🩺📱 ДИКТАНТ ЗДОРОВЬЯ — 2026
15 сентября стартовал третий трек Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», который продлится до 6 октября.
Тема нового трека — «Используем гаджеты рационально». 📲✨
Сегодня смартфоны, компьютеры и другие цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому особенно важно знать, как пользоваться гаджетами так, чтобы сохранять здоровье и хорошее самочувствие.
🔹 В рамках диктанта участники смогут проверить свои знания и узнать:
• как сохранить здоровье глаз при работе с экраном;
• что означает правило 20–20–20;
• что такое «текстовая шея» и как её предотвратить;
• сколько времени можно проводить за экраном;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• какое влияние гаджеты оказывают на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
👩⚕️ Диктант здоровья — это возможность не только проверить свои знания, но и сформировать полезные привычки, которые помогут заботиться о собственном здоровье каждый день.
📚 Участие доступно для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения от 7 лет.
📝 Диктант состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. После прохождения каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет ознакомиться с разбором ошибок и пояснениями экспертов.
💻 Принять участие можно:
— онлайн на официальном портале акции «Диктант здоровья»;
— через MAX-бот.
🌿 Беречь здоровье — значит знать, как это делать!
Приглашаем студентов и преподавателей нашего медицинского колледжа присоединиться к Всероссийской акции, проверить свои знания и узнать больше о цифровой гигиене. 💙
Используем технологии с пользой — заботимся о здоровье вместе! 🩺✨
диктант-санпросвет.рф
#ДиктантЗдоровья2026 #ЦифроваяГигиена #УправлениеСпортаДонецк
15 сентября стартовал третий трек Всероссийской акции «Диктант здоровья — 2026», который продлится до 6 октября.
Тема нового трека — «Используем гаджеты рационально». 📲✨
Сегодня смартфоны, компьютеры и другие цифровые устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому особенно важно знать, как пользоваться гаджетами так, чтобы сохранять здоровье и хорошее самочувствие.
🔹 В рамках диктанта участники смогут проверить свои знания и узнать:
• как сохранить здоровье глаз при работе с экраном;
• что означает правило 20–20–20;
• что такое «текстовая шея» и как её предотвратить;
• сколько времени можно проводить за экраном;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• какое влияние гаджеты оказывают на сон, пищеварение и умственную работоспособность.
👩⚕️ Диктант здоровья — это возможность не только проверить свои знания, но и сформировать полезные привычки, которые помогут заботиться о собственном здоровье каждый день.
📚 Участие доступно для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения от 7 лет.
📝 Диктант состоит из 20 вопросов с четырьмя вариантами ответа. После прохождения каждый участник получит именной электронный сертификат, а также сможет ознакомиться с разбором ошибок и пояснениями экспертов.
💻 Принять участие можно:
— онлайн на официальном портале акции «Диктант здоровья»;
— через MAX-бот.
🌿 Беречь здоровье — значит знать, как это делать!
Приглашаем студентов и преподавателей нашего медицинского колледжа присоединиться к Всероссийской акции, проверить свои знания и узнать больше о цифровой гигиене. 💙
Используем технологии с пользой — заботимся о здоровье вместе! 🩺✨
диктант-санпросвет.рф
#ДиктантЗдоровья2026 #ЦифроваяГигиена #УправлениеСпортаДонецк