ГБУ ДНР " Городской дерматовенерологический диспансер г.Снежное"

Где найти ИПРА на Госуслугах? Пошагово

Уважаемые подписчики! Напоминаем, что Индивидуальная программа реабилитации и абилитации (ИПРА) теперь доступна в электронном формате. Больше не нужно носить бумажную выписку с собой — все данные хранятся в вашем личном кабинете.

Чтобы скачать или просмотреть документ, выполните всего 3 шага:

Авторизуйтесь на портале «Госуслуги».
Перейдите в раздел «Документы».
Выберите вкладку «Здоровье» → «Сведения об инвалидности и программа реабилитации».

Система покажет актуальную версию вашей ИПРА.

Берегите себя и пользуйтесь цифровыми сервисами с комфортом!

❗Простые советы: как уберечь ребенка от наркотиков

💉 Рано или поздно каждая семья сталкивается с вопросом, как оградить своего ребёнка от опасностей, включая наркотическую зависимость.

📌 Чудодейственного средства не существует, однако есть профилактические шаги, которые снижают риск необдуманных поступков.

✅ В доме всегда придерживайтесь здорового образа жизни: откажитесь от алкоголя, табака, следите за питанием и занимайтесь спортом.

✅ Любите ребёнка без условий — не за оценки или послушание, а просто за то, что он есть и находится рядом.

✅ Чаще разговаривайте с ним на разные темы.

✅ Поддерживайте его начинания и уважайте его мнение.

✅ Относитесь бережно к его духовным и личностным потребностям.

✅ Организуйте досуг так, чтобы свободного времени оставалось меньше — запишите его в кружки или секции.

✅ Развивайте в нём самостоятельность и ответственность: пусть он сам принимает решения и отвечает за последствия, а вы не делайте за него то, что он может сделать сам.

✅ Объясните, как важно уметь отказаться от предложений сверстников и твёрдо говорить «нет».

✅ Научите его беречь здоровье, ценить каждый день и радоваться своим достижениям.

💉 Главные условия в семье — доброжелательность, доверие и уважение к личности подростка. Родителям нужно сохранять контакт с ребёнком, особенно в переходном возрасте, знать его увлечения и круг общения.

❗Крепкая счастливая семья служит надёжной защитой от внешнего негатива. Воспитывая в детях уверенность, независимость и умение противостоять давлению, вы закладываете прочный фундамент.

❗Берегите своих детей!

#МедицинаДНР_ГДВД_Снежное#ЗдоровьеДНР #МинздравДНР

Влажность – рай для микозов кожи и ногтей.

Заразиться можно:
• в бассейнах, душевых, фитнес-центрах, аквапарках, саунах;
• на общественных пляжах;
• надевая чужую обувь или используя чужое полотенце;
• в зоне особого риска – люди, с повышенной потливостью и микроповреждениями кожи.
Первые симптомы:
• зуд, жжение, покраснение, шелушение — особенно между пальцев стоп;
• мокнущие трещины, пузырьки, болезненность при ходьбе;
• изменение цвета, утолщение, деформация ногтевой пластины.
Как уберечься?

• носите в общественных местах резиновые тапочки или шлепанцы;
• не примеряйте чужую обувь и не берите чужие пляжные принадлежности;
• тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами;
• отдавайте предпочтение удобной обуви из натуральных материалов, соблюдайте гигиену.
В рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" проводится ряд мероприятий, направленных на укрепление здоровья граждан. Ваше здоровье - приоритет государственной политики.

Уважаемые пациенты!
Вы можете записаться на прием в ГБУ ДНР «ГДВД г.Снежное»
по телефону:
+7(85656)5-20-50- регистратура
+79490862008 оператора Миранда
С собой иметь паспорт, СНИЛС, ОМС

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей 👶

Это возможность заложить фундамент здоровья на долгие годы вперёд. Именно в детстве формируются привычки, которые затем определяют качество жизни во взрослом возрасте.

В рамках недели планируется:

🔻 Интерактивные занятия и беседы

Детям простым и понятным языком расскажут, почему важно правильно питаться, соблюдать режим дня, пить достаточно воды и быть физически активными каждый день.

🔻 Спортивные мероприятия

Эстафеты, подвижные игры, мини‑соревнования – всё это помогает показать, что спорт и движение могут быть не обязанностью, а увлекательным и весёлым времяпрепровождением.

🔻 Тематические викторины и конкурсы

Ребята смогут проверить свои знания о здоровье, полезных и вредных продуктах, режиме дня, гигиене, а также получить небольшие сувениры и грамоты за активное участие.

🔻 Профилактика вредных привычек

В адаптированной форме детям объяснят, почему важно говорить «нет» всему, что может навредить здоровью, и как правильно реагировать на давление со стороны сверстников.

Особое внимание в эти дни уделяется:

✅ профилактике лишнего веса и нарушений осанки;
✅ снижению гиподинамии (малоподвижного образа жизни);
✅ соблюдению правил личной гигиены;
✅ формированию позитивного отношения к собственному здоровью.

Цель недели – не только дать знания, но и показать детям, что быть здоровым, активным и жизнерадостным – это современно, интересно и доступно каждому.

Высокое качество жизни напрямую зависит от возможности своевременно получать необходимую медицинскую помощь. В том числе проходить регулярные обследования, чтобы предупреждать и обнаруживать заболевания, которые могут не давать о себе знать, восстанавливаться после травм и операций, наблюдаться у квалифицированных специалистов. Чтобы медицинская поддержка была доступна даже в отдаленных и малонаселенных местах страны, в Республике реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

#МЗ_ДНР_ГДВД_Снежное #ПАЖ #ЗдоровьеДляКаждого #Дети

Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает работу в социальной сети ВКонтакте

Единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции начинает работу в новом сообществе социальной сети ВКонтакте.

С июня 2026 года в целях безопасности запущен сервис на российской платформе Вконтакте. Теперь участники СВО, ветераны боевых действий, члены их семей, а также близкие погибших защитников Отечества из любого региона страны могут обратиться за помощью в сообщество проекта по ссылке: vk.com/ksvo_medhelp

Поддержка оказывается бесплатно, анонимно, круглосуточно и без запроса персональных данных.

За два года работы единого федерального чата медицинскими специалистами отработано более 35 000 индивидуальных обращений. К сообществу уже подключились более 25 000 человек из разных регионов России.

«Мы видим устойчивый запрос на цифровой формат помощи, чтобы очно не обращаться в медорганизацию, не объяснять свою ситуацию посторонним или переживать, что тебя кто-то узнает. Мы не используем искусственный интеллект: наш чат — это живое общение заявителя со специалистом», — комментирует координатор чата, член Общественной палаты Российской Федерации, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов.

В чате работает команда опытных медицинских и клинических психологов. Специалисты помогают справляться с тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, стрессом, паническими реакциями и другими психологически сложными ситуациями.

«Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Нам важно помочь каждому, кто испытывает тревогу, страх, стресс, эмоциональное напряжение или другие тяжелые состояния. Поддержка оказывается круглосуточно, независимо от региона проживания и часового пояса. Очень важно, что к нам можно обратиться анонимно — мы не требуем раскрывать персональные данные. Для многих это стало дополнительным фактором доверия и востребованности такого формата помощи», — отмечает руководитель Комитета семей воинов Отечества Юлия Белехова.

Проект реализуется Комитетом семей воинов Отечества и Фондом «Социальная сфера» (командой федерального проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке Общественной палаты Российской Федерации с 2024 года.

Будем рады вам помочь в новом сообществе! vk.com/ksvo_medhelp

Как оформить полис ОМС ребенку?

В соответствии со статьей 16 Федерального закона от 29.11.2010 № 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» обязательное медицинское страхование ребенка со дня рождения и до истечения 30 дней со дня государственной регистрации рождения осуществляется страховой медицинской организацией, в которой застрахована его мать либо иной законный представитель.
По истечении 30 дней со дня государственной регистрации рождения ребенка и до достижения им совершеннолетия либо до приобретения им дееспособности в полном объеме обязательное медицинское страхование осуществляется страховой медицинской организацией, выбранной одним из его родителей или иным законным представителем.

Для оформления полиса ОМС необходимо обратиться в страховую медицинскую организацию по месту вашего фактического проживания, чтобы написать заявление о включении в единый регистр застрахованных лиц и заявление о выборе (замене) страховой медицинской организации.

При себе необходимо иметь следующие документы:
Для оформления полиса детям от 0 до 14 лет:
• свидетельство о рождении ребенка;
• СНИЛС ребенка (при наличии);
• документ, удостоверяющий личность законного представителя ребенка (документ, подтверждающий полномочия законного представителя ребенка);
• документ, удостоверяющий статус законного представителя;
• СНИЛС законного представителя (при наличии);
• полис законного представителя (при наличии).

Для оформления полиса детям от 14 лет до 18 лет:
• документ, удостоверяющий личность ребенка (паспорт или временное удостоверение личности гражданина Российской Федерации, выдаваемое на период оформления паспорта);
• СНИЛС ребенка;
• документ, удостоверяющий личность законного представителя ребенка;
• документ, удостоверяющий статус законного представителя ребенка;
• СНИЛС законного представителя (при наличии);
• полис законного представителя (при наличии).

Если оформление полиса ОМС ребенку производят иные родственники или граждане, то дополнительно необходимо предъявить доверенность (оформляется в простой письменной форме и не требует нотариального заверения), дающую право выступать представителем ребенка при оформлении полиса.
Вы получите выписку о полисе ОМС по электронной почте, либо посетив страховую медицинскую организацию, после ответа из территориального фонда обязательного медицинского страхования о включении сведений о застрахованном лице (ребенке) в единый регистр застрахованных лиц.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

#ГБУ_ДНР_ГДВД_Снежное#ОМС#МинздравДНР#НацПроекты_МЗДНР#ПАЖ_МЗДНР

📢Спорт и дофамин

‼ Когда мы говорим о "гормонах счастья", мы часто забываем о главном нейромедиаторе мотивации — дофамине. Это он заставляет нас хотеть действовать, быть целеустремленными и чувствовать удовольствие от процесса.

✅Как меняется мозг при тренировках? Во время физической нагрузки мозг получает сигнал "мы выживаем, нам нужно быть активными". В ответ он начинает вырабатывать дофамин, чтобы вознаградить тебя за усилия. Но самое интересное происходит потом: при регулярных занятиях у тебя увеличивается количество дофаминовых рецепторов. Мозг становится более чувствительным к удовольствию.

✅Что это значит на практике?
• Еда начинает приносить больше радости, но при этом ты быстрее насыщаешься.
• Обычные радости жизни (прогулка, общение) становятся ярче.
• Ты меньше зависишь от "быстрых" источников дофамина: сладкого, соцсетей, алкоголя.

✅Почему это лечит депрессию? При депрессии уровень дофамина и серотонина критически низок. Антидепрессанты "возвращают" их баланс, но спорт делает это естественным путем. Исследования показали: эффект от регулярных тренировок (3 раза в неделю) сопоставим с приемом селективных ингибиторов обратного захвата серотонина для людей с легкой и средней депрессией. Но в отличие от таблеток, спорт не имеет побочных эффектов.
Еще один бонус: BDNF (нейротрофический фактор мозга) Это белок, который буквально "удобряет" мозг, помогая создавать новые нейронные связи. Тренировки увеличивают его выработку. Это значит, что ты не просто становишься счастливее, ты становишься умнее и устойчивее к стрессу.

✅Если тебе грустно и плохо — не лежи, а иди. 30 минут ходьбы быстрым шагом или легкой пробежки запустят химию счастья, которая работает лучше любых соцсетей.

🔔В рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" проводится ряд мероприятий, направленных на укрепление здоровья граждан. Ваше здоровье - приоритет государственной политики.

‼Регулярные физические нагрузки – не только гарантированное похудение, стройная и подтянутая фигура, но и продление молодости кожи.
✅Спорт и кожа: как помочь коже во время тренировки?
Одежда и обувь для спорта. Отдайте предпочтение не слишком тесным комплектам. Ткань должна быстро сохнуть, не позволяя скапливаться поту. Выбирайте комфортную для занятий обувь, обращайте внимание на ее назначение.
✅Уход. До начала тренировки обязательно удалите декоративную косметику рН нейтральным средством. Во время занятий не трогайте руками лицо, запаситесь салфетками или термальной водой. А после занятий примите душ. Используйте мягкую губку и рН нейтральное средство, кожу мягко промокните полотенцем. Обладателям склонной к высыпаниям кожи, нужно быть особо внимательными. После занятий спортом проблемные участки рекомендуется протирать специальными лосьонами либо средствами с антисептиком.
✅Во время тренировок на улице в солнечную погоду (а она бывает не только летом), нанесите солнцезащитный крем с фактором не менее 30+. Если вы тренируетесь более 2х часов, то солнцезащитный крем необходимо нанести повторно. Зимой используйте плотный защитный крем до выхода на улицу.
✅Бассейны, в которых для очистки используется хлор, оказывают особое влияние. После занятий примите душ с ph – нейтральным средством, затем воспользуйтесь увлажняющий кремом.

‼Уважаемые пациенты!
Вы можете записаться на прием в ГБУ ДНР «ГДВД г.Снежное»
по телефону:
+7(85656)5-20-50- регистратура
+79490862008 оператора Миранда
С собой иметь паспорт, СНИЛС, ОМС
‼В рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь" проводится ряд мероприятий, направленных на укрепление здоровья граждан. Ваше здоровье - приоритет государственной политики.

Неделя популяризации активных видов спорта: движение — путь к здоровью! 🏃‍♂

Уважаемые подписчики! 🩺 С 24 по 30 августа это отличный повод напомнить себе: регулярная физическая активность — это лучшая инвестиция в долголетие и качество жизни.

Почему это важно? 🤔

Регулярные занятия спортом — мощный защитный фактор. Они помогают:

Укрепить сердце и сосуды ❤, снижая риск гипертонии, инфарктов и инсультов 📉.
Контролировать вес ⚖ и уровень сахара в крови, предотвращая развитие сахарного диабета 2 типа🚫.
Улучшить психоэмоциональное состояние: спорт стимулирует выработку эндорфинов («гормонов радости»), помогая бороться со стрессом и депрессией.
Снизить риск развития онкологических заболеваний и остеопороза 🦴💪.

✅ Сколько нужно двигаться? ⏱
Взрослому человеку для поддержания здоровья рекомендуется не менее 150–300 минут умеренной физической активности (например, быстрая ходьба 🚶‍♀) или 75–150 минут интенсивной (бег 🏃, плавание 🏊) в неделю 📅. Начните с малого — даже 10-минутная прогулка в день уже принесет пользу!

✅ Как сделать первый шаг? 👣
Начинайте постепенно: не стремитесь к рекордам с первого дня 🐢➡🐇. Прогулки быстрым шагом, утренняя зарядка, езда на велосипеде 🚴 или плавание — отличный старт .

✅ Интегрируйте активность в повседневную жизнь: выходите на остановку раньше 🚏, поднимайтесь по лестнице пешком 🚶‍♂⬆, делайте разминку каждые 30–40 минут сидячей работы 💻🧘.

Выбирайте то, что приносит вам удовольствие. Движение должно быть в радость, тогда оно станет устойчивой привычкой 🔄.

Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» помогает каждому человеку держать своё здоровье под контролем, развивая систему регулярной диспансеризации. Он не только способствует укреплению здоровья и повышению качества жизни граждан, но и формирует культуру осознанного отношения к своему самочувствию. Забота о здоровье становится нормой, а это — прочный фундамент для стабильного и процветающего общества.

Берегите себя и будьте здоровы!

В индивидуальную программу реабилитации и абилитации (ИПРА)
были добавлены технические средства реабилитации (ТСР) - подай заявление на их получение!

🚫Существует ошибочное мнение, что "после внесения изменений в индивидуальную программу реабилитации и абилитации, указанные там технические средства реабилитации (ТСР) выдадут автоматически, нужно только подождать"❗-ждать не нужно!

✅ ИПРА носит рекомендательный характер для гражданина.
Поэтому, если рекомендованные технические средства реабилитации вам необходимы, то вам‼ нужно подать заявление в Социальный фонд России для получения технических средств реабилитации (ТСР). И только после этого вам предоставят ТСР (либо выдадут
Электронный сертификат на приобретение ТСР) согласно сведениям указанным в ИПРА.

Поддержка для родителей детей с инвалидностью: как выйти на пенсию досрочно?

📌 Выйти на пенсию досрочно может один из родителей:
— мама в 50 лет при рабочем стаже от 15 лет и величине индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК) не менее 30;
— папа в 55 лет при стаже 20 лет и ИПК не менее 30.

Общее условие — воспитание ребенка с инвалидностью до 8-летнего возраста.

📍Дата и срок установления инвалидности ребенку значения не имеют.
Период ухода за ребенком с инвалидностью засчитывается в стаж одному из родителей — за один календарный год назначают 1,8 ИПК.

📌 Как подать заявление?
Через Госуслуги, в клиентской службе Отделения Социального фонда России по ДНР или офисе МФЦ.

Остались вопросы? Звоните в единый контакт-центр по социальным вопросам: 8 (800) 100-00-01 или по телефонам горячих линий клиентских служб ОСФР по ДНР.

В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь»

#МинздравДНР #НацПроекты_МЗДНР#ПАЖ_МЗДНР #ГБУ_ДНР_ГДВД_г.Снежное #МСЭ

Роспотребнадзор напоминает родителям о важности соблюдения Национального календаря профилактических прививок.

Специалисты ведомства подчеркивают: специальной «вакцинации перед школой» не существует: все необходимые прививки делают планово, в определённые периоды жизни ребёнка — начиная с рождения.

К началу обучения у ребёнка обычно должен быть сформирован прививочный иммунитет и защита от основных инфекций:

• гепатита B — три дозы, первая вводится в первые 24 часа жизни;
• дифтерии, коклюша и столбняка — не менее четырёх доз, вакцинация начинается с трёх месяцев;
• полиомиелита и пневмококковой инфекции;
• кори, краснухи и эпидемического паротита — прививки проводятся в 1 год и 6 лет;
• туберкулёза — БЦЖ делают ещё в роддоме, а вопрос о ревакцинации решается с учётом результатов ежегодного обследования;
• гемофильной инфекции — вакцинация проводится в возрасте до 5 лет.

Также детям с 6 месяцев рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа.

По эпидемическим показаниям, с учетом региональных особенностей, врач может рекомендовать дополнительные прививки — например, против менингококковой инфекции, ветряной оспы, гепатита А или клещевого энцефалита.

#новости_Роспотребнадзора