реализации мероприятий федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением, а также обученных в школах сахарного диабета, более подробную информацию можно прочитать на Едином информационном ресурсе: ПРОДИАБЕТ (pro-diabet.ru)

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Диабет

38

ГБУ ДНР "РДКБ"

2 Oct, 17:01

Репост из: Минздрав ДНР

Профилактика ОРВИ и гриппа

С началом осенне‑зимнего сезона возрастает риск заболеваний острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. Соблюдение простых и доказанных мер помогает значительно снизить вероятность заражения и тяжёлого течения болезни.

✅ Вакцинация

Прививка от гриппа – главный и доказанный метод профилактики. Делать ежегодно, оптимально – осенью (сентябрь–ноябрь), но можно и позже.

Рекомендуется:

➖ детям с 6 месяцев;
➖ беременным;
➖ людям старше 60 лет;
➖ хроническим больным (сердце, лёгкие, диабет);
➖ работникам медицины, образования, торговли, транспорта.

Важно: вакцина не защищает от всех ОРВИ, но значительно снижает риск тяжёлого гриппа и осложнений (пневмония, обострение хронических болезней).

✅ Снижение риска заражения

Контакты и маски: избегать тесных контактов с заболевшими, особенно в первые 3–5 дней их болезни.
При болезни – оставаться дома, надевать маску при общении с родными.
В людных местах в сезон подъёма заболеваемости маска снижает риск заражения, если:
плотно прилегает к лицу;
меняется каждые 2–3 часа или при намокании.
Гигиена: Часто мыть руки с мылом минимум 20–30 секунд, особенно:

🔸 после улицы, общественного транспорта;
🔸 после контакта с дверными ручками, поручнями, деньгами;
🔸 перед едой, перед тем как трогать лицо.

Если нет воды – антисептик на спирту 60–70% и выше.
Не трогать лицо руками (глаза, нос, рот). Регулярно проветривать помещения (каждые 2–3 часа по 10–15 минут). Делать влажную уборку дома, протирать поверхности (стол, телефон, пульт).

✅ Укрепление организма

Образ жизни:

🔹 сон 7–9 часов в сутки (детям – по возрасту);
🔹 регулярная умеренная физическая активность (ходьба, зарядка, плавание);
🔹 отказ от курения и злоупотребления алкоголем (они снижают местный иммунитет дыхательных путей);
🔹 снижение стресса, полноценный отдых.

✅ Питание

Сбалансированное питание:

🔺 овощи, фрукты, белок (мясо, рыба, бобовые, яйца, кисломолочные);
🔺 достаточное питьё (вода, компоты, чай, морсы);
🔺 витамины лучше получать с пищей; добавки (витамин D, омега-3) – по назначению врача, а не «на всякий случай».

✅ Медикаменты и «иммуномодуляторы»

Антибиотики не предотвращают грипп и ОРВИ и не лечат вирусы; их назначает только врач при бактериальных осложнениях.
Большинство «иммуномодуляторов», «противовирусных» и гомеопатии для профилактики ОРВИ не имеют серьёзной доказательной базы.
Назальные интерфероны, оксолиновая мазь, также не имеют убедительных доказательств эффективной профилактики у здоровых людей.

Любые лекарства для «повышения иммунитета» – только после консультации с врачом.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #ОРВИ

23

ГБУ ДНР "РДКБ"

2 Oct, 17:01

Репост из: Минздрав ДНР

📲 Теперь записаться на диспансеризацию можно всего за пару минут, не выходя из дома. Специально для вашего удобства запущена запись через чат-бот в мессенджере MAX.

1️⃣ Откройте чат-бот «Запись на приём к врачу».
2️⃣ Выберите раздел «Запись на диспансеризацию».
3️⃣ Укажите медицинскую организацию, удобные дату и время.

Ваше здоровье — приоритет государственной политики. Нацпроект «Продолжительная и активная жизнь» (федеральный проект «Здоровье для каждого») направлен на то, чтобы профилактика была максимально доступной для каждого гражданина.

🔗 Переходите по ссылке и нажимайте «Запустить»
👉 https://max.ru/miac_dnr_bot

#МинздравДНР #ПАЖ_МЗДНР #ЗаписьКВрачу #Цифровизация

21

ГБУ ДНР "РДКБ"

2 Oct, 17:01

Репост из: Минздрав ДНР

Многие болезни развиваются незаметно. Диспансеризация в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» позволяет выявлять их на ранней стадии.

Диспансеризация предусматривает несколько этапов:
- 1-й этап (скрининг): анкетирование, рост, вес, давление, анализы крови и мочи, ЭКГ, флюорография, осмотры по возрасту, осмотр терапевта.
- 2-й этап (при показаниях): расширенные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг, УЗИ, консультации узких специалистов.

Записаться можно на приёме у врача, через чат-бот в национальном мессенджере «MAX» или единый медицинский информационный центр по номеру «1-500».

37

ГБУ ДНР "РДКБ"

2 Oct, 10:00

ДА! Грудному вскармливанию!

В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» расскажем о преимуществах грудного вскармливания.

РАЗВИТИЕ: стимулирует сенсорное, когнитивное развитие.

ЗАЩИТА: уберегает от инфекционных и хронических заболеваний.

ПИТАНИЕ: до 2 лет грудное молоко - важный источник энергии и питательных веществ.

Прикладывание новорожденного малыша к груди должно происходить сразу после рождения. Контакт «кожа к коже» очень важен для запуска иммунитета младенца и передачи полезных бактерий от матери.

Частота: кормите так часто, как хочет ребенок, днем и ночью.
Продолжительность: пусть кроха сам решает, когда наесться.
Ночные кормления: очень важны для роста и развития.
Не только еда: грудь - это также безопасность, успокоение и сон.

#РДКБ_ДНР #ПАЖ_МЗДНР #ПАЖЗОЖ #НацПроекты_МЗДНР #МинздравДНР

45

ГБУ ДНР "РДКБ"

1 Oct, 19:23

Как жителям с инвалидность из ДНР оформить разрешение на парковку на спецместах?

Жители с инвалидностью могут парковать машины на специальных местах, даже если сами не являются водителями.

Разрешение могут оформить:
▪инвалиды I и II группы;
▪инвалиды III группы с ограничением способности к передвижению любой степени (подтверждается записью в индивидуальной программе реабилитации);
▪дети-инвалиды;
▪законные представители перечисленных групп.

Подать заявление можно на Госуслугах, в клиентской службе Отделения Социального фонда России или в МФЦ. При себе нужно иметь документы, удостоверяющие личность и СНИЛС, в заявлении — указать марку и госномер автомобиля.

Законные представители по доверенности могут обратиться только в МФЦ.

❗Важно. По документам об инвалидности, выданным до 1 марта 2023 года в соответствии с законодательством ЛНР, ДНР, ЗО, ХО или Украины, получить право на парковку на спецместах нельзя. Нужно пройти переосвидетельствование!

Консультацию можно получить по телефону единого контакт-центра СФР 8 (800) 100-00-01 (круглосуточно) или в клиентских службах СФР.

Информация подготовлена ФКУ «ГБ МСЭ по ДНР» Минтруда России https://93.gbmse.ru/

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#РДКБ_ДНР #ПАЖ_МЗДНР #НацПроекты_МЗДНР #МСЭДНР #МинздравДНР

48

ГБУ ДНР "РДКБ"

1 Oct, 19:07

Права и обязанности застрахованных лиц в системе ОМС

Застрахованные лица имеют право на:
1. бесплатное оказание им медицинской помощи медицинскими организациями при наступлении страхового случая:
а) на всей территории Российской Федерации в объеме, установленном базовой программой обязательного медицинского страхования;
б) на территории субъекта Российской Федерации, в котором выдан полис обязательного медицинского страхования, в объеме, установленном территориальной программой обязательного медицинского страхования;
2. выбор страховой медицинской организации путем подачи заявления в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования;
3. замену страховой медицинской организации, в которой ранее был застрахован гражданин, один раз в течение календарного года не позднее 1 ноября либо чаще в случае изменения места жительства или прекращения действия договора о финансовом обеспечении обязательного медицинского страхования в порядке, установленном правилами обязательного медицинского страхования, путем подачи заявления во вновь выбранную страховую медицинскую организацию;
4. выбор медицинской организации из медицинских организаций, участвующих в реализации программ обязательного медицинского страхования в соответствии с законодательством в сфере охраны здоровья, в том числе медицинской организации, подведомственной федеральному органу исполнительной власти, оказывающей медицинскую помощь в соответствии с пунктом 11 статьи 5 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации». Порядок направления застрахованных лиц в медицинские организации, подведомственные федеральным органам исполнительной власти, для оказания медицинской помощи устанавливается уполномоченным федеральным органом исполнительной власти;
5. выбор врача путем подачи заявления лично или через своего представителя на имя руководителя медицинской организации в соответствии с законодательством в сфере охраны здоровья;
6. получение от Федерального фонда, территориального фонда, страховой медицинской организации и медицинских организаций достоверной информации о видах, качестве и об условиях предоставления медицинской помощи;
7. защиту персональных данных, необходимых для ведения персонифицированного учета в сфере обязательного медицинского страхования;
8. возмещение страховой медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации предоставления медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации;
9. возмещение медицинской организацией ущерба, причиненного в связи с неисполнением или ненадлежащим исполнением ею обязанностей по организации и оказанию медицинской помощи, в соответствии с законодательством Российской Федерации;
10. защиту прав и законных интересов в сфере обязательного медицинского страхования.

Обязанности застрахованных лиц
При обращении за медицинской помощью, за исключением случаев получения экстренной медицинской помощи, предъявить по своему выбору полис ОМС на материальном носителе/выписку о полисе ОМС или документ, удостоверяющий личность (для детей в возрасте до 14 лет – свидетельство о рождении).

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#РДКБ_ДНР #ОМС #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

48

ГБУ ДНР "РДКБ"

1 Oct, 10:00

Осторожно - бешенство!
⁣

В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» повышаем осведомленность населения о методах профилактики заболеваний.

⁣
Бешенство - острое, особо опасное инфекционное заболевание с тяжелым поражением центральной нервной системы, вызывается вирусом, который выделяется только со слюной больного животного.

Пути передачи:
через слюну зараженного животного (при укусах, царапинах или прямом контакте со слизистыми оболочками (например: глаза, ротовая полость или открытые раны)
Переносчики бешенства:
•лисы
•волки
•белки
•крысы
•летучие мыши
•ежи
•домашние животные

Симптомы больного животного:
•изменение поведения, неадекватная реакция на других: агрессия, пугливость
•изменение вкусовых пристрастий: поедание травы, земли, песка
•обильное слюноотделение, тошнота, рвота
•нарушение опорно-двигательной системы: дрожь, судороги, полный или частичный паралич

Профилактика бешенства:
•не вступайте в контакт с бездомными и дикими животными
•обязательно проводите своевременную вакцинацию домашних и сельскохозяйственных животных
•в случае укуса животными - НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО ОБРАТИТЕСЬ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ!
⁣
Единственный шанс предотвращения развития болезни и смертельного исхода - проведение антирабической вакцинации!
⁣
#РДКБ_ДНР #ПАЖ_МЗДНР #ПАЖЗОЖ #НацПроекты_МЗДНР #МинздравДНР

50

ГБУ ДНР "РДКБ"

30 Sep, 11:00

Оперативная психологическая помощь — теперь в едином федеральном чате для участников СВО и их семей

Новый сервис предоставляет возможность участникам специальной военной операции, ветеранам боевых действий, членам их семей, а также близким погибших защитников Отечества из любого региона страны получить квалифицированную психологическую помощь онлайн в социальностей сети «ВКонтакте».

Ключевые условия работы чата:
✅ Бесплатность и анонимность: помощь оказывается без запроса персональных данных .
✅ Круглосуточный режим: специалисты доступны 24/7, независимо от часового пояса.
✅ Живое общение: в отличие от автоматизированных систем, работа ведется профессиональными медицинскими и клиническими психологами без использования технологий искусственного интеллекта .

За два года работы федерального проекта специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений, а сообщество объединило свыше 25 000 человек по всей стране .

Мы видим устойчивый запрос на цифровой формат помощи, чтобы очно не обращаться в медорганизацию, не объяснять свою ситуацию посторонним или переживать, что тебя кто-то узнает,
— отметил координатор чата, член Общественной палаты РФ, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов.

Проект реализуется КСВО и Фондом «Социальная сфера» (команда проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке Общественной палаты РФ с 2024 года .

Ссылка на сервис: https://vk.com/ksvo_medhelp

48

ГБУ ДНР "РДКБ"

30 Sep, 09:00

Как оформить полис ОМС ребенку?

В соответствии со статьей 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» обязательное медицинское страхование ребенка со дня рождения и до истечения 30 дней со дня государственной регистрации рождения осуществляется страховой медицинской организацией, в которой застрахована его мать либо иной законный представитель.
По истечении 30 дней со дня государственной регистрации рождения ребенка и до достижения им совершеннолетия либо до приобретения им дееспособности в полном объеме обязательное медицинское страхование осуществляется страховой медицинской организацией, выбранной одним из его родителей или иным законным представителем.

Для оформления полиса ОМС необходимо обратиться в страховую медицинскую организацию по месту вашего фактического проживания, чтобы написать заявление о включении в единый регистр застрахованных лиц и заявление о выборе (замене) страховой медицинской организации.

При себе необходимо иметь следующие документы:
Для оформления полиса детям от 0 до 14 лет:
• свидетельство о рождении ребенка;
• СНИЛС ребенка (при наличии);
• документ, удостоверяющий личность законного представителя ребенка (документ, подтверждающий полномочия законного представителя ребенка);
• документ, удостоверяющий статус законного представителя;
• СНИЛС законного представителя (при наличии);
• полис законного представителя (при наличии).

Для оформления полиса детям от 14 лет до 18 лет:
• документ, удостоверяющий личность ребенка (паспорт или временное удостоверение личности гражданина Российской Федерации, выдаваемое на период оформления паспорта);
• СНИЛС ребенка;
• документ, удостоверяющий личность законного представителя ребенка;
• документ, удостоверяющий статус законного представителя ребенка;
• СНИЛС законного представителя (при наличии);
• полис законного представителя (при наличии).

Если оформление полиса ОМС ребенку производят иные родственники или граждане, то дополнительно необходимо предъявить доверенность (оформляется в простой письменной форме и не требует нотариального заверения), дающую право выступать представителем ребенка при оформлении полиса.
Вы получите выписку о полисе ОМС по электронной почте, либо посетив страховую медицинскую организацию, после ответа из территориального фонда обязательного медицинского страхования о включении сведений о застрахованном лице (ребенке) в единый регистр застрахованных лиц.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#РДКБ_ДНР #ОМС #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

50

ГБУ ДНР "РДКБ"

29 Sep, 10:00

Сахарный диабет у детей: важность ранней диагностики и лечения

Ранняя диагностика и правильное лечение – ключ к полноценной и долгой жизни ребенка.

В рамках реализации мероприятий федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» с каждым годом увеличивается доля пациентов, находящихся под диспансерным наблюдением.
Рост заболеваемости диабетом 1 и 2 типа среди детей и подростков – это общемировая тенденция.

На что стоит обратить внимание?

- Постоянная жажда и частое мочеиспускание
- Повышенный аппетит на фоне потери веса
- Слабость, сонливость, быстрая утомляемость
- Ухудшение зрения
- Долгое заживление ран, частые гнойничковые инфекции

❗Обнаружили эти симптомы? Не откладывайте визит к врачу! Обратитесь к педиатру, который при необходимости направит вас к детскому эндокринологу.

Диабет – не приговор. Это образ жизни.
Современная медицина позволяет детям с диабетом жить так же активно, как и их сверстники: учиться, заниматься спортом, путешествовать и достигать любых целей. Главное – соблюдать рекомендации врачей, контролировать уровень сахара в крови и правильно питаться.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» - это не просто инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной и насыщенной жизнью, несмотря на возрастные или здоровье связанные ограничения.

Что можете сделать вы?

- Проходите регулярные профилактические осмотры. Они помогают выявить проблему на ранней стадии.
- Ведите здоровый образ жизни всей семьей: сбалансированное питание и физическая активность – лучшая профилактика диабета 2 типа.

#РДКБ_ДНР #ПАЖСД #ПАЖ_МЗДНР #ПАЖЗОЖ #НацПроекты_МЗДНР #МинздравДНР

48

ГБУ ДНР "РДКБ"

29 Sep, 09:30

Направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ)

Где взять направление на медико-социальную экспертизу?

Направление на медико-социальную экспертизу (МСЭ) выдает медицинская организация, к которой вы прикреплены.

Это делает врачебная комиссия при наличии данных о стойких нарушениях функций организма (из-за болезней, травм или дефектов) и только после выполнения всех необходимых диагностических, лечебных и реабилитационных мероприятий.
Обязательно требуется ваше письменное согласие (или согласие законного/уполномоченного представителя) на направление и проведение экспертизы.

Важно запомнить:
— Самостоятельно обратиться в бюро МСЭ нельзя — это не предусмотрено законодательством.
— Всю документацию в бюро МСЭ передает лечащий врач (медицинская организация).

Информация подготовлена ФКУ «ГБ МСЭ по ДНР» Минтруда России https://93.gbmse.ru/

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#РДКБ_ДНР #ПАЖ_МЗДНР #НацПроекты_МЗДНР #МСЭДНР #МинздравДНР

41

ГБУ ДНР "РДКБ"

29 Sep, 09:00

Когда нужно переоформить полис ОМС?

Переоформление полиса ОМС осуществляется по заявлению гражданина в случаях:
- изменения персональных данных;
- установления неточностей или ошибок, содержащихся в полисе;
- необходимости продления полиса постоянно и временно проживающим на территории Российской Федерации иностранным гражданам и лицам без гражданства, лицам, имеющим право на получение медицинской помощи в соответствии с Федеральным законом «О беженцах», временно пребывающим в Российской Федерации трудящимся государств - членов ЕАЭС и иностранным гражданам, относящимся к категории членов коллегии Комиссии, должностных лиц и сотрудников органов ЕАЭС, при сохранении у них права на обязательное медицинское страхование в следующем календарном году.

Для переоформления полиса ОМС обратитесь в вашу страховую медицинскую организацию с документами, подтверждающими изменения.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#РДКБ_ДНР #ОМС #МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР #ПАЖ_МЗДНР

54

ГБУ ДНР "РДКБ"

28 Sep, 17:46

Репост из: Минздрав ДНР

Тревожные симптомы с сердцем: когда нужно срочно к врачу?

В рамках федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Какие симптомы нельзя игнорировать и когда необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Статистика инфарктов и инсультов в ДНР

За 6 месяцев 2026 года в Донецкой Народной Республике зарегистрировано:

🔴 1 785 случаев инфаркта миокарда;
🔴 4 101 случай инсульта.

Это напоминание о том, насколько важно своевременно распознавать тревожные симптомы и не откладывать обращение за медицинской помощью.

🚑 Срочно вызывайте скорую помощь по номеру 103, если:

❤️ Появилась боль в груди

Давящая, жгучая или сжимающая боль за грудиной, которая может отдавать в руку, шею, челюсть или спину. Особенно опасно, если боль длится более 10–15 минут, не проходит в покое и сопровождается холодным потом, выраженной слабостью или страхом. Это может быть признаком инфаркта миокарда.

🫁 Внезапно возникла сильная одышка

Острое чувство нехватки воздуха, когда трудно говорить, невозможно лечь или состояние резко ухудшается за минуты или часы. Такое состояние требует срочной медицинской оценки.

💔 Возникли резкие перебои в работе сердца

Ощущение «трепетания», «замирания» сердца, очень частый или нерегулярный пульс, особенно если одновременно появились слабость, головокружение, предобморочное состояние или потеря сознания.

🧠 Появились признаки инсульта

Внезапное онемение или слабость в руке или ноге, перекос лица, нарушение речи, резкое головокружение, нарушение координации или спутанность сознания.

⏱️ При таких симптомах нельзя ждать, что состояние улучшится само. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем больше возможностей предотвратить тяжёлые последствия.

👩‍⚕️ Запишитесь к врачу в ближайшие дни, если:

🔺 появилась одышка при привычной физической нагрузке;
🔺 периодически возникает дискомфорт или тяжесть в груди при ходьбе либо волнении;
🔺 беспокоят частые перебои или учащённое сердцебиение;
🔺 появились отёки ног к вечеру;
🔺 снизилась привычная выносливость, усилилась усталость.

Не ждите, пока тревожные симптомы станут сильнее. Забота о сердце начинается с внимательного отношения к своему самочувствию и своевременного обращения за медицинской помощью.

#МЗ_ДНР #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Сердце

67

ГБУ ДНР "РДКБ"

Гео и язык канала

Категория

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

ГБУ ДНР "РДКБ"

304

Популярное в канале